美国权威专家在《自然》杂志上公开提出：糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易上瘾的物质，摄入多了如同慢性自杀。

      那些减不掉的小肚子、时不时冒出来的粉刺痘痘、易困疲倦，都是糖带来的影响，日复一日的过量摄入糖分，还会加剧衰老、引起肥胖、增加心脑血管患病的几率……

      那要如何抗糖呢？直接不吃糖确实可以，但还是要注意，除了吃起来甜甜的白砂糖、葡萄糖等是糖外，我们日常中吃的最多的主食，比如白米饭中80%都是碳水化合物，里面大部分是淀粉，消化后就变成葡萄糖进入血液。

      但要让大家放弃吃主食，这也难为人了吧。

      这才有了这款厨房神器——象田脱糖煲的诞生，一煮二沥三蒸，糖分自动“吐”出来，白米饭想吃就吃，再也不用担心血糖飙升，肥胖了。

      基于现在养生观念的逐步加强，我们大家都知道，糖分是我们身体健康的杀手，对于孩子、大人摄入过多都不是什么好消息。我感觉象田脱糖煲降糖功能非常符合老年人对糖尿病的预防，于是我就赶紧买了回来。作为我给父母的过节礼物。下面我来做一下象田脱糖煲的简单开箱测评。

      脱糖原理其实特别好懂，象田这款脱糖煲采用了米水分离的方法，让汤中的淀粉流入到下面的米汤盒中，带走了淀粉，都知道淀粉通过口腔中的淀粉酶将淀粉分解成麦芽糖，

     然后麦芽糖才经过消化系统分解成葡萄糖的，蒸米时米汤的分离就是从源头上降低了淀粉的含量，从而达到了降糖的效果。

图片来源为卖家宣传图。讲述了象田脱糖煲的工作原理。

象田脱糖煲开箱照。

 相当于A3纸的大小，一次可以蒸6-8碗米饭，足够一个三口之家的正常使用。

象田脱糖煲主体，附件全家福。可以实现蒸饭，热饭和蒸煮做汤等功能。

测试选用了500克装东北珍珠米。

将米按照说明书放入内胆。

放入水，水没过米表面1-1.5厘米。开启煮饭模式。

约25分钟后，一锅香喷喷的米饭就做好啦。

这个是煮饭后沥出来的米汤，能脱掉具体多少淀粉和糖分没有仪器不好测定。但是肯定比没有要强很多吧？

LOGO特写一张

总结，从原理上来说，这种蒸煮方式确实比一般的电饭锅会让人少摄入一些淀粉进而达到控制血糖的目的。而且象田脱糖煲外形美观，使用清洗方便。建议有这方面需求的朋友重点关注一下。

本文作者极果普通用户：家居达人叶小七