非常感谢极果平台，给了我参加这次试用的机会，文风相对朴实的我，力争用客观、中立的角度，把我对这款升级版捷波朗Elite Sport臻跃蓝牙耳机的使用感受传递给大家。

一、关于捷波朗（Jabra）

捷波朗（Jabra）1993 年成立于圣地亚哥，2000年被丹麦著名电信公司GN Netcom收购，成为GN Great Nordic(在丹麦国内一般为GN Store Nord前身）的成员公司之一。

二、关于蓝牙运动无线耳机

近年来，人们越来越重视健康的生活方式，好多人改变了过去推杯换盏，大鱼大肉、应酬交际的生活习惯，加入跑步大军，暴走团，或是挥洒汗水在健身房。除了身上的紧身衣、压缩裤、跑鞋、手环腕表，还有一款装备也逐渐成为运动标配，那就是可以帮我们排解运动压力，增加健身娱乐性的运动耳机。当无法忍受有线耳机“听诊器效应”和缠绕带来的活动不便，无线耳机就进入了我们的视野。但大多数耳机厂商采用了蓝牙连接的方式替换了移动设备和耳机之间的那根“线”，而两个耳塞之间依旧“有线”。如捷波朗自家几款产品，

没有实现完全无线，无法完全实现自由运动。为了“真无线”，常见品牌中（其他相对小众品牌这里先不提了），苹果去年推出AirPods，

三星推出了Gear IconX，

SONY也在今年8月31日发布了WF-1000X ，

其中，苹果和Sony主攻通信便利和降噪，三星 Gear IconX加入心率监测，偏向运动。主攻无线蓝牙耳机的捷波朗，在已有上文列举的项圈式运动耳机基础上，历经三年半时间的研发，自我突破，从解决佩戴舒适性、连接稳定性、电池续航和运动功能性上入手，在2016年底众筹推出了更专注于运动的Elite Sport臻跃无线蓝牙运动耳机。也许是因为初代续航问题需要改进，在下半年，捷波朗在未改变臻跃外观和功能的基础上，针对电量进行优化，推出了升级版Elite Sport臻跃，也就是这次试用的主角。

三、升级版捷波朗Elite Sport臻跃开箱

快递包装就不晒了，直入正题。

外包装4面展示，再次感谢极果平台，

正面详细介绍了耳机的功能和特色。

背面有详细的产品信息介绍。

右侧标明ITU国际铁人三项赛事专用音频合作伙伴。

左侧展示了产品外观和适用的APP。

底部是产品信息，丹麦设计，中国制造。包装采用了侧开盖设计，开盖后，右面是产品信息介绍和配件图示，左面可见两个耳机和一个收纳盒。

盒内装有说明书、质保卡、充电线、另配的不同大小的2对耳翼、3对硅胶耳胶和3对记忆泡棉。

再来细看细节

大、中、小号三款硅胶耳翼。或叫耳挂（据说采用了EarWings™专利技术）

大、中、小3对硅胶耳胶（据说采用EarGels™）和3对记忆泡棉。触感上，耳胶更有弹性，记忆泡棉更软和更厚实。

耳机非常小巧，质感高级，触感舒适。

在内侧有“R”和“L”标识左右，下面的金属点用于充电。

摘下耳翼，覆盖的地方印有有产品信息。右耳机下方有一块区域是心率感应区，左耳机没有。能源收纳盒做工精致，长度和5.5英寸手机屏幕宽接近，厚度比1元硬币直径略大，拿在一个汉子手里是这种效果。配合耳机使用，颜值颇高。

四、常规使用体验

1、佩戴舒适度

升级版捷波朗Elite Sport臻跃延续了初代的外观和体积，单耳机重量分别为左6.5克、右7.0克（多了一个心率监测区域），不管日常佩戴还是运动时都没有负担。

耳机运用人体工程学设计，力求更贴合、更舒适，不同尺寸的耳翼、耳胶、记忆泡棉进一步扩大了耳机适用范围。但也许是丹麦设计，在人体工程学采样时更多的是欧美人群，自己在佩戴时感觉耳机略大，入耳后感觉有点涨，长时间佩戴并不能说疼，但也绝不能说大小完全合适。我的妻子在佩戴时也有相同的感受，而且不会因为更换配件而改善，应该模具不是针对东方人做的。

不过佩戴上之后，耳机还是非常牢固的，不管怎么运动，晃头，都不会掉落，可以放心使用。

妻子日常佩戴时的效果。

另外，可以选择双耳、单耳佩戴两种模式，机动灵活，但单耳佩戴仅限右侧。

2、蓝牙

升级版捷波朗Elite Sport臻跃采用蓝牙4.1协议，支持IOS和安卓系统，蓝牙连接方便，快速。长按右耳机下方按键，指示灯变成蓝色闪烁状态时，在手机蓝牙菜单里选择“Jabra Elite Sport”即可。

官方宣传工作距离10米以内，空旷环境应该能实现。但“穿墙”对蓝牙连接影响非常严重。耳机最多可配对8台设备，但同一时间只能使用1台设备控制，这一点被很多用户吐槽。

在取消配对再连接蓝牙时，如出现无法连接或找不到设备的情况，可以试一下将耳机放回充电收纳盒里再拿出来。

3、通话、语音智能提示方面

拥有20多年技术积淀的捷波朗，在语音通信方面自然不在话下。每个耳机配备了2个，共4个数字 MEMS 麦克风，保证通话音质清晰，也可以最大限度的过滤背景噪音。

相比其他蓝牙耳机或有线耳机，在有来电时，大多是播放铃声，需要使用者看手机判断是谁来电，然后直接用手机或是按耳机上的键来接听或拒接。在智能提示方面，这款耳机也做的非常人性化，有来电时，耳机首先语音播报“电话来自XXX（或电话号），说接听或不接”，然后再播放铃声。用户根据语音回复即可，无需接触手机或触碰耳机，非常方便。但在通话结束后，没有“挂断”之类的语音指令可以下，也就是说只能等对方挂断电话了。

另外，耳机具有HearThrough（侧听）功能，类似于降噪耳机的监听功能，双击右耳机下端按键2下启动，再按2下关闭。不用摘下耳机就可以听清外界的声音。这一功能无论在日常佩戴还是运动时实用性很高。

4、音质

和手里一款无线、两款有线耳机做简单对比，捷波朗Elite Sport臻跃优缺点明显，在中高音、人声表现的清晰，低音略差强人意。耳机音质本就不好界定，个人感觉一句话“听歌够用”！

5、操作性

有人会问一款耳机能有什么操作性可谈？不就是按键吗？但同样的键位数量，有的耳机集成的功能就多，有的就相对单一。这款就属于前者。两个耳机仅有4个按钮，却包罗了开关机、音量调整、接听、切歌、启动HearThrough模式、唤起APP等等功能。不多解释，直接上说明书图片最直观。

还有更清晰的网络版图片。剧透一下，在进入智能APP后，右耳机按键还有隐藏属性哦。

6、耐用性

够结实，经折腾，是运动耳机应有的基本素质。捷波朗Elite Sport臻跃采用了IP67工业级防水防尘标准，引用网上图片即完全阻隔灰尘，可在 1 米深的淡水中放置 30 分钟不进水。日常使用，运动时汗水浸湿，雨雪等恶劣天气都可以应对，也可以在流水下直接冲洗。

7、续航

续航是各蓝牙耳机生产商都头疼的问题，经典版捷波朗臻跃可达到9个小时的语音、音乐使用时长。这次的升级版臻跃，重点提升了续航能力，双重优化了耳机电池和能源收纳盒电量，分别增加到4.5小时和9小时。配合使用，可达13.5小时语音、音乐工作时长。

在升级版臻跃的产品包装右下角，低调的加了“50%电池续航时间增加”的黄色标签，算是在包装上新老臻跃的最直观区别。

充电时，连接普通UBS插头，或直接连在移动电源、PC上都可以。充电式能源收纳盒左侧亮红灯（低电量），充满后变成绿灯。

收纳盒前端的两个灯颜色对应了两个耳机的电量，对应低、中、高电量亮红、黄、绿灯。

因为使用时间有限，加上耳机放入收纳盒自动充电的特性，我没有完全验证13.5小时的使用时长是否准确。但充电很快，从几乎是0到完全充满用了1小时20分钟，比宣传的2小时还短点。

至于耳机和收纳盒指示灯全部颜色的意义，引用了一下官网图片，虽是英文，但大意还好理解。

 六、APP连接，功能和使用感受

若仅有以上的优势和特色，升级版臻跃2268元的售价是无法让人接受的，在商品广告中，反复提及“运动指导”功能，我本以为是耳机自带的智能功能，结果到手后发现，耳机还是耳机，所谓的“运动私教”就是建立在耳机监测心律的基础上的Jabra Sport Life软件。

Jabra Sport Life App是针对捷波朗无线耳机系列的配套应用，用于管理使用者健身活动并指导其从健身训练中收获最大效果的训练伙伴。

安卓版和IOS版页面略有不同，下文中截图多以安卓版本为例。

1、APP下载

苹果应用商店、安卓应用商店下载 Jabra Sport Life即可，安卓系统需要另下载Jabra Service软件。

2、连接

这是我试用期间最纠结的地方，在前4天里，我所用的安卓版Jabra Sport Life 在和耳机配对时总卡在这个步骤，无法监测心率（蓝牙连接后，通话和听歌等功能正常）。期间换过3个品牌的安卓手机，都无法配对耳机，并且在系统提示Jabra Sport Life新版本更新后，再提示需下载Jabra Service时无法下载。上网发现，好多安卓用户都有耳机无法监测心律的问题，但多数通过启动Jabra Sport Life和Jabra Service软件全部权限并始终关联启动解决了。但我的问题并不适用，甚至看到了翻墙下载软件的说法……在陷入僵持时，8月30日下午，系统推送的1.7.2新版本Jabra Service可以正常下载了，在启动全部权限后，耳机居然配对成功了。在试用期间，Jabra Sport Life更新频繁，一周多时间先后更新了3个版本（9月1日推送的3.4.0版本），真担心哪天Jabra Service更新不够及时，耳机又配对不上了。

相比安卓用户的纠结，臻跃对IOS系统非常友好，初期被迫借用了妻子的iPhone6S，一次就配对成功，也不用额外下载其他软件，苹果还是牛啊。

附上软件“第一次启动”截图，该功能可以跳过事后重新弄，重点是第4步和耳机配对，第10和11步监测静态和动态心律，完成这些，就可以开始使用了。

3、APP功能

Jabra Sport Life的功能十分强大，在试用期间我都无法完全熟练掌握它，但能感觉到，无论是“运动小白”还是“健身达人”都可以通过它获得提升。

软件自我介绍功能截图如下，我感觉不直观，太笼统。

自我理解Jabra Sport Life就是有以下10项功能：

（1）可以适用于9种常见的运动项目；

（2）能够制定个性化的训练计划（我还没有完全掌握）；

（3）运动期间实时显示（手机）、定期或按需（耳机）播报各种运动数据；

（4）内含13种JABRA循环的交叉训练项目；

（5）设定7种类型的运动目标，并在运动时提示；

（6）依托心律监测， 进行最大摄氧量、静态心律等5种类型的测试，推算使用者身体适能和恢复能力；

        （7）记录运动数据；

        （8）分享运动数据到运动社区；

        （9）普及运动知识；

        （10）找回耳机（需要在APP里注册耳机，可以定位到上次耳机出现的位置，然后可以导航过去）。

4、APP的使用感受

先总结一下，大体上可以概括为两点：

一是帮助使用者达到理想的训练效果。

升级版臻跃配合Jabra Sport Life APP可以实现的运动指导功能，是我申请试用时表现出最好奇的地方。自己虽然爱好运动，但更多偏向于篮球。随年龄增长，身体机能下降，体重增加，也动心开始跑步。今年3月份开始尝试，但因为自己心率较快，跑步经验不足，虽然知道有氧运动时燃脂效果最好，但不管是跑步机还是路跑，跑个3公里，配速都9以上了，记录数据全程大部分时间都处在肌力强化和无氧运动状态。

在单纯用手机软件跑步时，仅有计步、距离、轨迹显示等基础功能，配上运动手环后，也就是多了定时监测心率，然后在您运动完成后，在对应的APP上显示全程的心率区间。都是事后诸葛亮，在跑的时候，呼吸、速度、步幅什么的都是凭感觉。

上网学习，更多的是关于跑步技巧，热身及跑完拉伸恢复等知识，更适合大跑量的人。咨询身边跑步的朋友，最多的一句话就是“多练一练就好了”，这种回答不能说不对，但我get不到点儿啊。

用上升级版臻跃，两次试跑后，得益于实时监控心率和目标设定功能，居然解决了困扰我很久的跑步高心率问题。

在跑步前，可以根据个人需要设定训练目标。以我为例，不求速度，只想保持运动较多的处于有氧运动的心率区间，就设定目标在有氧运动。开始后，耳机根据监测的心率，提示加快速度进入目标心率区间或是减慢速度回到目标心率区间。

下图为跑步时，心率数值实时显示和心率训练区域范围显示，对应的耳机里会有语音提示。

当速度加快时，语音提示“请放慢速度以进入目标心率区间”，我就减速。但一次偶然的深呼吸后，忽然发现显示的心率数值大幅度下降。才意识到过去跑步时呼吸纯跟着感觉，不明白摄氧量对心率的影响，才导致身体潜能没有被发挥，跑的不快，跑量不多，心肺压力很大，跑完很累，还不能高效减脂的后果。于是尝试在保持或提升跑步速度基础上，有意识的控制呼吸，将心率区间控制上有氧阶段，实现了速度不降但可以控制心率区间的突破，跑完下来也不像过去那么累了！这是实时心率监测给我带来的最大好处。

真应了广告图片中说的，我用臻跃和Jabra Sport Life APP，找到了适合自己的运动心率。

在运动期间，耳机会定期播放提示，告知你现阶段运动状态的各项指标，将运动过程量化，让运动者心中有数。如需实时播放，就点击右耳机上面的按键一下，就是之前剧透的运动期间的按键功能图片。

这些依托心率监测呈现出的实时数据，是任何一个“私教”都无法了解的，他们只能告诉你跑多少，但没法告诉你怎么跑，是真正的量身定制。而相比有更丰富功能的运动腕表，臻跃蓝牙耳机的优势在于语音提示的便利性，佩戴者可以更专注于运动，而不用定时查看腕表等设备。

当运动结束后，Jabra Sport Life有非常丰富的总结，让你了解自己的运动效果。

二是当你不知道该练什么，怎么练习时，或瓶颈期，它能给你训练目标。

对于健身达人，会有自己的健身计划，但难免遇到瓶颈期，臻跃配合Jabra Sport Life，可以通过自身最大耗氧量（MAX）的测试，给出安全的运动范围和个人能达到的训练强度，让训练目标更明确。

通过MAX耗氧量测试，APP还会估算出使用者的恢复时间，让运动更健康，更安全，这同样适用初学者。

刚入健身大军的小白，也许会遇到待在健身房，看着一大堆器械，不知道该练习什么，怎么练。上来找教练还未必甘心。这时，Jabra Sport Life自带的交叉训练，就起到了作用。你可以根据自身想要练习的部位，选择不同的“套餐”，再设置不同组合的循环，既灵活多变还有一定的针对性。再也不担心训练盲目了。

另外，在交叉训练时，在智能手机屏幕上显示倒计时，可以通过耳内通知提供反馈。 还可以在屏幕上观看强调正确锻炼方式的视频，非常直观。

不过有时这个交叉训练感应不那么灵敏，有时我做了10个仰卧起坐，它还停留在感应到3个欲哭无泪啊。

不过在使用Jabra Sport Life APP时，发现在距离定位上有点误差，如跑步机3.2公里，手环3.1公里，捷波朗臻跃监测到4.34公里。有机会在路跑时用GPS定位看下准确度。

七、使用和保养的注意事项

1、佩戴时，应提前试用所有规格的耳翼、耳胶、记忆泡棉，除了保证更为舒适的佩戴体验，完美的贴合度，更有利于心率的监测。

2、耳机除了正常1年保修外，还提供了三年汗湿故障保修，但需要在Jabra Sport Life上注册自己的耳机。下图就是三年汗湿故障保修的质保卡。

3、可以独立购买配件

有人担心如果一个耳机坏了或丢失，或是能源收纳盒等其他配件缺失，是不是还得全价购买全部产品？其实，2268元几乎是能够拆分的全部零配件的汇总价，如需购买，可单独选购，并可以适配原有产品，非常人性化。

硅胶耳翼、耳胶和记忆泡棉有使用寿命，如感觉佩戴不够舒适，可以考虑更换。

八、试用总结

优点：

1、 外形炫酷，美观。无论是耳机还是收纳盒颜值很高。

2、真无线设计，极致轻便、自由。

3、13.5小时长续航给力。

4、自带实时心率监测。

5、配合Jabra Sport Life APP，运动指导功能非常强大。可有效提升运动水平。

缺点：

1、耳机略大。

2、安卓用户使用Jabra Sport Life稍微有点麻烦。

3、距离定位略有误差。

结语：再次感谢极果平台，给我这个机会。升级版捷波朗Elite Sport臻跃蓝牙耳机确实是一个好东西，至少打开了我运动的新大门。