咕咚运动手表系列是从2018年开始推出的，前2年共发布了3款运动手表，分别是S1、N3和X3，频率相对比较密集，之后，直到2021年的夏天，才发布了旗下的第4款运动手表——咕咚X3-RE，期间足足历经了2年时间。相比前3款咕咚运动手表，咕咚运动手表X3-RE不但在质感上得到了大幅提升，而且在专业功能上得到了更精细的调校，表现的更稳定。

咕咚运动手表X3-RE标配包括了1块X3-RE手表、1个充电底座，另外还有1份产品说明书和1本咕咚跑步手册，其中咕咚跑步手册的内容是比较有指导意义的。

咕咚运动手表X3-RE总长约26cm，外观更具户外运动手表的特质。表重约47g，基本和同类运动手表相似，佩戴手感不会很沉重。

咕咚运动手表X3-RE的表带采用液体硅胶材质，20mm宽度规格，佩戴感柔软贴合。横拨快拆设计，有利于快速更换。表扣也是作了一个咕咚CODOON的品牌呈现。

咕咚运动手表X3-RE表盘直径45mm左右，康宁大猩猩3代玻璃表盘，耐磨抗刮花。表圈为不锈钢CNC工艺打造，外加蚀刻工艺的数字，户外坚毅基因尽显。手表显示屏为1.1英寸（直径28mm左右）全反射式常显屏，各种状态下的显示非常清晰。咕咚运动手表X3-RE为右侧两键位设计，结合触摸屏，完成对手表的功能操控。

咕咚运动手表X3-RE搭载的是PPG光电心率计，模块外形圆润，有利于和手腕的贴合。

咕咚运动手表X3-RE在外观质感上已经超越了之前的3款运动手表，是目前咕咚最具户外感的运动手表。

运动功能方面，咕咚运动手表X3-RE内置了“户外跑”、“室内跑”、 “健走”、“室内健走”、“骑行”、“登山”和“泳池游泳”七种常见运动模式。

除此之外，咕咚运动手表X3-RE还内置了“天气预报”、“心率监测”、“血氧”“指南针”、“秒表”、“计时器”、“一天运动情况”等实用小工具，这些小工具兼顾了日常生活和健康监测方面的需求。

在智能功能方面，咕咚运动手表X3-RE 具有“来电提醒”和“消息提醒”这些商务功能。在基础设置这块，手表可以进行表盘个性化选择等功能设置。

在运动模式页面，表盘上沿会显示续航时间。选择户外运动时，GPS定位成功之后，运动页面会显示“配速”、“心率”、“距离”和“运动用时”，页面是固定模式，无法进行自定义。咕咚运动手表X3-RE在泳池游泳模式下，共提供了5种泳池长度设置，但无法自定义不规则的泳池长度。

咕咚运动手表X3-RE手表端可以非常直观地查看历史运动数据，更详细的运动数据则需要通过咕咚运动app查看。

通过咕咚运动APP绑定咕咚运动手表X3-RE之后，可以将运动数据和睡眠监测数据上传至app，同时可以对手表进行各种功能设置，另外这款手表还支持咕咚app内的各种训练课程。

这款咕咚运动手表X3-RE搭载的是SONY CXD5603低功耗GPS芯片，结合城市定位追踪技术CPT（City Position Tracking），在GPS定位和计距方面相比前代产品得到了质的提升。毕竟对于咕咚运动手表X3-RE这类运动手表来说，数据精度才是核心！

这次测试咕咚运动手表X3-RE运动数据的对比参照选用了Garmin 245运动手表。

从跑步数据可以看到，咕咚运动手表X3-RE记录的15.21公里对比Garmin 245的15.18公里，两者仅有0.03公里的偏差，在15公里这样一个距离上，两者之间这点偏差可以认为相差无几，另外在配速、步数、步频和平均心率这些跑步核心数据方面，两者几乎是一致的。

这一组数据是在骑行模式下使用驾驶汽车的方式测得的，主要是为了测试咕咚运动手表X3-RE GPS的计距能力，在距离和心率这两个关键数据上，两者同样相差无几。

咕咚运动手表X3-RE内置了泳池游泳功能，游泳也是我日常锻炼的方式之一。25米的泳池，自由泳游了10个来回，总距离500米。两款手表记录的数据完全一致，验证了咕咚运动手表X3-RE能够非常灵敏地侦探到每一次的转身和采用的泳姿，这一点相对前代产品，是极大的改善。

两年时间，精雕细琢，咕咚运动手表X3-RE突破了我对咕咚运动手表的预期，无论是颜值，还是精度，这款手表是能够和咕咚运动app的江湖地位相匹配的，一定程度上也预示着咕咚的硬件产品未来可期。

最后归纳一下咕咚运动手表X3-RE的一些优点和有待改善的地方。

特点：

1.外观质感十足。

2.GPS定位快。基本能够在10秒内完成定位。

3.数据精度高。相比前代产品，精度方面得到了质的提升。

4.基础运动模式齐全。游、骑、跑等一应俱全。

5.和咕咚运动APP之间形成了良好的交互。包括手表数据同步和辅助完成训练课程。

6.具有心率监测、血氧、秒表、指南针、智能消息通知、睡眠监测等丰富的生活实用功能。

7.续航时间长。GPS模式下，基本可以达到20小时；日常模式下，基本可以长达2周。

待改善：

1.震动提醒时，震动力度较低。

2.运动页面各项数据栏无法进行个性化调整。

本文作者极果见习体验师：雄关漫道