入眠困难、睡眠质量差，以致躺在床上身不由己，其实和我们体内的褪黑素有关。诺贝尔奖得主Axelrod博士曾经证实：夜间褪黑素水平的高低，直接影响到睡眠的质量。整天对着电脑、手机，屏幕产生的蓝光会影响大脑松果体的褪黑素分泌，当褪黑素分泌量不足时，人们在夜晚就会难以入睡。据了解，这款助眠灯能够通过过滤蓝光，促进我们体内褪黑素分泌，以达到助眠的作用。究竟实际效果如何呢?让我们在评测中看看它的表现。　　

包装——严密包裹、精致保护

产品主要有灯座、助眠灯泡、说明书。双层纸箱严实包裹，很好地避免了运输过程中可能造成的损害。

颜值——简约大方、低调优雅

灯座与灯罩一体，呈圆柱体状，顶部无盖，完全敞开，灯罩采用亚麻设计，素雅大方，简约百搭，不管置放在哪里都自有格调，自成风景。

助眠灯泡在外观上与市面上大部分LED灯泡相似，区别较大的在于其灯罩是橘黄色的，有种杏子的既视感，圆润可爱~

使用——温馨有格调、安稳一整夜

1、极简操作、一键开关　　直接将灯泡放入灯罩，旋紧即可使用，暖黄灯光、柔和纯粹

打开开关后，纯粹通透的橘黄色灯光充满房间，与此前所用的传统日光灯相比较，多了一丝温馨与安逸。同时，其橘黄色灯光显色指数高，光线柔和不刺眼，无出现频闪，在这样的光线条件下看书或者办公，能够起到护眼的作用。

2、健康助眠、轻松入睡

睡眠质量受到许多主观与客观因素的影响，这款助眠灯的黑科技可能没有那么立竿见影的效果，但笔者经过几个晚上的睡前使用，包括在该光线环境下看纸质书、玩手机，还是能明显感受到不同灯光带来的不同感受，相对比普通日光灯，能减少用眼疲劳，使人放松，尽快培养睡意。

体验简评

光线柔和稳定，营造温馨睡眠氛围，改善睡眠质量，提高生活品质;造型素雅，颜值在线，放在家里很显调性;极简的操作方式也方便了各个年龄层的人群使用。不足之处一个是不能调节亮度，但对于像我这样比较习惯稳定光源的人来说问题不大，一个是没有顶盖，使用久了容易积尘，不好清洁，可以根据需要DIY一个防尘罩，但同时要注意散热问题。总体而言，还是非常推荐的。