马拉松运动是国际上非常普及的运动项目，当下，在国内发展也非常迅猛，越来越多的追求健康和自我突破的跑步爱好者加入到马拉松比赛中，随之而来的也出现了很多问题，几乎每场马拉松比赛都会有身体不适，抽筋、晕倒、甚至死亡。在运动中，普通大众往往忽视了一个问题，运动心率，不适说只有感觉不舒服了才去看医生，在平时的运动中，我们就应该有一个随时监测心率的随身设备，做到及时发现问题，及时解决。专业的测试设备非常贵，运动中比较专业的跑者穿戴心率带，使用运动手表监测心率，这样的手表大概在1000元到5000元，这时，一个差异化的、物美价廉的随身穿戴设备产生--乐心运动手环。

外观

在一个周二，我收到了乐心手环，简约的包装，突出环保，打开包装，手环呈现在眼前，喜欢这样的黑色，按照封面提示，拔开右边的腕带。

“首次使用充电激活”其实这是几乎所有可穿戴设备第一步需要做的。这款手环运用类似纽扣的连接方式，戴上手腕，比较可靠。

拨开右边腕带，漏出 USB 插头，可以选择查在电脑上充电，也可以直接插在有 USB 接口的充电器上充电，充电速度很快，一个多小时就能充满。

天气不错，赶紧带着手环去跑跑。

手环数据

从外观设计上来看，乐心手环没有一个按钮，非常简约，区别于其他手环，乐心手环有一块显示屏，想看数据时，只需要把手腕往内侧翻转一个角度，运动数据也就出现了，可以分别显示时间、步数、消耗的热量、运动的公里数、心率。

心率

乐心手环最大的两点就是可以显示心率，采用光电技术测量法，原理是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光，打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为越野对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此确定心率。

为了验证乐心手环测量心率的准确性，我用Sunnto Ambit3 Sport 戴心率带测试心率。

测试过程

在测试时，两款设备搜索都很快，在基本安静的状态下，两款设备测量的心率分别是78、78和80、78。从数据可以看出，乐心手环测量心率还是蛮准确的。

防水

在看说明书的时候，看到乐心手环的防水级别是IP67，我偷偷一笑。下来做个测试，洗澡时带着，水温30多度。被沐浴液覆盖，依然可以显示心率等数据。

接下来是更加严厉的测试，晚上睡觉前我拿出一个杯子，装上水，把手环放入其中，看看测试过程吧。

早上醒来，看看杯子，手环好像没有显示了，毕竟经过一个晚上近10个小时的浸泡。

我以为手环可能真的坏了，在我发出朋友圈我要做这个试验时，就有朋友提出反对意见，手环会被泡坏的。失落的感油然而生，打开瓶盖，倒掉水，拿出手环，甩甩水，不经意间发现，手环还有显示，只不过运动步数为0.00.

乐心手环经受住了考验，这样看来，我带着乐心手环，以后洗澡、游泳都没有问题，不用担心它会出意外。

另外，乐心手环还有来电显示功能。

 App 功能

在这样一个互联网横行的世界，一个好的手环，怎么能没有APP呢？在苹果6S的APP STORE输入‘乐心手环’

安装后完成个人运动注册。

乐心手环应用蓝牙4.0和手机同步，在这里需要进行设置，在我的页面找到‘设备管理’。

进入‘设备管理’后，点击绑定设备，会出现一个扫一扫的窗口，在说明书上有一个手环专属二维码，扫一扫后绑定设备。

扫描二维码后，运动手环电量显示100%，运动续航时间大约是一周，还不错。

蓝牙配对好了以后，在乐心微动首页的左上角有‘已连接’，表明数据已经开始通过蓝牙传输，非常快。

首先看到的是时间同步，和手机的时间一样。

数据显示：

步数 睡眠数据 体重数据 心率

根据我之前输入的体重数据是61KG，乐心APP计算的出我的合理体重是63KG。

心率数据

对于心率是否时时显示，我也进行了测试，乐心手环的光电传感器会间隔5分钟进行一次心率数据采集，最快心率，最慢心率，记载整个24小时的数据，并最终计算出平均心率。

乐心微动APP根据测试的数据，计算出来我的最佳运动心率是113-150，即减脂锻炼和心肺锻炼区域。根据我以往的运动，以及上运动培训课程了解的知识，这个心率区间还是比较合理的。

对于心率是否时时显示，我也进行了测试，乐心手环的光电传感器会间隔5分钟进行一次心率数据采集，最快心率，最慢心率，记载整个24小时的数据，并最终计算出平均心率。

运动轨迹

这个是一个基于手机端的APP软件，用来记录运动数据，可以单独使用。

运动时，点击‘开始’，运动结束后，点击上图右上角小圆圈状时钟，就会显示如下数据，第一条就是最近的运动数据，点击今日数据，会显示运动轨迹以及运动时长。

点击上图中间下拉图标，显示配速数据。点击上图蓝色，会对配速作出解释。

闹铃

在使用中，我发现一个好玩的东东，闹铃。

在乐心APP中设置好闹铃响起的时间，震动的幅度、震动的时长。

选定时间为‘11：00’，还可以选择重复时间，震动时间选择为30秒，震动强度选择‘正常’，可以给这次闹铃定一个标签‘11点开会’，当时间走到‘11：00’点，闹铃图标出现，开始震动。

总结

乐心运动手环试用一段时间了，总的来说，还是不错的。和其他手环对比，优点不少.

1、有屏幕显示，可以时时观察各种数据。

2、运用光电技术检测心率

3、闹铃提醒功能

4、来电显示功能

5、有APP，各种数据集中显示，并进行简单分析，提取最重要的信息给大家。

6、APP中有独立的运动软件，运动数据更加精确

7、防水级别不错

缺点：作为时尚随身穿戴设备，颜色比较单一