2012年谷歌智能眼镜开启了智能可穿戴设备的时代，如今在Gopro引领下使得智能可穿戴运动设备一夜之间风靡全球，让智能运动腕表跟手机一样成为当下潮人必备随身电子设备之一。相比智能眼镜、智能手环，可监测运动实时数据等功能强大的运动腕表显然更为实用，所以也深受热爱运动的年青朋友追捧。在智能时代大背景下，可穿戴运动市场孕育了各种商机，各类硬件设备制造商纷纷涉足于这个极具竞争力的领域。

宜准（EZON）是国内一个年轻品牌，专注于做专业运动腕表的智能穿戴设备制造商，为各类运动爱好者提供个性化的、功能强大的运动腕表。根据不同的运动场景将运动表细分为四类运动系列产品，分别为登山运动系列、健步运动系列、跑步运动系列、休闲运动系列，其附加服务方面比较丰富在腕表中融入蓝牙与手机链接 、内置GPS模块及心率算法模组、APP扩展等一系列新功能。今天介绍的宜准E1是其跑步系列中一款为马跑而生的可穿戴智能运动产品，力致于打造成更轻便、更专业的GPS心率运动腕表。

与宜准相识始于2013深马再到2015北马渐渐熟知。这次很幸运能在第一时间摸到这款刚上市不久的运动腕表，此时心情并不能用“激动”二字所能表达的。话说这次试用“主角”是一块与北马跑免团免子们手腕上所戴的同一款（城市马拉松智能运动表E1） ,接下来体验这块在北马让配速免子们抛下重负EASY RUN的腕表。

E1参数:

E1外包颜值★★★（5星评判标准）

E1采用方形白色环保硬纸盒包装，其外观计设走的是时下流行的简约大方风格。正面白色背景下搭配了一个银色宜准的LOGO，左右两侧各粘有宜准官网网址，上下二面各一个APP下载安装二维码，反面印有一些产品信息及微信公众号，给人感觉二个字“简洁”。

E1外观颜值★★★★

掀起E1的盖头来见到心仪的宝贝，一块瓷白色的圆表盘GPS心率腕表连着一条骚红色表带，像个潮男时尚前卫，外观逼格满满是我喜欢的味道，第一眼就被它毒倒，拿出主角里面还装有其配角夹式USB充电线一根（电源适配器需另购）及说明书一份。从官网得知此表有黑、红、绿、蓝四种炫丽配色可供不同颜色喜好的人群选择，笔者这次试用的是红色款。

对了差点忘了，还有为其重头戏配套的black心率带一根。从材质上心率带分二种，一种硬式（低端）还有一种软式（中高端）与E1配套的就是这种，E1的心率带需用户另购的了！不过这次试用厂家给配备了心率带使的我们可很好的细品E1重头戏的味道哟！有了它让你的跑步变的更科学。

与E1搭配的这款是蓝牙心率带，采用蓝牙4.0协议与手机APP进行连接，使用AES-128 CCM加密算法进行数据包加密和认证保证数据安全（只支持蓝牙无线传输可能虑目前支持ANT+功能的手机受众面）。其工作原理是通过心率带两侧的电极测量皮肤中的心动电流或者电势的周期变化（与皮肤接触的二个电极处要抹上些水以确保良好的传导性），并通过发射器实时传输给E1。

心率带采用目前主流的按扣式连接方式（方便发射器内的电池更换）。

发射器反面有个一字凹槽可用一元硬币很方便地打开。

发射器供电采取内置电池供电方法（非太阳能），用常见的CR2032纽扣电池，一块这样的电池大概可用上半年之久。

E1秉承运动表的元素，表体采用圆形表盘、耐磨钢化玻璃表镜（钢化玻璃日常使用问题不大），五键制按钮（不锈钢材质不易磨损，可独立设置使用），LCD显示屏。表带与表壳融为一体（缺陷：不能平放于桌面也不像某S大牌可拆换），采用进口TPU橡胶制成细腻亲肤又有良好的排气排汗防水功能（有橡胶感），表带设有13个镂空定位格能很好地适应粗细不同人群的手腕。表背有个夹式USB充电接口，背面标注3ATM防水级别及支持蓝牙功，GPS标识及E1 LOGO等信息，背面整体喷成黑灰色非常有质感。表盘直径只有49MM、厚度不超过13MM,在GPS系列中真正做到轻薄时尚,并保持一贯宜准独有的风格。

E1与其它系列不同之处？1、镜面LOGO下方表带处有个凸起点上标印了GPS字样此点就是GPS天线，与卫星定位就靠它（表的GPS外置天线直接接收卫星信号不是网络生成动画）。2、其它系列的表仓可自行打开跟换电池的，E1内置聚合物可充电电池可能是GPS等功能耗电并外置了二个充电触点。3、表盘有史以来最小最薄，当然这种设计也牺牲了一些东西（有利也有弊）。

体验跑步酷生活

话说跑步：

跑步的定义是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步是一种最常见的全民健身运动，不管男女老幼都可参加它不受场地限制，技术要求简单。它方式众多如长跑、中长跑、短跑、easyrun（轻松跑）temporun（节奏跑）和speedwork（速度训练）。

跑步场景：跑步机、田径场、清晨街道、山地、郊外、田间野跑。。。。。。

这里的风景独好！

山青水秀、空气清新！

郊外野跑场景：

笔者不太喜欢在俱乐部的跑步机上或者在田径场上绕圈跑，则更喜欢周未穿上跑鞋跟几个跑友去郊外野跑上几个小时，呼吸新鲜空气、看看沿途变换的风景，绝不会有在跑步机和在田径场上的那种枯燥无聊，亲近大自然在跑步中放飞心情，是何等惬意之事！

有了E1省去我原来拿手机来记录的烦恼，事前在手机APP上设置好各项参数，就可摆脱手机戴上E1腕表尽情地在山野间飞奔。E1在应用功能的设计上比较人性化，在运动结束后按住【GPS/LAP】键结束测量，就可直接在手表上按【DATA】【CHRO】二键依次查看本次运动时间、距离、平均配速、最大心率、平均心率、能量消耗等运动信息。也可以回家后开启腕表蓝牙传输到手机APP上，等数据传输完成后就可在手机客户端查看这次跑步的运动数据信息。

上图所示是本次野跑结束后在腕表上查看到的运动信息。

APP上展示这次野跑运动数据信息，要比表上来的更丰富直观。

10月份笔者共跑了5次。

在“宜准运动”APP的发现选项中的排行榜上查看笔者今天运动量在圈内排第27名，运动量尚可。

宜准运动APP以丰富直观的图形来显示跑步数据信息内容，提供运动社区服务，分享跑步成绩与过程，可在圈内结交有共同爱好的跑友。

田径场场景展示：

跑步开始前几分钟要做一下热身运动到身体活动开了才能正式跑（尤其像现在的深秋或冬天一定要花些时间做准备运动以免造成拉伤），跑步结束后记得做些放松动动哟。

百米速跑用时20.56秒，可见笔者体能还行。

在田径场上用E1搜星速度大概在不到1分钟就收到卫星信号，速度还是比较牛。

一圈跑下来用时3.25分钟,感觉良好。

第二圈跑下来慢多了，体力明显下降了，有点吃不消了。(运动轨迹在高德地图上没发生漂移E1的定位还是很精准）

山地车盘山公路骑行场景：

“宜准运动”APP运动计划选项中有二种运动类型可选择：一种[跑步]模式上面已介绍过就不多说了，另一种[骑行]模式其设置跟跑步大同小异就不再用文字的形式介绍了，接下来笔者展示一段自拍骑行有buff画面的视频。

E1功能值★★★★

话题还是回到腕表上来，E1是EZON在表中增加心率算法模组的城市马拉松智能GPS运动表，在宜准GPS表产品线中属于中端产品，低端有T031（纯GPS表），高端现在有G3（GPS心率表）。其面向的是对运动中有心率监测需求的用户。

E1内置GPS、心率计、计步器等模块，可测量运动距离、配速、速度、时间、实时心率等运动数据，设置训练计划、独立记录5*8小时的运动数据。日常有步数、来电/久坐/闹钟等震动提醒功能。GPS模式下续航8h，手表模式2周。

E1采取运动腕表常用的五键制，分别用A、B、C、D、E 五个字母子表示从左至右

A【GPS/LAP】：GPS开启键

B【SET/VIEW】：短按切换日期、秒、显示剩余电量，长按进入菜单设置。

C【DATA】：记录模式

D【CHRO】：跑表模式

E【BLE】：短按计步器模式、长按蓝牙开关

腕表出厂时默认成休眠状态，首次使用要解除其睡眠，同时按表的ABCD四键来唤醒手表使其进入正常工作模式。

屏幕效果★★★★

E1搭载一块128*128的中文（正/负显）圆形黑白屏（不支持触摸哟），采用反射式负显LCD屏，在光线越强显示效果越好，而在光线弱时显示效果就越差（宜准在高端G3上采用绿色背景灯的设计来弥补这一不足）。

手表设置★★★

E1除了通过其APP设置外，还可在腕表上进行一些简单有效的设置（设置时间日期、个人资料、设置每天目标步数、还可配对心率带等常用功能）使得腕表不再沦为手机的附属品。

宜准运动APP★★★★

先扫描包装盒上APP二维码，进入宜准应用商店根据自已的手机系统选择性下载与手机系统相符的APP，宜准APP界面采用蓝色为背景显得非常清爽简洁。首次登陆APP需用手机号进行注册并绑定，注册完成后与手表通过蓝牙相连，就可进行设置。再有就是分享功能是其的一大亮点,可在微博、朋友及跑友圈晒跑步。

特色功能（心率监测）★★★★★

E1心率监测采用传统方式（电流测量技术）需在胸前配戴一根专属的心率带一起来用，而非采取被Apple Watch宣传的神乎其神的光电心率监测（光电透射测量技术）。后者即是利用人体血液中的血红蛋白吸光度的变化的原理来测量脉搏的，在腕表中内置红外光发射光回路与接收反射回路，目前此项技术还难以实现在激烈及持续运动状况下的数据监测准确性，前者则通过佩戴物理心率带采集运动者心动电流波动幅度通过无线技术发送到心率表转换成直观的BPM值，其原理与医院心电图一样，虽然原始了的但是是目前最成熟可靠的运动心率连续实时监测设备，效果撸棒就是胸前绑根带子总有种束缚感，建议宜准以后是否能开发出一种绑在手臂上的心率带总比出去戴个“运动文胸”好些吧！它相比其它产品精准度高、稳定性好、造价低廉。

心率监测功能对于爱跑族来说有重要意义，一般情况下心率在跑步的过程中反映了其运动的强度、性质、能量与及氧气的消耗、身体的疲劳度等。因此，跑者可以利用心率很好地控制运动强、密度、运动量，使我们的跑步更科学化，锻炼效果达到最佳。

有氧运动心率计算公式：最大心率=220—年龄

E1防水★★

笔者认为防水功能在运动腕表中还是很重要的如在激烈运动中难免会出汗及运动后的清洗。E1防水等级官方标注为30米也就是3ATM，一开始看到这个参数笔者个人理解是可防水1-30M内的水深度（可能很多普通用户也是这样理解的吧！）后来仔细认真地看了一下说明书，在书中14.防水性介绍里写到腕表具有30m防水性,可佩戴洗手、但不可淋浴、游泳、潜水。看到这里笔者就不理解了，后在网上百度一下后发现3ATM其实就是一个生活防水级别，本来还准备戴上它在游泳馆秀一把这下看不行了只能在洗手盆中小秀一下，经笔者在小雨中及洗手时的实验后现在E1的使用并无大碍可见此表在生活防水方面还是杠杠地。不过大家千万不要被“30m”这个数字忽悠了，不然后果自负(表按钮处有水的时候注意不能按按键，因为按键处在操作时容易渗水进去对表造成损害)。

E1续航★★

众观下表续航参数E1虽然在GPS系列中轻薄小巧，但在续航方面表现与兄弟们比还是逊色些。

GPS模式

手表模式

T031

8小时

90天

E1

8小时

14天

G3

24小时

180天

宜准作为国内一家2008年才开始涉足专业运动腕表的制造商，能生产出这么一块把高精密度与云智能系统完美结合的城市马拉松智能运动表E1让跑步变得数字化同时让跑者更科学地跑步，其专业程度毫不逊色于国际大牌，还是令人振惊的。含心率带在内不足千元的亲民价格具有相当的竞争优势。表的工业设计上围绕着以人为本的原则，将实用与时尚相结合，在保持强大功能的同时融入科技元素很好地为E1注入了更多的运动细胞。

笔者通过这短暂的几天各项功能的把玩及亲身体验后E1以其外观时尚、操作简单、功能强大、专业精准及亲民的价格征服我，成为我运动中的不二选择。作为一枚牛男E1不管是在健身还是在跑步中的都能更好的为我提供科学有效的帮助让我更好地智享跑步酷生活。