近年来跑步热潮席卷中国，越来越多的人开始加入跑步的行列。刚开始时跑者们会为了舒适、为了好看，购买服装、跑鞋类的产品。随着对跑步的了解更深入后，人们开始注重跑得更健康，这时候对于跑步数据进行监测的硬件设备成为了人们关注的重点，像Garmin品牌所出的各品类运动手表就满足了各类跑者的需求。

但在之前的很长一段时间里，对跑步进行中最重要的一项数据——心率的监测，需要面对着额外佩戴心率带或高额费用方面的困扰，以至于很多跑者因为各方面的原因，没法实现对这项最重要的数据的监控，因而没法跑得更健康、训练得更有成效。不过Garmin Forerunner 225的出现，带给了跑者福音。光学心率测量技术的融入，让跑者只用佩戴手表，就能够便捷地实时掌握心率数据，这对于需要控制心率以确保健康奔跑的跑者，和需要让心率逼近自身训练上限以达到有效训练的跑者来说，都是喜闻乐见的好消息。

精美的包装

丰富的强大功能

实时心率、心率区间、专业跑步数据、日常监测，功能齐全

当下最in的云端融入

佩戴前来张“证件照”

贴心地为跑者提供了两款表带及更换表带的工具！低调还是明骚，自由选择！

在外观上，整个表的设计时尚大气。正面功能键的提示简洁明了，在没有看说明书的情况下，基本就能明白各自的功能，视觉上极具简约之美。

背面集成了采用双LED与单光敏传感器模块的光学心率计

背部黑色橡胶胶卷，不仅佩戴时服帖稳定，起到防滑作用，更重要的是能阻隔外部光线进入手臂和光学心率传感器之间，保证心率检测的准确性。

两侧按键的触感很好

在实际的体验中，正好在写下这篇文章之前，我绕着北京二环跑了一圈，想看看耗电的情况。33公里，用时3小时53分，手表从92%电量变为了56%的电量。由此大体能算出手表在记录的情况下能维持大概9-10个小时，马拉松肯定能轻松胜任的，50公里的越野应该也是可以的。跑步的距离及计时也基本与实际保持一致，可以作为跑者的有效数据参考。

225在运动记录进行中状态下的界面，显示简洁易懂，距离、时间、当前速度的给了跑者很直观的信息，默认状态下手表能每完成一公里对最近这一公里的平均速度进行一个提示，方便跑者对最近一公里的情况有着更清晰的了解。跑步结束之后，配合着佳明的app应用“Garmin Connect”，每一次的跑步记录的详细信息都能在手机上详尽地显示出来，为跑者提供最有价值的信息参考。

因为自四五年前，我就一直用的是nike+的app应用。目前nike+ running的app能正常接入Garmin的跑步数据，让我可以只使用225的情况下就能实现在nike+平台上的跑步记录同步更新。解决了跑者使用新的设备后，原先数据没法继续更新、或者得同时开启多个应用的苦恼。

如果说使用过程中有什么遗憾的话，大概也是属于急性子的我对于整体手表设备类的一点期待：假如手表的搜星速度能够向手机运动app的定位速度靠拢的话，人来到了室外，打开手表的记录模式，然后立马就能搜星成功的话，想必在除了省去了佩戴心率带的麻烦之后，又带给了跑者新的一项便利。

最后，用一句话概括我的体验感受：作为一位期待了解更详尽的跑步数据、跑得更健康更科学的跑者，Garmin Forerunner 225用时新科技的搭载与便利，带我正式进入了成为一名忠实“表哥”的时代。