我们常说身体是革命的本钱，运动是生命的本质，但是实际上我们每个人每天又有多少时间花在运动健身上呢，特别是城市的上班一族。虽然城市里面有很多健身房，体育场，但是实话说除非你住在这些地方的附近，你才有可能坚持每天到这些地方运动健身。拿我自己来举例吧，最开始的时候一周去两到三次公司合作的健身房，虽然去到也就是玩玩跑步机，不过一周下来也锻炼不少，后来嫌麻烦，而且锻炼的量赶不上体重增加的速度，就改成每天晚上在小区附近跑步，这个坚持了几个月时间，后来发现还是太麻烦了，而且毕竟是人行道，人多，小贩也多，下雨天什么的跑起来也不方便，到近期试用了宅客智能踏步机，平时回到家，拿出踏步机边运动边看个美剧，一个小时很快过，而且运动效果也不错，真的到最后你会发现即便你是下定决心坚持运动了，触手可及的地方才是你最容易坚持的。

首先简单介绍一下这款由弗瑞登推出的M-BOX超薄纤体健身车，其特点是体积小，重量轻，免安装，主打的是年轻一代，IT一族，城市白领等长期静坐在办公室对着电脑，缺乏运动的人群。下面就一起来看看这款高颜值的M-BOX超薄纤体健身车的开箱和使用体验吧。

开箱： 

健身车的主体在没有展开的时候，就像一个大盒子，全身奶白的外壳，颜值真的很高。M-BOX的“三围”是650*170*580，体积小，真的可以随意放你家里的很多位置，非常容易收纳，不会占很多地方。

机身外壳采用的塑料材质，但做工比较扎实，很稳固。整车只有16.9KG，不算太重，而且前端底部配备滑轮，抬起后即可用滑轮滑动到你要摆放的位置，非常方便。

健身车的脚踏板同样也是采用收纳的设计，只需要一拉一扳就能完成。

 四个腿部支架，只需要稍微用力就可以拉开，展开的M-BOX，也不会占太多的地方，前面的凹槽可以放手机，水杯等东西。

 M-BOBX的坐垫是记忆坐垫，圆形按钮可以调节坐垫的高度，高度可以从1米调节只2米，但是那个旋钮真心不好旋，需要旋开，然后拉起坐垫，然后再旋紧，希望可以改进成直接旋转就可以调节高度，不需要旋开再旋紧。

 M-BOX提供了8档阻尼调节。如果可以在这地方加一个显示，例如通过设置几档的阻尼，你的运动速度，和最终消耗的卡路里。我个人觉得男生如果基本上678档就差不多了，女生大概是34档就比较合适。

 M-BOX还提供了两个女生用的0.5KG的哑铃，让你在骑车的时候可以，不过男士的话就太轻了。除了这个，还有配备的说明书和教学光盘。

在家边运动边看跑男是运动的一大乐趣，而且可以节省的时间把娱乐休闲和运动相结合，一举两得。7档，运动了20分钟，而且是在空调环境下，出汗量还是挺大的。有了M-BOX这样的运动健身利器，会让你更有动力和信心坚持运动。

不过我个人觉得，M-BOX在正前方如果加一个可以伸缩的副手就更好了，没有副手感觉还是少了点东西，如果坐垫后面再加一个背靠，那也会更舒服，不过太舒服的运动，也可能会效果不太好。还有就是在健身车身上如果加个显示屏再显示消耗的卡路里，那就更佳。

作为一个健身爱好者，或者是需要查长期运动以压制体重快速上升的趋势的小胖子来说，M-BOX超薄纤体健身车会给你带来很多惊喜。和传统的健身器材不一样，M-BOX灵巧可折叠的机身，非常便于收纳，丰富多样的运动方式，适合一家大小。还有稳定扎实的做工，让你可以安心轻松的在家的进行健康有氧运动。独特的高颜值的外观设计，非常吸引人。价格适中，对普通个人或者是家庭都是一个不错的选择。但是我觉得如果有一个简单的数据收集管理和一个可以给你运动指导的APP配合辅助会更加的完美。而且这个真的非常适合白领一族，宅男宅女们，可以让你呆在家里就可以保持健康的运动，和M-BOX一起运动起来吧，燃烧脂肪，和M-BOX一样做一个高颜值的"白富美/高富帅"吧。