第一次注意划船机是在美剧纸牌屋里，男主没事就在家里划船健身，后来百度一下才知道，划船机能够调动全身84%的肌肉，既能有氧，又能塑身，非常适合在家里健身，当时就很心动，但是水阻划船机动辄上万，马上又打消了念头！

这次极果试用鲸锐水阻划船机，6.5折！2000多元！于是毫不犹豫的参与了！顺丰快递，送货上楼！赞！

好大的箱子！

自己组装，很简单，照着安装说明书，一步一步来，40分钟安装完毕，提示一下，一定要严格按照说明书，尤其要注意细节，否则安反了要重头再来！

立起来，不会占用太多空间。

还送了手机支架！赞！

安装电池，安装莫比APP，蓝牙连接手机，很迅速！注水后，打开莫比APP，简单学习了一下，开始健身！第一次，划了20分钟，真的好累，出了好多汗，尤其肩膀酸酸的，很舒服，世界划艇冠军都说了，划艇既能减脂，又能塑身，对大腿，腹部，肩膀，颈椎都有好处！而且不会对膝盖有任何负担！希望自己能够坚持下去！