废话不多说，先来几张实物图。

本人热爱跑步，曾参加了上百场跑步赛事，也曾因跑步而受伤，但是始终无法割舍对跑步的热爱。全程马拉松的最好成绩是3小时08份，半程马拉松的最好成绩是1小时22分，百公里最好成绩是9小时58分。这些年来积累了不少的跑步经验，同时对跑步装备也有一定的了解，这次很幸运能够有机会测评这款李宁超十四跑鞋。

外观细节

这款鞋子人性化3M反光设计，给夜跑者提供安全保障，即使白天，反光带也能容易识别，设计，个性，时尚。

橡胶大底，配以EVA，易折弯，减轻重量，分散式防滑耐磨结构，摩擦中能带来跑步过程中的稳定性。

鞋头采用纹路分明的橡胶，保护脚趾，防撞和增加抵抗力。

鞋带采用反光设计，轻质，鞋舌时尚，配以英文superlight，有种国际范儿的感觉。

鞋面采用MONO纱线，一体针织，轻如羽翼，透气舒适。

鞋跟采用李宁云lite，缓震轻质，更好的保护我们的双脚。

从鞋底到鞋面，到侧面，鞋带，一体感，时尚感十足，外型好看，颜色和配色绚丽。

带有logo的汉麻鞋垫，橙色鞋垫（本人非常喜欢的颜色），背面是特加的一层白色泡沫层，柔软缓震。密布的六棱网眼，排汗，增加透气性。

实地测评和体验

测评地点：五台山，五台山体育场

地点描述：一个是海拔30米的台阶，一个是塑胶跑道。晨跑大概15度，夜跑温度22度左右。

天气状况：多云  东南风

五台山体育塑胶场地跑，本身鞋子回弹好，加上弹性不错的塑胶，脚上好像踩上弹簧，而且抓地好，起速快。

在草地试了一下，因为是早晨，草上还有水，鞋底并不滑，防滑性很好。

上台阶，包裹性感觉很好，下台阶减震效果佳，鞋头碰了几次台阶，脚趾没有不好的反应，鞋头设计保护性好。

总结

轻质，轻如鹅毛，竞速，弹性十足，缓冲也棒棒的，提速特别快，而且透气极好，外观时尚，色彩绚丽。穿过李宁烈骏，也是42码的，码数正好，其它品牌的鞋款42码也正好，不过这款稍微偏大一点，包裹性稍微差一点，因为透气好，孔孔多，有跑友追求防水的可能会挑剔。还有如果价格能在400元内，会更有优势，整体来说，十四代升级成功。