前言

首先很荣幸被选中参加这次试用活动。在拿到这款捷波朗臻跃耳机以前，一直以为蓝牙运动耳机就是贵、不实用的代名词，直到这款耳机彻底改变了我的看法。抛开运动功能不谈，这款耳机也是使用方便、佩戴舒服的出街利器；加上厂商开发的专业运动App，使得这款耳机绝对是运动达人们的不二之选。话不多说，开始开箱。

开箱测评

包装盒采用了翻盖磁贴硬纸盒设计，打开之后就可以看到耳机和充电盒。刚拿到手的耳机是没有安装耳胶（即耳塞）的，用户需要在配件里选择大小合适的耳胶安装到耳机上。

第一次打开这层的时候笔者都被震撼到了，感觉就像打开了一个装备库。

在图中可以看到，左边有两组大小不同的耳翼，右边有六组耳胶。上面为耳机的说明书和连接线，耳机的连接线和安卓口的充电线通用。

在这六组耳胶里，上面三组为硅胶耳塞，下面的为记忆泡棉耳塞。硅胶材质的优点在于透气性好，在运动的过程中不会觉得耳朵堵，但日常使用的时候硅胶耳塞会显得隔音效果差一些。而记忆泡棉耳塞在佩戴时的隔音效果相对好些，日常佩戴时也更加舒服。

在这里要说明一下，由于这款耳机是运动耳机，为了保证在运动过程中耳机能稳固不脱落，耳机侧面套有一层耳翼，来保证和耳朵外部的紧密贴合。

回到耳机上来。在下图中，可以看到左右耳机各有上下两个按键，左耳机的上下按键是普通的播放控制，单击可以放大／减小音量，长按可以前后切换歌曲。

本来看到这个长按的时候，笔者以为要靠感觉来控制长按的时间长短，如果按短了恐怕又要变成音量控制。但实际上，长按一秒左右后，耳机会发出提示音，此时松手即可完成切歌，实际使用基本是100%成功率，这样其实比普通线控耳机的双击切歌还要方便。

（图片来自捷波朗官方）        

右耳机上方的小圆点为运动按键，主要是搭配Jabra Sport App使用，而下面的大圆圈为多功能按键，具有播放／暂停音乐以及一些其他的功能。在实际使用中，这两个按钮完全可以通过手感来区分，使用起来也十分方便。

配对

第一次使用时，长按右耳机的多功能键直到耳机上的指示灯变蓝，然后在手机上找到耳机配对即可。在配对完成之后，打开Jabra官方自带的App，就可以使用耳机的运动指导功能了。

 但是在笔者使用的时候，打开Jabra Sport App后，App却卡在了连接设备页面。后来在网上查到，对于安卓系统，Jabra Sport App在使用过程中，是通过另一个App－－Jabra Service来实现与耳机的通信，而这样的行为很容易被一些手机管家判断为应用之间关联启动而禁止，导致App检测不到设备。只要在手机管家中允许关联启动行为，这个问题就得到解决了。而由于iOS系统Jabra Sport就只有一个App，所以苹果手机不会出现这样的问题。在这里也希望以后的Jabra Sport将两个应用整合为一个，或者在第一次使用App的时候给用户相关提示。

日常使用体验

1.音质    我们谈到一个耳机，往往第一反应就是音质。但实际上，音质从来就不是蓝牙耳机的强项，更何况还是一款主打运动功能的蓝牙耳机。然而，这款耳机的表现却超出了我的预期，耳机的声音风格比较轻快，解析也很好，能够听到很多细节，在蓝牙耳机里可以算是比较出色了。

2.佩戴的舒适感    本人使用时耳塞选择的是记忆泡棉材质，所以佩戴较长时间也不会出现耳朵疼等反应。此外，笔者在佩戴耳机运动过程中耳机的贴合性也相当好，对于笔者这种以前跑步时耳机必掉的人，都没有出现过一次耳机掉落的现象。

3.续航    续航可以说是这款耳机的一个优点，这款耳机官方给出的续航时间是4.5小时，加上充电盒可以总共使用13.5个小时，完全可以满足一天的重度使用了。

4.防水    作为运动耳机，当然少不了防水功能，据说这款耳机是可以放进洗衣机里洗的。除此之外，厂商还为用户提供了3年的防汗保修功能，用户只需要拿到耳机后通过App进行注册就可以获取保修服务。

5.通话    这款耳机采用了4麦克风通话技术，可以滤掉大部分环境噪音。在实际使用中，笔者也发现这款耳机的通话效果相当好，即使在嘈杂的街道上也不太会影响通话质量。

6.外观    这款耳机的体积较小，大小能够恰好完全嵌入到耳朵内，每个耳机正面仅露出两个按键以及两个麦克风口。

7.关于充电盒

在这款耳机上，本人最喜欢的还是这个充电盒的设计。在使用结束后，只要将耳机放入充电盒，充电盒就会自动为耳机充电，耳机的充电速度也很快。根据笔者的测试，充电盒的电量大约在300-400mAh之间，完全能够满足一天的使用。

此外，在充电时，耳机也会自动断开与手机的蓝牙连接，省去了每次使用完之后还要关闭耳机的麻烦。合上盖子之后，充电盒会点亮相应位置的提示灯，来告知用户电量的使用状况。

如图所示，正面两个灯代表两只耳机的电量使用情况，侧面的提示灯代表充电盒剩余电量。再次使用的时候，只要打开充电盒，耳机就会瞬间完成与手机的配对，在实际使用过程中很方便。

运动功能体验

如果说上面这些功能只是这款捷波朗臻跃耳机的普通功能，下面的训练指导功能才是这款耳机的核心。在捷波朗官网下载好Jabra Sport 和Jabra Service（iOS设备只需下载第一个），再打开App即可。除了官方App以外，这款耳机也适用于Runtastic等国外常见的运动App。

Jabra Sport App主要分为运动指导、有氧运动、无氧（力量）训练以及体能测试四个板块。

1.运动指导

与耳机适配的Jabra Sport 应用自带运动指导功能，只要定好目标以及有空的时间，它会为你规划好哪天运动、哪天休息。

这个跟很多人去健身房请教练的道理差不多，很多人其实知道锻炼的方法，但经常在自己还没达到身体极限的时候，心理上就先放弃了，从而导致运动的效率不高。这里运动App代替了健身教练的这个作用，它会通过耳机，获取你的心率数据，从而知道你究竟身体有没有达到极限。在那之前都会一直催着你完成运动，从而将运动效果最大化。

2.有氧运动

在这里Jabra Sport App已经提供了一些常见的活动作为预设，用户也可以自行添加运动，通过设置运动目标，如运动效果、距离、时间、卡路里消耗量来控制自己的运动节奏。这里训练效果甚至可以量化到具体数字，1.0～4.9 （TE）（TE为训练效果指标）

以跑步为例，在运动目标处，可选择不同的心率控制区间。在运动过程中，耳机会实时检测心率，提示用户加速、减速或保持，以将心率控制在合适的区间内。

这里由于刚开始运动不久，耳机会通过语音提醒加快步伐。

当达到目标的心率区间后，耳机会提示用户继续保持当前速度。在运动结束后，App会给出详细的运动分析，甚至可以将运动过程的分析转换为图标形式，这样看起来非常直观。

3.无氧（力量）训练

在这里App自带了一些运动循环，从肩背腿到核心、体能耐力训练一应俱全，在锻炼的时候会自动计时提醒，同时给出具体的动作步骤要领，可以说这对于任何运动小白都能轻松上手了。

美中不足的一点是，在运动选择的界面里，给出的预设循环都是英文，这对于国人还是不够友好。好在进入具体的运动后就变成中文了，不会太影响日常使用。

在左上方可以看到，运动循环名称为英文，但每个单个的动作为中文。每个动作都相对简单，即使是运动小白也能很快上手。

此外，在进行运动时，App会给出相应的动作要领。在运动过程中，可以通过右耳机的运动按钮来控制开始／暂停运动，操作也十分方便。

4.体能测试

再次以去健身房为例，假如你请了一个教练来指导你运动，大多数教练会带你先去做一次体能测试，了解你的身体状况，从而制定相应的运动计划。同样的，对于初次使用的用户，Jabra Sport会建议用户做一遍体能测试，这些测试可以分析用户的体能水平、承受能力以及心肺功能，以在运动过程中给出更好的建议。        

Jabra Sport自带了4种体能测试，分别测试用户的心、肺功能，肌肉耐力以及身体训练状态。可以看出捷波朗公司在运动领域的积淀是十分深厚的，自带的App里各种项目都很专业，处处体现着为用户着想，简直就是一个专属私人教练啊。

此外，在Jabra Sport App的主页也可以找到对当前身体水平的估测，以及你身体的恢复状况。

5.其他

Jabra Sport 还提供了一个找耳机的功能，当耳机掉落后可以打开这个功能，耳机会发出高频噪声来方便寻找。实际使用中，个人认为这个功能只适用于较为安静的环境，但总归聊胜于无。

总结

对于一款运动蓝牙耳机来说，捷波朗臻跃耳机无论是音质、续航、设计以及其他功能都可以说是相当出色，在日常使用过程中没有发现明显的缺点，无处不体现出厂商在细节上的用心。对于想要入手蓝牙耳机非运动爱好者，如果预算允许，我会建议你入手这款耳机——无论是音质、续航还是便携性，这款耳机都相当出色；对于运动达人，如果你需要一款运动时不会被讨厌的耳机线打扰、又不会从耳朵里掉出来的耳机，这款捷波朗运动耳机会是你的首选。