不知什么时候开始健身运动已成了一种风尚，喜欢健康生活方式的人越来越多，每当清晨天还没亮或夜色降临后人们都会情不自尽地叁叁俩俩聚结在各种运动场所，让健身运动在身边嗨起来无处不在，崇尚健身运动的风潮一夜之间席卷而来，不管男女老少越来越多的人走进健身运动这块圣地，运动的圈子越来越大随之而来的健身装备也多了。怎样才能了解自身在健身运动的状态？光靠自我感觉是感性的，能通过智能可穿戴运动装备将运动形态数字化就能更精准地把控健身运动中的身体各项运动数据，更有效地帮助锻炼者即达到锻炼的目的又不损伤身体地科学健身运动，让锻炼达到事半功倍的效果。目前有好多智能可穿戴运动装备可为锻炼者提供行之有效的帮助。今天与大家分享的是一块名为WeCoach Pro健身教练能读懂你运动的智能运动追踪产品，能在运动的时候监测你的运动数据和心率变化，并实时提出运动指导建议。现在就跟笔者来体验一下让私教与你如影随形的它吧！

硬件篇：

拆开快递包裹，映入眼帘的是一只全身黑色装扮的匣子，给人一种惬想。匣子设计的极简，在正面黑色背景下只有一个银色WeCoach Pro英文字样，反面粘贴了产品信息。

详细的开箱过程前面的童鞋们已写了很多，这里就不重复了。打开黑匣子拿出期待已久的产品，现在就依次摆好来张集体照，左起第一个是腕胶带、磁浮充电底座、主机、手臂胶带、最上面是USB数据线一根。二代没配备手机支架有点遗憾！

使用新产品前一定要养成先读产品说明书的好习惯。WeCoach Pro出厂时默认为休眠状态，首次使用要把主机放在它的磁浮充电底座上，WeCoach Pro眨了一下红眼睛马上就清醒来，6颗LED灯发出耀眼的绿光～

外在的东西就介绍到这里啦，接下来看看其丰富的内含。

软件篇：

进入App store或安卓应用市场下载安装其App还可通过扫描说明书上的二维码进行下载。

WeCoach Pro 的App与其它智能产品的App有很大的不同，它有四个主题的App分别是健身、跑步、骑行、游泳，它们都要分别单独下载哟。

首次登陆WeCoach Pro App需注册一个专属帐号（其4个App无需重复注册，任意一个App注册过，其它App直接登陆即可，个人信息会自动同步-这点比较人性化）。接下来就是完善一下个人信息，这很重要哟WeCoach Pro智能健身私教可根据你个人条件针对性地为你制定专属的训练计划。

体验篇：

匠物科技在WeCoach Pro小小的三角形内内置了众多传感器，使其有非凡能力可上山入水。采用3D运动捕捉技术，能真实地还原健身者的3D运动轨迹，实时监控使用人的动作姿式，用语音对错误动作实时提醒进行动作规范并用正确的方法指导其运动。同时运用大面积的光学敏感器件依靠云端算法准确地处理激烈运动时心率信号并实时跟踪，帮助你在运动时掌握与利用心率很好地控制运动频率、强度及呼吸节奏，燃烧身体上多余的脂肪，科学有效地进行训练。

根据WeCoach Pro智能健身私教独有的四个手机APP运动主题，笔者将分别从健身、跑步、骑行、游泳这四个方面来进行亲身体验。

健身体验：

进入以健身为主题的App，手机App界面以黑色为背景印入眼帘的是一只强而有力的手握着一只哑铃给人一种振撼，并用白色字体书写“您的健身私人教练”。

打开手机蓝牙功能，摇晃几下主机激活它，在手机APP中进行绑定程序后就可开始健身体验。

来到健身训练界面中有开始、计划、历史、我四个选项。其重点是计划这一选项，内有各式各样的增肌、减肥、塑形等训练计划每项计划都分了等级可在此根据你的需求定制你的专属健身计划，选择健身计划后就可戴上WeCoach Pro开始按计划训练了。

接下来笔者进行胸肌强化器械训练（其手机App中的器械训练只有哑铃这一种方式），记得运动前摇晃它几下哟！

先跟手机视频中的真人健身教练一起做运动前热身，这一圈热身动作下来笔者微微出汗了，身体各部位都活动开了。

第一个哑铃动作平卧推

在组与组休息时手机App会评估你这次做的动作是否到位，如图我这次动作没做到位，还要加油哟！

在胸肌强化训练课程中哑铃平卧推举动作规定要做四组每次12次。

哑铃平卧飞鸟

这次平卧飞鸟的动作轨迹、动作的稳定度、上升下放时间、运动速度、持续时间。

做飞鸟动作时手臂没太张开。在组训中飞鸟要做四组每组12次，完成飞鸟后感觉胸部发热。

徒手俯卧撑，从18、16、14、10以次递减做四组。

无器械深蹲这个练习做四组每组12次。

运动结果前跟手机视频内真人教练做拉伸动作。

通过完成胸肌强化训练后，我的胸肌高度充血，胀胀的感觉，非常棒！

小结：健身主题APP以手机视频真人健身教练示范形式进行，如同请了一位私教在你身边指导训练一样，这功能要点个赞！（非常贴心）你动作做的不规范、运动轨迹过快等等视频私教都会及时通过语音对你进行提醒。不足之处器械的种类单一，没多样化，希望匠物科技在以后软件升级时考虑一下按健身房内的器械适当地完善一下就更完美了。

跑步体验

进入主题为跑步的App后，内设置四种形式：减脂跑、健康跑、专业跑、自由跑。根据需求自行选择适合自已的跑法。在这环节WeCoach Pro内置PPG光电心率传感器，心率监测功能在跑步运动中很重要，有了这家伙可使跑者在跑的过程中利用好心率掌控跑步的强度、密度、运动量让跑步更科学化。现在笔者用自由跑的形式来体验五公里跑步。点击开始进入倒计时，同时有语音提示，开始跑五公时了。

以上是本次在田径场跑五公里手机APP上显示的一些运动信息及GPS定位，在图中可看到这次五公里用时41.50分钟,其运动轨迹在高德地图上没发生漂移，定位还是很精准的。

跑步完成长按开始键结束记录，在手机概要界面上半部可看到这次跑步的GPS运动轨迹图，下半部分四个功能区分别显示平均心率值、配速、步频、消耗的卡路值。

这些参数WeCoach Pro还在手机APP上以多种形式表现出来，通过图形方法展现出来使人更加直观，并在这里增加了海拔高度让你知到运动过程中的海拔变化情况,同时还以数字方式表示出来，让你掌握更加精准的数据。

配速在长跑中很重要,可通过它在长跑过程中科学有效地合理分配好体力。上图显示的是这次五公里跑的每一公里的数据，方便自已控制与把握跑速。

小结：

WeCoach Pro不但能在你跑的过程中通过手机进行语音指导，还可实时掌控跑的心率变化、配速、步频、有氧消耗的卡路。可见WeCoach Pro手机APP能力有多强。

骑行体验：

点击以骑行为主题的App，选择模式，内有自由骑行、踏频训练及速度训练三种方式。笔者选择自由骑行模式，带上手机开始破风之行。

小结：

WeCoach Pro可在你骑行时变身成一款马表，对你骑行过程中的速度、心率、踏频三个关键数据参数通过手机屏幕实时给反馈，不管你是普通骑行爱好者还是专业人士，它都能给你提出针对性的指导。

游泳体验：

通过手机来到游泳主题App，有蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳四种游泳姿式，从这来看WeCoach Pro是位非常专业的游泳教练哦！

这个月份我这里的游泳馆已进入冬眠季，没法体验了。只能先通过手机APP学点游泳技巧，来年再到游泳馆展示手机上所学的技术哟！

WeCoach Pro在众多运动智能手环中另辟其径，定位于可穿戴的专属私人教练，运用来自无人机领域的九轴传感器黑科技，快速准确地捕捉锻练者的运动动作，结给姿态算法，实时还原健身者的3D运动轨迹并用语音指导矫正错误动作修改细节，同时在你锻练后期坚持不下来时给以鼓励。WeCoach Pro发展到第二代还有些不太完善的地方如其硅胶带就是一个例子很不耐脏并很容易粘上灰尘及蓝牙的稳定连接上，瑕不掩瑜WeCoach Pro作为一款运动私人助教帮助了一批不管是运动小白还是有一定基础的运动达人使他们不断地提高自我，让健身这项运动高效化。现在我们就戴上WeCoach Pro健身私教让它在你的健身运动中如影随行，为我们的运动保驾护航不再担心运动带来的损伤。