2019年步入尾声，不知道年初你制定的小目标实现了没有。时间确实会更改一个人的想法，随着年岁的增长，突然你可能也会发现身体状况大不如以前了，爬个楼都要气喘吁吁。也许，是时候在繁忙的工作之余给自己再定一个小目标了。进入2020年的第一个小目标，就是要把身体锻炼好。作为一个90后的年轻人，肯定又要趁着这个机会找借口买一个合适的运动手表来辅助监控自身状态、有效了解运动情况的装备。这时候我首先考虑的是一款入门级的运动手表，由于此前曾体验过咕咚s1运动手表，整体感觉还不错，所以这次就直接选择了咕咚的最新款运动手表X3。

咕咚运动手表X3相比此前的产品有了非常大的提升，无论是从外形还是功能上都会让人有一种耳目一新的感觉。包装上，咕咚X3采用黑色抽屉式纸盒包装，十分结实的，内部还设计了软性泡沫，以防止冲击。

包装内部则是手表主体、跑步手册、使用说明以及充电底座。可能现在很少有购买到的电子类产品内还有这样厚实的一本手册。跑步手册主要针对一些新手的跑步爱好者做了一些科普，让使用者能更加科学的快速入门。

咕咚运动手表X3整体以黑色为主，表带背部则以橙色作为主色调，整体较为简约而又有一些科技感。表带也可以快速拆卸更换，非常方便。

咕咚X3的这个屏幕采用JDI半透半反彩屏，在强光下可以看得十分清晰，而且光线越强它的清晰度越高。在弱光环境下它的背光灯也可以表盘显示的更清晰。这样的屏幕使使用者既可以时刻能看清楚表盘上的内容，还可以让手表非常的省电。

在屏幕外，咕咚X3采用康宁大猩猩的第三代保护玻璃，日常触摸使用也不必担心会有刮花磨坏。屏幕外侧的表圈则采用了进口的316L不锈钢打造，整体刚毅干练还能有效保护屏幕不受外力磨损。

表盘侧面拥有两个物理按钮，在下方的按钮还有橙色点缀。右上为短按翻页，长按快速发起运动键。右下是短按取消或者返回上一页面，长按开关机键。

表盘背面采用工程塑料材料并刻有碳纤维纹路，底部连个触点为充电接口，中间部分是咕咚X3的光电心率传感器。咕咚X3的充电方式为传统的卡扣式充电底座，非常牢靠。

咕咚X3的尺寸为45.88*45.87*14.55mm，重量约52g。虽然它的厚度有些大，但戴在手上不会觉得太过于厚重，配合硅胶材质表单，平时佩戴几乎感觉不到手表的存在。咕咚X3共有4个表盘，对于我来说这四个款式是远远不够的，希望后期咕咚能更新升级更多的表盘供用户选择。

外观方面大致如此，它的配对绑定也十分方便，只需要手机下载咕咚APP就可以与手表互联，让手表实现更多的功能及享受咕咚的线上课程。作为一款运动手表，X3支持七种运动模式（户外跑步、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳）并且支持咕咚互动课程如拳击、跳绳、力量训练等非常实用。

此外，咕咚运动手表还支持非常实用的指南针、秒表、计时器、天气等实用功能，日常的来电提醒、短信提醒、APP提醒也不在话下。

对于像我这样的初学者，咕咚APP上会有一些适合小白的零基础入门分段跑等类似的训练科目，仅需根据语音提示，快跑、慢跑、放松跑即可轻松掌握跑步要领，逐步跨入大师级领跑员。这样一来不用跑去健身房也能有专业的教学课程，已达到最适合自己的训练方式。

咕咚X3支持GPS+GLONASS双星定位，在空旷地带定位速度几乎是秒定。各种运动数据都挺准，操作简单，APP同步迅速。咕咚X3采用双绿波四光源设计，可全天候PPG光电心率监测，运动中实时监测心率，可设置极限心率。对于像我这样的初学者来说，这些功能已经足够了。

续航方面一直以来都是咕咚的强项。充满电后可待机40天，日常模式可使用15天，告别普通智能手表一天一充的烦恼。对于参加长距离野外跑的朋友是大福音，强烈推荐。

体验几天下来，虽然还没有使用它来进行一些跑步、骑行等运动，但在APP种已经可以学到更多专业的运动知识。整体感觉咕咚运动手表X3更是一款专注于运动手表的智能手表，没有太多花里胡哨的功能，所有的功能也主要是针对运动的辅助功能。不论是从颜值上还是从定位、续航、心率，准确性上等等都能满足一个初学者的需求。