最近运动健身圈子流行入手荣耀手环6，但熟悉我的朋友都知道，因为一直练习拳击和柔术，我有很长一段时间都没有戴手表和手环的习惯。但最近有了更高的塑身和减脂需求，我开始加大了有氧和力量训练的投入，为了更好地知道自己在各项训练中的数据，经过精心挑选最终还是被颜值和性价比都超高的荣耀手环6吸引，今天就来和大家分享一下具体的使用感受吧~

臻彩全面屏旦用难回，简约设计潮感十足

首先，手环颜值让我一眼惊艳。我自己本身性格偏硬气，荣耀手环6陨石黑的配色和设计简单大气，配上一块1.47英寸超大AMOLED臻彩全面屏，视觉效果非常棒。我特地去对比朋友旧的小屏手环，明显荣耀手环6画面更大更清晰，看起信息来毫不费力。

不仅如此，简约的设计风格让手环的搭配也变得非常容易，根据当天的穿搭从100+种内置表盘中选择调整，各个表盘风格和设计都很亮眼，我们还可以设置自己喜欢的照片定为表盘壁纸，比如喜欢的男神/女神，随时看到心情都会很好。另外值得一夸的是它的重量很轻，佩戴时几乎是感受不到重量的，做力量训练时也毫无负担感。

全面运动功能实力加持，腕上运动管家实至名归

荣耀手环6内置10种专业运动模式，分别是：户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、泳池游泳、椭圆机、划船机、室内步行，可以说是囊括了当下最受欢迎的主流运动。

为了达到更好的塑身效果，我每周会至少做2次有氧运动，因此户外跑步和椭圆机是我最常用的两个模式， 通过手环了解运动时间、配速、卡路里消耗、心率区间等专业的运动数据，我就可以及时调整训练计划，做到科学锻炼、循序渐进，最终达到事半功倍的效果。

相信大家会问了，运动时的心率为什么需要额外关注呢？这是因为不同的心率会对应不同的运动效果，心率维持在120～144下/分时人体摄氧量最大，这个时候燃脂效果最好。如果不借助专业的监测记录工具，依靠自身是无法了解到准确的心率信息的，而荣耀手环6就可以帮助我们实时了解到这部分内容，根据数据显示调整运动强度，减脂效率蹭蹭上涨。

在手环上设置间隔提醒和目标达成提醒，当跑到设定公里数或者运动心率达到特定区间时，手环会有震动提醒，及时提醒我们当下运动的状态。回顾手环锻炼记录，了解全天的卡路里消耗，搭配调整饮食上的摄入就可以更有效地控制自己的体重啦。设定合理的目标提醒和训练计划，也可以帮助大家更好地达成塑身减脂的效果。

心率、血氧、睡眠监测科学守护，健康信息全掌握

除了上述提到的实时心率监测，血氧饱和度也是检测身体健康的一个重要指标。正常情况下血氧饱和度在90-100%，当血氧饱和度长时间低于90%时，就会出现头晕胸闷、记忆力下降等不良症状。而荣耀手环6配备了血氧饱和度检测技术，可以随时随地检测血氧状况，只需短短十几秒，就可以得到比较精准的数据了。

值得一提的是，荣耀手环6独有的心脏健康筛查和睡眠呼吸暂停筛查功能，是与权威医院——301医院合作的功能项目，如果累计监测到一定数量的异常值，会提醒相应的风险程度，提示大家及时寻求专业医疗机构的帮助，并且官方称手环对房颤筛查的准确率高达97.8%，对睡眠呼吸综合征准确度高达85.9%，其准确性还是非常高的。正是因为有这个功能，对于健康风险较高的老年长辈来说，有一个像荣耀手环6这样的随身健康管家是很有必要的。

睡眠质量是衡量健康标准的一大重要因素，通过荣耀手环6我们每天都可以知道自己的睡眠状况和睡眠质量得分，还能通过手机app端得到200多种睡眠改善指导和个性化的助眠方式来改善当前状况，对于一直被睡眠所困的用户来说，这个功能确是一大“福音”。  

此外，对于女性用户来说，荣耀手环6的生理周期管理也是非常受用的，可以让我们更好地了解身体的微妙变化，并且可以在特殊时期对应调整自己的运动和训练计划，让整个塑身运动周期的规划可以更好地依据身体实际情况来进行调整。

总结

总的来说，荣耀手环6带给了我很多惊喜，无论是运动记录上的帮助，还是睡眠、心脏风险筛查等健康监测记录展示的信息，都让我对自身的身体状况有了更深入的了解。在用了一周后，我为家人们也补货了几部，手环操作简单、大屏看的也清晰，家中长辈收到都连夸实用。无论从穿戴感受还是专业监测维度来看，荣耀手环6是我今年买过的产品中感觉性价比、实用功能性很强的产品之一，目前产品标准版售价249元，NFC版售价289元，大家可以通过官方平台查看更多优惠，推荐给热爱运动、关注健康的你，让我们一起练出好身材、好体格！