对于一个科技控而言，同时又特别热爱户外运动的我对于松拓这样的手表必须是关注很久，自己对于Suunto的手表也有很深入的了解。之前一直在用的就是Suunto的Ambit3系列中的Peak，这一次感谢极果给了这么好的机会来体验Run系列，我也会给大家非常详细的分享这块专门为跑步而生的腕表有何不同。

想当时拓野系列出到3代的时候，我就狠狠心剁手买了Peak，只是因为是全系列的户外运动都支持同时也是目前松拓家最棒的全户外手表，其实买的时候距离关注松拓家的产品还是从拓野2开始的。拓野3系列亦或是之前的拓野2，开箱的包装可以说差不多是一致的，松拓一贯的风格就是简洁明了。可以看到对比Peak款，Run的包装开箱也是一样一样的，上面都有一个12月6日16:30:45的贴膜，尽管并不知道为何是这个时间！

因为户外手表的最基本条件就是防水，Run的防水可以达到50m深，日常情况下均不用取下，除非极热或者极冷条件。因为这个原因所以充电口就特别像一个小夹子，正好和手表后盖的充电口贴合。第一次开机的时候必须是通过连接适配器或者连接电脑来激活，到了Run系列有一点值得一提的是Suunto到今年3月才开始支持中文的系统，在之前松拓只有英文等其他语种，但是用习惯了英文的你还是觉得那样和这块表会比较搭。

唤醒之后就可以选择语言、个人信息、连接手机等，跟着提示来走其实先开始并不需要看太多的使用说明书！第一次与手机同步的过程比较漫长，你需要先下载movescount这个软件，还有一点值得一提的是安卓版本也是最近才有的，之前松拓只支持苹果家的系统也是很傲娇！

可以看到我在Windows系统下下载了一个名字叫moveslink的软件，然后根据提示将手表连接电脑，因为我已经拥有了他的账号所以直接登录就可以，注册起来并不麻烦大概几分钟就可以搞定，当手表和电脑连接好了之后会自动的同步数据到手机上，因为在网页上可以对手机进行很多DIY的设置，这个步骤其实用蓝牙也是和手机轻松实现的，松拓家的软件和网页还是做得非常nice的，这一点我还是挺喜欢的！

可以看到这张图上打钩的地方就是Run所拥有的功能，打叉的地方是Peak拥有的功能但是Run却没有的，主要还是因为Run因为简化了很多功能并没有气压计和温度传感器，所以就不能实现气压和温度的感应，但是值得一提的是通过连接GPS，Run还是可以知道海拔信息的，松拓的产品GPS搜星还是很快的，想到年初我带着Peak去东南亚的时候都不需要手机全部通过手表定位来找住的地方。

通过上图的介绍你可以看到这块手表有一个特点就是针对于跑步的选择有特别多，有最普通的跑步还有按圈跑，按路线跑，按兴趣点跑等。其实这些之外Run还可以做很多用途，只要你是技术宅什么都可以DIY的！

我们从图中可以发现整块Run有五个实体按键，虽然比较多但是各有其用：右边从上到下依次是 START STOP 键，运动的部分主要靠它，同时具备往上选择的功能；中间的 NEXT 键按下可进行设置，或是进入、退出选项菜单；右下的 LIGHT LOCK 键一如既往是用来激活背光、锁定以及向下选择；左上为 BACK LAP 键，主要用来返回上级菜单、跑步中记录圈数；左下是 VIEW 键，用来切换一些屏显视图（正/负显）。

松拓的系列表带都是这样的一个妈妈生的，就连磨具就是一样的，可以看到手表上面有一个看起来很隐蔽的注塑孔，这里并没有打磨不过这并不会影响什么，就像我当初用Peak我以为是残次品，结果去专卖店看的时候竟然比我的大当时心里就没有什么芥蒂了，松拓的外在确实不能说有瑞士手表那么精致，但是人家主打就是心里美，所以等我们看看到底会有什么样的功能吧。

心率表分为两大类有胸带心率表 和 无胸带心率表。有胸带的心率表比如Suunto这样的就是通过佩戴在胸口的胸带上的传感器检测心跳并无线传递给手表并显示。由于直接放置在胸口上，其检测的准确性比较高也可以实时测量心率，是被广泛运用的一种类型的心率表。 无胸带的心率表比如Mio、Apple Watch等是通过光电感应表或者传感器采用心电图原理来检测心率。其特点是比较方便，同时准确性得到了哥伦比亚大学的确认，并出具说明。

心率带的激活是通过少许水珠滴在黑色部分并抹匀，当然实际跑起来流汗了也会将它打湿。此时通过手表的心率带检测可以识别所对应的心率带，电池的拆装只需要一枚硬币就可以，相对来说还是比较轻松的，一般来说心率带的使用时间可以长达一年多。

关于心率带，因为已经带习惯了所以就不会去吐槽了，但是没带过的朋友如果去佩戴的时候，一定觉得这东西放在胸前是多么痛的领悟，佩戴的时候先根据自己的胸围调整合适的长度，然后通过那个小的款子款上就好，当时我第一次用这样的东西的时候我深深体会到女人的不易，全年都要带钢托的女生更是比较感人，心率带我就算带上一个小时我就觉得取掉了特别舒服，所以请对女人好一点。

这是一枚跑步表所以必须带他去跑步才对，因为如此最近我也经常占领了大家的朋友圈，在操场上比较空旷，所以只要打开锻炼里面随便选一个跑步马上就可以搜星然后点击开始按钮就可以全程记录了，也不需要带上手机就有GPS自动帮你记录数据，等等在后文会比较详细的分析数据！

但是怎么说，毕竟有一个50m的防水等级，所以在泳池里的体验依旧是非常棒的，只是区别于Peak来说，Run 的心率传感器不能再水下进行测量所以我就没有佩戴了，在水下可以通过正负显的切换来轻松看到时间，同时在水中的按键也是非常灵敏的，毕竟是物理按键不会受到任何影响！

话题依旧回到手表的智能方面，毕竟作为一块2000+的手表，如果只是为跑步而生，估计很多人就都会转身就走了，但是你可别小看它，在今年三月更新了中文包之后，Suunto已经可以提示中文消息了，以前发来的中文都是乱码，什么都是看不到的，现在可以清楚的收到微信、邮件、电话的提示，但是有一点不好的就是这个只是提示一行文字，再多了就无法显示了，所以说这个只是一个提醒的功能，和手机里面的通知是同步的。这一点上可能比不上Android Wear，谁让这只是一块128*128分辨率的黑白屏呢？

在运动完之后，可以在屏幕的菜单里找到“恢复”选项，不过我并不能理解的就是它的智能算法还是需要通过佩戴心率带来预估的，通过短短的3分钟的心率测试来看看一个人已经恢复了多少体力还是不太科学，睡眠模式就是一直去记录晚上的休息情况，并没有去尝试因为心率带带着不一定可以睡着。

刚刚可以看到我的运动模式里面只有七种方式可以选择，而且几乎无一例外的都是和跑步挂钩的，右上角的图中可以看到的是可以自己DIY显示屏上显示的数据，同时还可以增加更多的屏幕来显示一次运动的参数。左下角的图就是告诉我们可以自己去新增运动模式，我在这里去增加了一个自行车的模式，通过我需要的数据添加了速度、平均速度、距离、节奏、海拔等。

以上就是我对于Run系列的初体验，赢在了颜值和重量，比较和Peak比薄了不少同时轻了不少，每一个而且对于只是喜欢骑车、跑步、游泳等非冒险类户外运动而言，这些都足够了，而且续航时间可以达到200小时以上，开了GPS的话也会有50小时的续航，整体都是非常不错的感觉，但是为何我要说是对于Run的全解呢？

接下来就是对于Suunto的Movescount的延展功能进行比较详细的分享，这也是当时我用Suunto时候所面临的一些问题。

首先当我们下载App的时候可以发现是非常炫酷的，因为你可以看到轨迹点不管是二维还是三维的都可以非常详细的展示出来，当时我就是被这个宣传片所吸引的，只要你注册了一个账号之后，所有的活动都保存为一个Moves，距今我才只有84个moves，因为自己太懒很多时候并不愿意去记录！

考虑到为了让大家比较直观了解Suunto的数据处理的功能，我就拿一个简单的跑步数据举例子，把大家可能遇到的问题简要的说明。

首先从图中可以看到1.4km的平均下来每公里大概是是4分41秒，通过佩戴了心率带记录所得消耗了135kcal，预计的恢复时间大概在4小时左右（这个我觉得并不准确）。同时告诉你这6分半钟的平均配速是12.83km/h，同时还记录了平均心率是179bpm，其实这些只是手表所记录的冰山一角，很多数据都是被记录在后台但是并没有显示出来。在手机App端发现地图偏移比较大，但是同样是高德地图在苹果端却不会出现这样的情况，那这又是为什么呢？

这是我从电脑端打开你会发现这样的图标会清楚很多，给人一目了然的感觉，所以要想要更详细的数据大家请从电脑端打开会有不一样的感受。继续研究刚刚那一段数据！

可以看到这里很详实的展现了一次跑步模式的记录有哪些，同时区分了全程的跑步等级，所以这也算是比较给力的方式去给喜欢运动的人一个很好的回馈，慢慢通过一个月的体验可以发现自己的平均心率在下降也算一种鼓励。

可以看到电脑上高德地图并没有位移差。

系统还可以选择通过OpenStreetMap，这个如果选择卫星模式发现被和谐了。

这回位移偏差到了Google地图

主要是因为Suunto的记录方式决定的，Suunto主要是通过GPS搜星定位存储的数据格式为经纬度，所以当把数据点重新转换到地图上来的时候，一种是地理位置还原、另一种是经纬度坐标位置还原就出现了偏差，这种误差在制作轨迹的时候就是一种比较麻烦的事情了。所以说在Suunto里的轨迹、坐标的格式一定得非常了解才可以去制作轨迹！

针对于该数据，我导出了KML的数据格式，该数据可以用Google Earth来读取，并可通过Origin等画图软件进行具体坐标的识别。

打开Google Earth，然后导入KML的数据。

Google Earth这个软件直接读取的经纬度坐标，但是我按照跑道进行跑的可以看到有一部分已经踩到了草坪上，你可能会问为何有一条直线在中间？这是因为我中途进行了一次暂停然后再开始，两个数据点之间缺失了所以直接连边就成了图中那条直线了！大体来说偏差是很小的，5m范围内。

为了验证这个想法我用Origin重新挑出了一列数据进行还原，起初并不知道第三列是什么数据，后来对照了网页的图像发现这是海拔的图像。前两列代表了经纬度的坐标点。

可以看到和主页上的图像是基本吻合的，最大点19m指的应该是通过GPS定位所得的跑步的场地的最高海拔是19m，毕竟这是上海，海拔最高的地方才90m。

官方网页真的是非常的漂亮，我也非常佩服网页上的数据处理能力，不仅可以分区间段，还可以更换不同的时间序列，一个小小的手表记录一次数据的文件其实有数万以上，同时根据Suunto自己的分析方式给出最直观的说明告诉我们运动的基本情况！

在此我也对于GPS测量海拔提出一些质疑，根据我自己的作图发现每当我跑一圈的时候海拔就会成阶梯式的上升，但是毕竟我是在同一个地方进行的运动，按理来说海拔高度是一定的，就拿上图的Colorbar来说每一圈都在慢慢发生改变，这一点也是特别神奇的，相比之下Peak自带气压计所感知的海拔高度更加靠谱，Run的GPS测海拔只能作为一种参考属性。

附Movescount导出的视频

Suunto movescount小视频（6s）

Suunto movescount小视频（20s）

Suunto movescount小视频（60s）

刚刚已经详细介绍了Suunto手表对于数据的记录形式，根据这个形式可以通过Google Earth的地图来制作轨迹点，保存为KML文件后然后导入到网站上，可以很清楚看到轨迹点的情况，同时再将手表同步就可以实现这个跟着手表去跑步的技能了！

说到这里不得不提的是，当我年初出国游自己制定线路的时候也是通过Peak的定位模式，事先在Booking、Agoda等网站定好了住的地方，然后找到住的地方的坐标导入到手表中，可以很清楚看到住的地方距离自己有多远然后跟着手表去旅行！

附：Suunto Ambit3 Peak测水温、爬山的垂直速度。

附一段长距离的movescount导出的视频（From Peak）

作为一块跑步腕表，Run所提供的个人数据分析、定制化训练计划、精准的心率监测等，都是同等价位手表中不错的选择。当然还有很多可以提升的地方比如海拔计、温度计这样虽然会增加表盘厚度但是也是比较常用的工具还是不错的！不过这种颜值高的手表的确是喜欢运动的朋友的好伴侣！

Dylan爱科技出品，总是用绳命去体验一些细节，经典继续会延续，情怀仍旧在充值。