“运动受损”这个名词相信很多喜欢运动的达人们都不会陌生，大量的运动会带来肌肉酸痛的等等亚健康问题，通常我们遇到这类酸痛除了静养等待恢复之外没有什么办法，像我在大学里打一场4节的篮球比赛之后也是第二天全身酸痛，甚至下楼梯都是痛的呲牙咧嘴，这个问题我想很多喜欢打球的人都能感同身受，平常的运动小打小闹没有什么不适，一到了比赛要动真本事，全场下来累的要趴下。处理的稍有不慎，运动过于劳累身体就会有大量的肌酸堆积在肌肉内，所以会导致各种酸痛难忍，如果不让肌肉及时代谢掉这些“运动废料”，那运动之后的日子可太不好过了。

缓解疼痛我们首先想到的就是按摩，但是真正懂按摩的人少之又少，所以只能自己进行一些简单的拉伸和运动后回复来舒展肌肉，只能说是简简单单的“缓解”作用了。这时候你就需要一款欧姆龙网红低频按摩仪了，让你在家也可以轻松享受被按摩的乐趣，还能缓解疼痛，是不是迫不及待的想看看这个一款怎么样的产品？

外观设计

其实这款低频按摩仪的工作原理不是特别的复杂，因为我们肌肉的运动都是靠身体发出的微弱电流传导信号的，而欧姆龙低频按摩仪就是通过发出低频电信号，刺激肌肉神经促使肌肉收缩运动，通过电极片传导到相应部位，然后肌肉做出相应的回应，从而达到按摩的效果。

产品展示必不可少，里面的东西不是特别的多，说明书，两张电极片，一个主机，主机连接线，收纳器，还有原厂配的两个电池。我们都来看看这些都是什么东西。

两张电极片，背面是极具设计感的白色贴面，显得很干净，摸上去是柔软的类肤质感，贴片的英文是“Long Life Pad” 翻译过来是：“长寿命电极片”。

电极面是黑色的，官方没有说明是什么材质，但是据我了解此类电极片基本上都是硅胶水凝片，因此有一定的导电能力，能够将微弱的电流信号传导到身体中。柔软又有一点黏性，即使是冬天也没有很凉的感觉，贴到皮肤上也很温和，而且还可以水洗，可以延长使用寿命至300次。

电极片上有一个类似纽扣的东西，这个就是电极片和主机连接的关键。

连接线上的这个扣子就是扣在电极片上相应位置的，跟我们的以前的大衣扣子一样，所以不用担心会不会扣紧的问题。

另一边就是我们常见的DC接口了，不用想就知道是连接主机的，可以看到这条线是比较特殊的。所以一定要好好收起来，万一弄不见了，你就得联系欧姆龙另外购置一条了，插到主机上很牢靠，不会松散，用的时候往兜里一扔也没关系。

至于主机则是采用的我们常见的7号电池。

主机主要是显示和操作的，也是电流的发出点，操作是傻瓜式的，一开二选三工作：打开开关，按模式选择你需要的部位或者按摩方法，选择强度（1~15），就可以工作了。

收藏电极片的东西很有意思了，以前也用过很多的微电保健产品，但是电极片的收藏无一不是叫你贴上一张塑料。而这次欧姆龙是一块板，利用电极片的粘性，还有吸住小孔形成密闭空气不容易脱落。双重稳固所以收藏的时候特别的方便，这让我眼前一亮，而且这个收藏器是两面的，也就是你两片都可以放在这个收藏器上，极大的节约空间。

随时随地舒缓肌肉

经过一天的周末篮球运动，不断投球，防守摆臂，肩膀胳膊和腰部都有不同程度的酸痛感。所以我一拿到优先体验了肩部按摩，以脊柱为中心，我自己试了试贴上。

效果图如下，老实说自己一个人贴还是挺难贴到对称的，不过只要大致对称，基本上就会贴在肩部斜方肌的位置上，不过这里要注意的是，虽然难贴的对称，但是一定要贴准在肌肉上，如果有一片没有对准相应的肌肉，在使用时候，两边肌肉收缩反馈的幅度会不一样。

选择好肩部按摩之后，逐渐增大强度到6档。肩部模式下会通过“敲”“揉”“按”几个不同模式交替进行肌肉的放松。使用的时候一开始会先有一段明显的敲击，可以感觉到敲的那一下整个身体都会抖一下，叩击的感觉。后面的“揉”的动作会把皮肤和肌肉整个提拉起来然后瞬间放松掉，至于“按”就差了一点，我感觉是电流在电击而已，没有普通人按的那种快感，但是敲和揉让我特别的意外，真的非常舒服。

一共15档强度，对于向我这种轻中度酸痛的，我一般都是选择4-7档，刚刚好不会很大力，但也不会说不痛不痒。

脚踝同样是我非常容易出毛病的地方，不知道是走路姿势不正确还是过于劳累，尤其是打球之后，经常会出现脚踝酸痛，所以需要经常泡水缓冲，我试了试欧姆龙按摩仪，对于脚底还是有一点的效果，特别是上个星期打球扭伤了教，配合着选择较低的档次，感觉恢复快了很多。

然后就是腰部了，我们经常说腰酸背痛的，腰部的血液不爽畅是最大的问题，现在我经常都会用红外热敷腰带活血，可以明显感觉到腰部的舒畅感，这个欧姆龙按摩仪差不多的功效，都是助你活血化瘀，效果是非常的不错的。

上臂就是打篮球或者是用到手部很多的运动才会感觉到酸痛了，不过手臂一般都不会感到特别酸，到了特别酸的时候只能开到很大挡位了，比如上周五运动完很累，我就直接开到8档，然后第二天睡一觉就不会出现以往那种碰一下鬼哭狼嚎的状况了。

关节也是一个经常酸痛的地方，特别是像我这样运动的人，还有就是摄影师，经常出去拍照回来手肘特酸痛，这个部位又没办法可以按摩，这一次欧姆龙真是帮大忙了。

同样的道理，在关节两边贴付之后，调节到相应的模式就可以了，强度根据自己的实际体验自己选择。

总结

总的来说，随着科技的进步，这类微电信号理疗产品是将来养生界的走向。更科学更精准的针对身体症状，专一而精，不用高价聘请高级技师也能够体验到高级舒适的按摩，这对于忙碌奔波生活的人来说就是很好的福利。