首先，能够幸运地获得这份健康好礼，要感谢慧眼识珠的极果与品质卓越的欧姆龙。原本前几日就打算完成试用报告，无奈一场重感冒导致了进度放缓再一次感受到了：健康很重要！还好现在已基本满血复活，正在一边用欧姆龙低频按摩仪按摩我的腰，一边用键盘敲下我的试用报告。

起初申请这款产品欧姆龙低频按摩仪HV-F021（正式名称好像是低频治疗器），是想着如果能被选中，就献给对各类按摩产品既热衷又挑剔的老妈。收到后，为了获得第一手的使用感受（加上好奇心），我决定先用我的肉身来尝试一下。

一般印象中，保健按摩类产品，似乎只属于中老年人，与身强体壮的年轻人无缘。这种想法未免有点过时，至少这款欧姆龙低频按摩仪，看外形就知道，还是很时尚的。工作压力大、下班后身心俱疲的上班族无疑也用得着。即便是年轻人，爱运动的话，自然需要时不时地按摩一下肌肉和关节。而成天对着电脑和手机的人群就更别提了，肩膀发硬、鼠标手这类症状也可通过适当按摩来缓解。

包装盒外有标明：释放低频电流、有效缓解各种肌肉酸痛症状。也就是说，这款产品的适用年龄并没有严格限制，而且普通人平时没事也可以按一按。

产品的主体也就是长得像遥控器的那个物体，背面就是放遥控器的地方。电池盖需要用硬币才能开启。我不知道这样设计的目的是什么，但是用一元硬币，轻轻一扭，开了。

打开电池盒，装入两节7号电池即可。产品包装内，原本就配有电池，挺周到的。说明书上说约4个月。

电极片紧贴皮肤的部分，感觉就像舒筋止痛膏药贴一样，又软又粘，还好，没有任何气味。只要往皮肤上轻轻一按，就会紧紧贴住，只要不流汗，就不会自己掉下来。粘度一流（至少开始用时是如此），粘上后就算你去炒菜或做家务都没问题，只要不是剧烈运动。

但不是那种膏药似的真的粘在你的皮肤上，用完后，捏住顶端部分，轻轻一揭就下来了。不过因为其特殊材质，最好在使用前先清洁要贴的那部分皮肤，而且不要留有水分。

据说明书上描述，电极片用30次，洗1次，可洗10次。也就是可使用约300次？希望到时能方便购买到替换装。关于电极片的清洁方式，发现用水洗然后手指擦的确是最好的，好过湿巾擦拭之类的。

正确连接了主体与电极片之后，按下【开/关】键，就开机了。主体（遥控器）的设计很简洁，就几个键，简单明了，老年人也易于掌握。比起那些搞了一堆花里胡哨又没啥用的键、功能的产品，不知好到哪里去了。

开机后，按【模式】，有9种模式可供选择。敲、按、揉顾名思义，就是模拟这三种手法。【敲】就是一下又一下的冲击，简单粗暴。【按】和【揉】则比较微妙，类似手部的按和揉两个动作，又微妙地有所不同。

之前我还怀疑两节7号电池，会不会电量/力道不足。事实证明，只开35档，就已经有很明显的感觉了。个人体会，无论一开始选什么模式，将强度调为3左右最好，过了1分钟，觉得还可以更强烈，再慢慢调大。一开始就把强度设置得太高，很可能会感觉像触电。

除了敲、按、揉三种手法，剩下的六种模式，对应人体的六个部位。敲、按、揉就是单个动作按固定频率单调地持续15分钟，而这六组模式则更“变化多端”。可以说是融合了敲、按、揉的特点，然后以不同的力度与频率来进行。

比如【上臂】模式，可以用在【小腿】，或者将【关节】模式用于【腰】或【肩】。只要自己感觉好，怎么舒服怎么来。顺便惊叹一下，欧姆龙低频按摩仪不仅力度足够大，同时又不失细腻，具体妙处，唯有用过了才能体会。大概是因为其力量来自于低频电流，而不像一般按摩器光是靠物理震动吧，所以小电池也能带来这么大的震撼。

六种模式具体也各有千秋

【肩】肩部按摩应该是最常见的、也是所有人都喜欢的。肩部是最累积疲劳的部位之一，相对身体其他部位，也不那么敏感，可以承受强度更大的按摩。

【腰】我最喜欢的模式，无论任何姿势——站、坐、躺，甚至走的时候都可以按，而且很舒服，感觉按多久都不会嫌够。

【上臂】像是有人在捏你的手，还挺舒服的，个人觉得强度【8】左右最合适。

【关节】很麻……可能关节不舒服的时候用起来比较好，但平时似乎没必要经常按，而且强度不需要太大。

【小腿】这个模式小腿有明显的感觉酥麻与微热，相对身体其他部位来说，反应算最强烈的，按摩的时候小腿还忍不住一个劲地抖，应该是条件反射。

【脚底】可能是本身就不太喜欢脚底按摩吧，对这个模式没太大感觉，也可能是强度没调够？

最近腰部不太舒服，所以得到产品后，主攻背部。不知为何，电极片贴在腰上时，会有一阵刺骨的凉意，但贴在其他部位都没太大感觉。选择的模式除了【腰】，其他的也机会都试过，感觉都可以，但也没特别惊艳的。强度最大调到9，几乎已是极限，感觉再大一些就不是按摩而是殴打。还有就是，不同的姿势，使用感受也会有明显不同。比如坐着按摩腰时，6、7档我就觉得足够了。但躺着的时候，感觉强度还可以设得更大一些。准确地说，是趴着的时候，毕竟躺着的话会压到电极片。

选择了一种模式后，若按了一会儿，觉得不满意，或者想换换其他的试试，随时按下【模式】键就可以了。此时进入暂停状态，重新选好后，设置强度，再次开始。但计时不受影响。也就是说，不管你怎么折腾，还是15分钟自动关机。

说起这强制性的自动关机功能，我觉得挺好。说明书有提到，超过15分钟会引起肌肉疲劳，过犹不及，还是适可而止为好。虽然按着按着很舒服，突然就停了，会觉得有些意犹未尽。不过就跟躺在沙发上很舒服一样，躺久了也不好。

关机后，将电极片放在电极线存放板上，然后将导线从主体上拔下，再缠绕于电极线存放板。话说导线会不会太细了，而且总是要这样缠着，总感觉弄得粗一些会不会更耐用？建议欧姆龙做个专门的小盒子，可以用来存放按摩仪，出门时带上也方便。产品本身又小又轻，倒是很适合随身携带的。

就算不出远门，平时用得着它的场合也很多。15分钟自动关机功能的妙处还在于，可以将其作为【计时器】。比如在家中，学习累了（当然更可能是玩游戏或看手机累了），正好可以闭目养神15分钟，这时正好可以按摩一下。而且在其他公共场合使用也毫无违和感，但无法想象在人群中拿着根按摩棒按肩膀和腰吧？

操作非常简单，安全性也基本不用担心（只要严格遵守说明书上的细则），可以说是能够放心拥有的一款产品。而且使用过程中还有很多乐趣有待体验和摸索，像是各种【模式】之间具体的异同，我至今还没彻底搞清楚。有一款产品可以让你在家中、在旅途中或是在任何地方，都能享受到恰到好处的按摩，可以说是一种幸福吧。美中不足是，只有15分钟，幸福的时光总是短暂的，真想一直按下去