Garmin Forerunner225作为Garmin首款采用光电技术监测心率的跑步手表，刚上市之初，就收获众多关注。尤其是是女孩子们（你懂得！）。我有幸收到极果邀请，测试这款手表。

作为Garmin产品的忠实粉丝，使用过Garmin 62SC户外GPS手持机，EDGE1000自行车码表，Fenix2，Fenix3等。对Garmin系列产品有一定认识和了解。

虽然光电心率跑步表已有日本公司设计生产，但一直没能大规模推广。此次作为户外手表巨头的Garmin推出此款产品，说明光电心率的技术日趋成熟，离大规模应用不远了。

这篇文章重点介绍Forerunner225与Fenix3之间的跑步数据精度对比，让大家对225的光电心率有个直观的认知。Fenix3作为2015年Garmin运动消费领域的旗舰产品，功能性和精度自然不言而喻。以它作为对照标准，相信没有太大异议。

在7月23日收到极果寄来的225时，本来想带着它参加25日举行的五大朝台第零界越野跑挑战赛，但一看电池续航能力仅仅10个小时，果断放弃了。225真的是为马拉松和路跑而生。

一、开箱：

1、Forerunner 225国行版配置较简单：手表、充电线、一黑一绿（红）表带、表带拆卸工具、说明书、质检卡，再无其他。

2、与Fenix3外观对比

作为一款外观靓丽的跑步手表，相信会受到女孩子们的喜欢，重量相对金属质感的Fenix3轻了不少，外观也更圆润些，表盘小了那么一点点，厚度上Forerunner略薄。

从背面看，Forerunner225充电触点排布与Fenix不同，两者充电线不能兼容，另外中间突起光电感应器，为防止漏光提高感应精度，225后盖周围装有一个橡胶圈。这里提醒大家，为了延长手表使用寿命，不要带着洗澡、洗手，防止橡胶圈老化。

二、开机

作为一款跑步表+运动监测手环合二为一的产品，225的功能聚焦在这两个领域。吸取了旗舰产品Fenix3的彩屏、界面设置外，跑步界面设计基本保持一致，更对心率数据读取和运动监测进行了优化。

1、开机设置用户基础数据与Fenix3一致，语言、计量单位、年龄、身高、体重等等。

2、在设置完基础数据后手表进入主界面，跑步+设置页面，自动检测GPS信号和心率，光电心率器开始工作，这里可以设置自动检测和手动检测两种模式。

值得一提的是225的跑步界面基本移植了Fenix3的跑步功能，分页显示可以自定义。同时兼容传统生物电心率带。

三、日常活动检测对比：

这里对比下Fenix3和Forerunner225计步功能，为防止左右臂摆动幅度不同，手表统一佩戴在左手，同时防止佩戴位置不同，在路程终端替换手表佩戴位置。尽量减少人为因素干扰。

手表设置统一为计步界面，因操作问题，Fenix3多了16步，不过对测试结果没有任何影响。时间为12点19分。

佩戴位置：

左手，刚开始的几分钟步数统一。

15分钟后，出现了200步误差，Fenix3多了200步。

40分钟后，佩戴方式一直没有变化，误差扩大到600步。我想这是两块手表的配件型号和算法规则上造成的。在佩戴过程中，明显感觉225的计步存在延迟现象。

为保证测评的公正和准确，在确保年龄、体重、身高等数据一致的前提下进行了第二轮计步测评。

2点30分开始，计步差距为640步，35分钟后，计步差距扩大到1188步，也就是在35分钟步走过程中，误差是548步。于之前的第一次测评结果基本一致。

四、跑步测试对比：

为了测试Fr225的光电心率效果，手腕上绑着两块表，胸口绑着心率带，穿着拖鞋跑了5公里，想想也是醉了。别嫌短，整75公里的时候，Fr225坚持不下来。

1、关于搜星：

Fenix3和Fr225的搜星速度差不多，基本都在2分钟，Fenix3略快10秒左右，介于北京车公庄地区高楼比较多，这速度也算可以了。

2、关于心率：

光电心率对比生物静电心率带误差率很小，效果很满意。在跑步过程中监测误差在1-3之间。跑完5公里后平均误差在1。步频是一样的。

3、关于GPS距离误差：

这到底是个什么鬼！短短5公里误差，竟然达到300米，真有点无语。难道是哪错了吗？误差在一点点扩大啊。

导入Garmin Connect后地图上的位置偏差了。

两两对比，更清楚些，第一张为FR225，第二张为F3

详细数据方面，Fr225能记录常用的跑步数据：距离、时间、配速、高度、卡路里、心率、步频、步幅。相对于Fenix3缺少了垂直幅度和触底时间的记录功能。

Fr225数据：

Fenix3数据：

FR225图表分析：

Fr225缺少的分析图表：

小结：

FR225定位在入门级GPS跑步手表，专门针对路跑设计。对于入门跑友及女性跑友来说是比较合适的选择，免除胸部绑心率带的麻烦。同时兼具了运动手环的功能。功能操作相对简单。

但相对于Fenix3这样的旗舰产品来说，数据记录误差较为明显，存在算法和定位不准的问题，需要软件更新来进一步解决。