你知道一本叫做《Outside》（户外）的杂志吗？这货可是全美发行量最大的户外运动杂志，诞生于1978年的它，算是美国纸媒中的老炮了。

很多明星、运动员等大咖都上过封面，和读者们分享运动经验，讲述自己在运动方面的心路历程，超级涨姿势。（什么贝爷啊阿汤哥啊都是他们的忠实读者，国内还被引进了哦）

当然，除了明星坐镇，他们的文章还常常涉及人文地理、科学探险、装备解读。其中他们对于装备解读的专业性倍受业界好评，在杂志中专门的评测团帮助下更加客观，每年都会推出对应的专题。买装备之前，只要翻一翻他们的文章，就完全可以当作专业参考资料了。

（贝爷在 Outside 摄影棚拍封面照片）

在今年 6 月，他们评测了 2016 上半年发售的跑鞋，最后挑出了这 7 款最佳路跑鞋。

平时喜欢跑步的少年们，如果你今年买过这几双鞋的话，那么说明你非常有眼光哦！如果你正在考虑该换什么最新专业跑鞋的话，那么咱也恭喜你，看这一篇绝对足够啦～

PS.这次的跑鞋都有这样几个特色，那就是较厚的中底、缓震性能极佳、穿着舒适，虽然不是每个人都适合，但是绝对能满足绝大多数人的口味。

Part. 进入正题！

-- adidas Ultra Boost ST --

Outside：Ultra Boost ST 是 Ultra Boost 的升级款，不管是鞋面材质的编制方式还是透气性等方面都有不小的改善，对于脚部的包裹性和支撑能力也更好。大底采用了 Continental 耐磨橡胶，大底的橡胶颗粒顶端更加平整，加强了抓地性能。

参数

鞋重（双）：346g

前后掌落差：8mm

测评团：

• 这款鞋采用了全掌 Boost，缓震非常不错，在鞋底的柔软程度上，是其他鞋不能比拟的。
  

• 穿这双鞋，你可以说是踩棉花，也可以说是踩 shit，虽然 ST 是 Ultra Boost 系列中最稳定的一款，但确实没有这次评测的其他几双稳定，低足弓的人尝试会有一些容易足部疲劳。

-- Brooks Transend 3 --

Outside：这是 Transend 系列中最轻便灵活的一款，并且仍旧保持了它良好的支撑和对脚步的保护性。中底两侧有突出的导轨，可以让足部边缘沿着导轨进行移动，最大限度的防止足部翻出鞋底造成伤害。

参数

鞋重（双）：309g

前后掌落差：8mm

测评团：

• 这鞋跑起来稳定性和缓震性都非常不错，但是却打破了我对这类跑鞋一定会很笨拙的想法，它真的很轻盈，并且跟脚。
  

• 这一代真是将这款鞋重新进行了设计，不愧对它作为 Brooks 家顶级支撑跑鞋的名号。

-- 新百伦 Fresh Foam 1080 --

Outside：1080 作为 Fresh Foam 系列的缓震跑鞋旗舰，它的脚感相对更加柔软。尽管没有 Brooks Transend 3 的中底控制结构，但在足弓两侧与中底处，提高了边缘的高度，能很好的稳稳地固定住脚部。

参数

鞋重（双）：294g

前后掌落差：8mm

测评团：

• 顶级缓震跑鞋系列 + Fresh Foam 中底，所带来的感觉真的不错。
  

• 这一代鞋和新百伦家前几代缓震旗舰大不相同，缓震性能和舒适性并存，但是灵活性却一般，更适合慢跑使用。

-- Asics FuzeX --

Outside：因为采用了一体化设计的织物面料，所以它的表面面料对足部的支撑性和包裹性更加好。内置一块 ComforDry 鞋垫，可以快速排汗，并提高缓冲能力。

全新的 fuzeGEL 轻量中底，更好的缓震和更轻的重量可以兼得，耐磨的橡胶大底，更适合长时间跑步。

参数

鞋重（双）：295g

前后掌落差：12mm

测评团：

• 跑鞋偏窄，更适合体重较轻，足部较瘦的跑者使用（面向亚洲人设计的跑鞋）。
  

• 更适合长时间跑步和训练时候穿着，跑步强度高的情况下也能让脚保持舒适。

-- Saucony Kinvara 7 --

Outside：这是本次评测中第二轻的。它的定位是一双传统马拉松训练鞋，相比前一代，它的中底材料升级为全新的 EVERUN 泡沫，特殊的鞋底纹减少了地面摩擦力，让长跑更加游刃有余。前后掌落差仅仅 4mm，配合鞋面宽大的尼龙网面，让它也有非常不错的透气性。

参数

鞋重（双）：218g

前后掌落差：4mm

测评团：

• 在轻量训练鞋里面，这款真的算是非常舒适的了。
  

• 后跟加入的 EVERUN 材料，让缓震性能更加出色，并且不管是鞋底的弹性、反馈速度都非常给力。

-- Hoka One One Tracer --

Outside：本次评测中最轻的鞋就是它了，完美的诠释了 Hoka One One 在毛利语中“to fly”的本意，穿上简直就像没穿一样轻盈。鞋虽然看起来鞋底很厚（这是 Hoka 家的特色），但是内部的鞋底非常薄，踩上去有种非常不错的下沉感，让跑鞋的稳定性和缓冲性能更好。它具有 Hoka 跑鞋一贯的保护性，已经有选手穿着它在东京马拉松和美国马拉松奥运会选拔赛中获得了很好的成绩～

参数

鞋重（双）：198g

前后掌落差：4mm

测评团：

• 虽然是一款专门设计为轻量速度训练准备的跑鞋，但却非常适合参加马拉松比赛。
  

• 后跟中底的泡棉有 22m，比普通的 Hoka One One 跑鞋薄了三分之一，能很好的减少前后掌落差，创造更舒适的穿着体验。

• 不说太多废话了……试过这款鞋，我打算把它当作我的 2016 长跑比赛鞋了！

-- Nike Lunartempo 2 --

Outside：这款鞋采用了 Flymesh Upper 飞线技术，在鞋面上进行了特殊的编制，让整双鞋的包覆性、稳定性、透气性更加出色。轻盈的 Lunarlon 泡棉中底，不光增强了缓震性能，支撑力也是十分不错。并且这也算是本次评测中，和休闲鞋最像的一款了，不管是平时穿着，还是想拿着它跑一个好成绩，都完全没问题。

参数

鞋重（双）：220g

前后掌落差：8mm

测评团：

• 虽然是一双针对日常训练的轻量跑鞋，但舒适的较厚 Lunarlon 泡棉中底，与飞线等多项轻量化设计相结合，兼顾了缓震和较轻的重量。

• 在美售价仅 100 美元，舒适性和速度表现都在同价位十分出色，性价比很不错。

• 如果把它推荐给不跑步的朋友，这个外观也会非常和他们的口味。