写在前面

其实很早之前就关注了极果，作为国内专业的试用体验网站，给大家提供了很多试用机会，通过这些试用以及后期的试用体验文，让我们对一款新发布的产品有了更深刻、真实的了解（而不再局限于商家的广告）。虽然申请了很多次，但是这是第一次成功申请试用，感谢极果给的机会，同时也感谢宜准的支持！

宜准E1∣快速入门

也许对于大多数人来说，宜准都不是一个耳熟能详的品牌，这也许和它的定位有很大关系。EZON宜准作为集运动表、可穿戴智能与云服务平台于一身的智能运动品牌，主打运动表。所以如果不是运动爱好者，也许你很少会了解这个品牌。E1是宜准新出的一款心率GPS系列城市马拉松智能运动手表，可以查看时间、计步、跑表、GPS运动测量、心率检测，以及通过手机App拓展更多功能。下面就随我一起来了解这款专业跑步表！

附：宜准官网链接：http://www.ezonwatch.com/

开箱∣简约&大气

开箱之前我们先看下E1官方给出的参数：

重量：51g

表盘尺寸：49*12.5mm

表带长度：23*240mm

镜面材质：高强度钢化玻璃

表壳材质：ABS塑料+聚碳酸酯树脂+玻璃纤维

表带材质：TPU

防水等级：30m

显示类型：正显/负显

走时精度：+/- 1秒/天

心率精度：+/- 1 bpm

电池：聚合物可充电电池

续航：GPS 模式8小时，手表模式约2周 

心率带：柔式薄膜电极（需单独购买，199元）

好吧，好多参数都太专业，我们还是关注E1的外形还功能吧。下面进入开箱模式！每次拿到快递总是那么开心，每次开箱总是抑制不住小宇宙的澎湃~

E1采用长方体包装盒，整个包装简单、大方，完全不拖泥带水。取下上面的盖子，就可以看到E1了。取下支撑的纸盒，数据线置于支撑的纸盒中。最后剩下的就是说明书和保修卡了。

E1有四种颜色可以选择，黑、红、蓝、绿，楼主拿到的是骚红色。E1整体表壳采用ABS塑料+聚碳酸酯树脂+玻璃纤维，简单说就是塑料和橡胶、纤维合成而成。表带采用TPU材质,即热塑性卷纸弹性体橡胶，这种材质的主要好处就是耐磨、耐油、弹性好，作为表带材质带上走上相对金属材质表带或者皮质材料比较舒适。表扣采用的是经典的钢化表扣，金属光泽会提升颜值。

E1表盘周边有5个不锈钢按键，通过这5个按键单独或组合操作完成手表的功能。后盖采用磨砂处理，避免出现指纹，不过运动过后也会在后盖残留汗渍。

功能介绍∣专业的跑步表

1. 时间查看

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作为一款跑步运动表，既然是一款手表，那么基本的功能就是查看时间了！如果没有这个那应该也算不上是一款手表了。在时间模式，E1表盘显示采用三段式设计，中间主体部分显示时间，上面显示星期，底部默认显示日期，通过按键SET/VIEW切换显示秒以及手表剩余电量。

2.运动测量

宜准E1自带GPS，通过长按GPS/LAP键打开GPS，然后E1进入信号搜索，在室外空旷地方，E1搜星速度较快，基本20秒左右就可以完成定位。然后接下来就可以享受你的跑步时刻了。运动测量模式下显示运动时间、运动速度、运动距离。

E1不仅支持GPS，还支持心率检测，但是必须佩戴外置蓝牙心率发射带（需要单独购买，宜准官网售价199刀）。对于经常长跑或者参加马拉松比赛的体育爱好者来说，这个功能也是很必要的，可以防止运动过程中出现眼中透支导致意外的出现。下图就是宜准心率带。但是心率带如果不按照规定的方式佩戴，会出现无法检测到心率的情况。心率带的最好紧贴皮肤佩戴，如果在佩戴的过程中出现皮肤过敏的情况，可以把心跳带佩戴在内衣外，同时把内衣与心跳带的电极接触的部分用清水打湿。（佩戴在外套外面会出现心跳测量困难甚至无法检测到心率带。）

另一方面，E1不仅仅支持跑步运动测量，也支持骑行。通过在App界面调节运动计划设置运动类型为骑行。

3.跑表

在时间模式或者计步模式下，按CHRO进入跑表模式，跑表模式可以单段计时：测量总时间；也可以使用圈计时：记录测量每圈的跑步时间、以及总时间。圈计时这个功能还是很专业的，对于一些专业运动员或者对自己在球场跑圈时可以通过这个模式查看自己每圈的时间，更好地了解自己的运动能力。

4.计步

随着可穿戴设备的逐渐兴起和普及，计步这个功能也渐渐为人所熟知，虽然很难做到完全精确，而且很多时候一些智能手环它们的计步离准确还有很长的路要走。但是任何美好的事物，都会有一个简陋的开始！所以现在我们做的一点一滴都是以后科技发展的基石。

E1可以通过在手表上直接设置每天的步数目标，默认为10000步，通过设置目标，查看每天计划完成的步数情况，E1可以直接显示每天的步数，以及完成目标的百分比。当然通过手机端APP可以查看更多计步信息，比如一天中的某一时刻步数，消耗的卡路里。

5.设置

E1不仅可以通过手机进行相应设置，还能直接在手表上完成简单设置操作。可以设置的选项包括：显示、时间、日期、配对、个人、目标六方面。中文的设置界面，简洁、易操作，瞬间就有种迷上的感觉！

App∣不止于此

E1可以通过手机端安装App：宜准运动，来拓展更多功能（目前宜准运动仅支持Android和ios）。通过手机扫描E1外包装的二维码完成安装。从全局来看，宜准运动这个APP做的还是不错的，界面风格相对比较清新简洁，功能操作易上手，基本上拿来就会用。下面就简单介绍一下通过APP，E1可以实现的更多功能，或者是如何更好地完成运动监测。

成功安装App后，打开宜准运动，然后注册账号并录入个人信息。完成之后就是宜准运动的主界面了。主页面包括四个部分：①首页：显示个人运动数据；②发现：跑友圈、排行榜等好友运动数据；③我：记录个人的所有跑步数据，同时计步数据也在此模块显示；④设置：完成运动计划、个人提醒以及其他相关设置。

点击首页的运动数据就可以进入详细运动数据界面，包括运动地图、运动详细数据比如距离、速度、时间、消耗的能量。其中运动地图引用的是高德地图的数据，数据准确，定位也很精确。同时E1还支持运动签到，默认是1km后自动签到，可以通过在GPS运动模式下，连续按手表两次GPS/LAP手动签到。

点击“发现”，里面有跑友圈和排行榜。通过跑友圈认识一些爱跑步的朋友，大家一起跑步锻炼身体。不过通过排行榜我们可以看出不仅有很多热爱跑步的跑友，更有很多实力不凡的牛人，比如一天骑行149公里，不敢想象的数据。

所有运动数据都可以在“我”这个界面中查看。主要是点击跑步历史，会显示所有运动记录，包括轨迹和计步。轨迹主要是所有跑步数据，计步当然就是每天的步数了。

最后就是设置了。主要设置是运动计划设置以及个人提醒设置。运动计划设置设置运动目标以及运动类型，设置成功后会自动同步到手表。E1相对来说还是很人性化的，不仅支持闹钟、整点报时等，还支持来电提醒、久坐提醒、以及生日提醒。这些都是非常贴心的设置。

续航∣续航出色，充电迅速

因为续航作为一款产品的重要部分，良好的续航往往可以让我们更加省心，如果手边的设备都可以像我的Kindle一样，每个月充一次电(^.^)（就像大姨妈，每月一次就好了），那会有多爽。（好吧，我想多了→_→ ）

E1采用夹持式夹头充电线，所以如果外出建议充满电，不然这个充电线可是很难找到的。夹紧力大小适中，多次使用不会留下夹痕。

E1官方给的续航是：不适应GPS可以使用15天，开启GPS可以持续使用8小时，也就是我们正常使用一周应该是没问题的。正常使用两天时间，其中有一天开启GPS跑步1小时，手表电量从80%降到50%。后续每天正常使用，不开GPS，基本上每天耗电10%左右充电耗时检测：从20%到80%用了50分钟，应该来说还是挺快的。总的来说日常日用10天肯定是没问题的。平时一周如果跑步2-3次，每次1个小时。那么一周正常使用应该问题不大，还是令人满意的。

总结

E1作为一款跑步运动表，应该来说在这个价位上它做到了它所能做到的了，虽然外观相对来说不是很突出（颜值确实一般般，至少我是这么认为的），但是其运动测量功能还是相当专业的，不仅支持GPS，还支持心率检测。另一方面，E1做工精致，在两天把玩后就能掌握使用技巧，平时日用不仅能计步，还能贴心提醒，比如久坐提醒等。所以如果你是一个爱跑步的跑友，如果你正在考虑一款运动表，那么这个应该而且也推荐作为你的考虑对象之一！

终∣不是结尾的结尾

也许我们很难做到生命在于运动，但是闲暇之余没事跑跑步，锻炼身体，这应该是百利无一害的事情。电影《阿甘正传》中阿甘的一生都在奔跑，最终他收获了人生的美满！

读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。也许你会发现能把跑步坚持到底的都是成功人士！

最后的最后献给大家一首歌《追梦赤子心》：

向前跑 迎着冷眼和嘲笑
生命的广阔不历经磨难怎能感到
命运它无法让我们跪地求饶
就算鲜血洒满了怀抱

继续跑 带着赤子的骄傲
生命的闪耀不坚持到底怎能看到
与其苟延残喘不如纵情燃烧吧
有一天会再发芽

 奔跑吧，骚年！！！