我是一个喜欢健身和户外运动的妹子，一度认为人生最大的乐趣不是逛街、买包、买名牌的自豪，而是健身房内汗流浃背、户外丛林登高望远的痛快！ 

   在没有接触WeCoach之前，我还一直在为要不要请私教而纠结，想要练出效果光靠量的积累和蛮劲是不科学的，尤其对女孩子来说，可能你一不小心就成了“肌肉女”，脂肪倒是没有了，但剩下的都是肌肉群，想想也有点可怕哦。

   比较感谢小黄黄雪中送炭般的及时提供了这款穿戴智能产品-WeCoach，说实话，我在没使用之前还是抱着怀疑态度的，“就一块绑在胳臂上的表，就能随时随地纠正你的运动姿态？没有这么神吧？”直到我亲身体验过程中，它不断提醒我“上身不要晃动、身体再低一点。。。。。”偶买噶，原来WeCoach就是这么神！一不小心，私人教练就请回家了！ 

  跟大家分享一下WeCoach的品牌印象、参数、功能、界面及实际体验情况。

一、品牌印象

WeCoach的东家-ArtiWares

ArtiWares是一家致力于通过智能硬件提升大众生活品质的科技公司。

ArtiWares一直在努力研发和设计出易于使用，并符合用户习惯的智能硬件产品。

ArtiWares基于在传感器、算法、通讯、用户体验及云端服务五点的核心技术优势，将努力为大众提供更好的产品和服务。

WeCoach的本身：

    WeCoach 是一款实时捕捉你的运动姿态,并提供智能的反馈和分析,获得最佳锻炼效果并避免运动损伤,帮助你更好完成肌肉锻炼和塑形的智能私人健身教练产品。

    适用于室内无氧运动，如自重训练、哑铃力量训练时使用，监测使用者的动作并给出专业建议。通过蓝牙与手机连接后，可以绑在大臂或固定在哑铃上，捕捉使用者的锻炼动作给出实时的语音指导，帮助提升锻炼效果。

二、产品参数

外文名：WeCoach

外  形：圆形

外壳颜色：碳墨黑

传感器：九轴传感器

尺  寸：42mm×8.7mm；

重  量：22g；

颜  色：碳末黑、星点银；

材  质：航空铝材

无线连接：蓝牙4.0LE

理论充电间隔：30天

终端操作系统兼容性：IOS 7.0及以上、Android 4.3及以上；

IOS适配机型：iPhone4S及以上、iPod Touch 5、iPad 3及以上、iPad Air、iPad Mini 1及以上；

安卓已知适配机型：LG Nexus4、三星GALAXY S4、小米3、小米4、魅族MX4、索尼L50t、华为荣耀6、vivo X5L、联想A808t；

三、主机与配件

1、开箱

   我们小黄黄同学打包的水平，也是超标准的么，厚厚的泡沫棉确保了WeCoach的安全，且包裹速度还是蛮快的。拆开包裹，白色皮纹纸WeCoach的自身外包装让人眼前一亮，手感不错哦，采用倒扣式开启，开启盒盖后，复位针位于一张看上去像藏宝图一样的卡纸上，我第一眼望去以为这是闯关类的迷宫游戏图。。。。。。复位针卡纸下方覆盖的是WeCoach主机，最下层隔断是配件。

   复位针的卡纸实际就是WeCoach的设计图，反过来看，刚好四个指示针，应该就是9轴传感器的表述吧（很高深的科技）。

2、详诉

    WeCoach主机

    WeCoach采用了航空级别的铝材，Unibody一体成型的表面，阳极氧化技术，打造出了非常精致的一款可穿戴只能产品，可拆卸、可组合，用起来比较灵活多变。

    一般国内使用蓝牙连接的智能产品，为了确保通讯信号畅通，通常都使用塑料材质外壳，像WeCoach这种采用金属外壳的蓝牙智能产品确实不常见。

WeCoach表盘正面有4颗LED指示灯，分别为两长两短，机身上所有的交互都是靠这4颗LED灯完成。

WeCoach臂带

   臂带采用的是全尺寸魔术贴，增加了可使用人群范围，男女老幼均可，可以根据自身胳臂粗细情况去调整松紧，同时臂带穿孔为两个，起到了良好的稳固作用，不会因为运动幅度过大而讲臂带甩掉。

   WeCoach臂带的粘扣设计的很人性化，采用平滑颗粒，有效避免了粘扣对胳臂的剐蹭而带来的意外伤害，干净，不粘毛。臂带的表盘底托，柔韧性较好，利于放置WeCoach主机，且为全封闭一体式，可以有效避免运动汗水的侵入，对WeCoach主机有一定的保护作用。

WeCoach手机支架

   手机支架采用的铝合金材质，带着一个魔鬼般的邪恶笑脸，话说当时设计这个表情是啥意思涅？下次可以更新成大白，肯定受妹子们的追捧。

   这款支架有点小，重心偏后，应该是参考了可使用WeCoach 的手机类型做的配置，尝试了一下，基本手机尺寸在5.5就差不多了，再大一点就放不稳了。如果有特殊要求的，可以自配一个可调节支架。

WeCoach哑铃硅胶适配器

    配件中还有一个亮点就是哑铃硅胶适配器，主要是将主体表盘扣在哑铃一端，可以准确便捷的指导哑铃动作。一般健身房使用的哑铃都是固定重量，哑铃两段是实心的，无法安放WeCoach，但可以依旧使用臂带去操作，不影响姿势纠正。

    家庭使用的哑铃都是可以调节的，也就比较适合WeCoach的哑铃硅胶适配器，我打算过两周网购一对，要用就得全套的么。

    剩下的三个小配件比较简单，MicroUSB线一条，线长稍微有点短哈；复位针1根，基本等同于iPhone取卡针；收纳袋1个：绒布的，质感很不错，大小也刚好，平时我的WeCoach都是放到固定的装备盒子里，所以这个收纳袋我可以用来装文玩喽。

下面放一张全家福：

四、健身测评 

   首先需要激活WeCoach主机，需要使用复位针轻轻碰触主机上的复位空，四个LED指示灯发出蓝色闪烁后，激活成功，可以与手机APP进行连接。

    当然，我拿到这款WeCoach的时候电量为0，所以程序是先充电，后激活，再绑定APP。

    WeCoach充电时间很短暂，我冲了两个小时就满了，目前已经使用了十天，还未出现缺电的黄灯闪烁提示，物理待机时间是30天哦。

    平时使用过程中，蓝色闪烁代表电量正常状态，黄色闪烁代表电量不足，红色闪烁代表电量即将耗尽。

    下图是充电过程中的指示灯变化，红色是⅓电量，黄色是⅔电量，绿色是充满。

    完成激活、充电程序后，在手机下载APP软件，进行绑定，软件可以通过扫描盒子上的二维码下载。按照程序指引步骤去选择性别、身高、体重、训练模式等内容，注册完毕，即可开始训练。

    在训练目标上，可以根据个人习惯或者喜欢的强度，来选择有无哑铃，系统会根据你填写的数据自动匹配训练目标，然后给出对应的训练时间和内容，我填写的数据是167cm，55kg，小器械，系统匹配目标是塑形，初级，每周2次训练。

    WeCoach的APP软件全程都是语音提示，你也可以选择不使用语音。主菜单界面为四项：训练、计划、历史、设置。

    其中训练是根据计划而来，每天要训练的内容，可以按照计划去逐步训练，也可以点击右上角的“自由训练”，选择你想要训练动作的组别和时间。

    每次运动完成后，在历史里面可以看到你训练后的结果，包含热量、组数、时间及动作分析，有助于你及时了解自己运动的强度和需要修正的运动姿态。刚开始训练的时候，强度不要太大，不要盲目追求时间，要按规范完成指定动作。

   自由训练里面包含22组动作，其中10组为无器械训练动作，12组有器械训练动作，建议根据自身实际情况去选择训练动作和组别，尤其是有器械部分，量力而行，科学训练。

    WeCoach在训练过程中会随时随地用语音来提示你的动作，同时会说“加油、再坚持一下、做的不错”等鼓励词语，让你有信心和动力继续坚持下去。每个动作中间都会有间歇时间，另外每次运动前及运动后也都会有热身和拉伸运动，跟请一个私人教练没啥区别，喜欢健身的朋好可以考虑尝试一下WeCoach，一定会给你不一样的惊喜。

优点及推荐：

1、WeCoach设计的动作和时间量，主要面向室内无氧锻炼，比较适合在家里、办公室、健身房等多场地的使用。

2、可以进行实时语音指导，纠正错误训练姿态，同时可以根据个人爱好去自由选择训练组别，等同于把私人教练带回家。

3、价格适中，实用性较强，推荐喜好健身的朋友且不想在健身房请私教的朋友使用。

缺点及不足：

1、WeCoach没有完全关机的设置，只有在静置的状态下，才会自动休眠，稍微一动蓝灯就会一直闪烁，这样不利于外出携带。

2、防水性不强，有待改善。

3、训练内容如果可以定期升级更新，不是仅仅局限在22种，会提高用户的兴趣和使用率。

注-本文有三幅广告图来源于官方网站

最后上几张，健身房使用的实际图片：