大家好，我是MAX，感谢极果提供的Vibram FF V-RUN的体验，五指鞋是为那些追求赤足跑的跑者所设计，在跑者享受赤足奔跑的同时，保护咱们的双脚不被道路上异物弄伤，同时提升抓地力。

需要注意的是，穿着五指鞋需要跑者达到一定的赤足训练水平。如果是刚开始接触五指鞋，需要磨合至少2周以上，才能在跑步中穿着。

五指鞋的优点，就是能够锻炼足部的小肌肉群，这些肌肉群的变强，能够保证足部的健康，能够减少跑者患上跟腱炎、足底筋膜炎等伤病的几率。

当然，如果你是一个赤足跑爱好者，那这双新的V-run能够帮助你在享受赤足跑畅快的感觉同时，让你跑的更远。

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