包装与外观

主体的正面和背面：主体的正面基本为等边三角形，在运动的时候6个蓝色灯会亮起。因为wecoach定位的是一个运动健身的设备而不是手环类似物，所以这样的有运动及连接的方式也是比较适合的。从充电器那里可以看出充电时磁力吸附的。（不过吸附力不强，尤其在带上腕带充电的时候放置比较有问题 ）

主体的背面是光电式心率传感器以及充电接头。充电器背面是生产设计商，充电器采用的是标准的microusb接头，家里肯定会有的。 

使用一张官网介绍图片说明硬件情况，铝合金的前面板带LED灯，塑料的曲面底壳，包括姿态传感器和光电心率传感器，只有100 mAh的锂离子电池（宣称可用15天，实际没有测过，毕竟只有运动的时候才需要带）。在充电的时候LED灯会红色闪烁一下。

硬件上基本算是标配吧，不过如果只有运动的时候佩戴可以考虑下一代产品加入GPS（嗯，有个简单的mp3就更好了，跑步骑车都不需要带手机了 要求好多。。。）做工上基本满意，没有发现明显的硬伤。腕带和臂带的柔韧度也比较不错。

二 运动篇

1、在做引体向上的时候，身体同时做到自然的下垂，这样能使人体的腰部以及背部的肌肉放松，对长高有一定的帮助和效果，同时，配合有节奏的吸气和吐气，能够使得人体的心肺功能得到锻炼。

2、在做引体向上的时候，需要用人体的背阔肌做到收缩，使得力屈臂引体向上，直到下颚适当地超过横杠或颈后贴近横杠就可以了。因此看来，经常采用引体向上的锻炼方式可以练人体的背部肌肉、肩部肌肉以及我们的上臂肌肉、胸肌。

3、对于体重超常的人群来说，也可以通过引体向上的锻炼来达到减肥的作用，引体向上可以加倍练习人体的上肢及肩带力量，对于这种减肥的方式，还需要及时地控制住体重，并同步跟进实施减肥的计划。

4、引体向上需要双手在一定的宽度距离的基础上握住单杠，需要肌肉躯干的伸直，这样能够锻炼肩部，增加肩膀的宽度，增强臂膀的力量和腰部的力量

坐姿推胸主要锻炼的是胸大肌、三角肌前束、肱三头肌等部位，可以有效的牵拉胸廓，塑造完美的胸肌曲线这样穿衣服更加的有型

卷腹练腹肌必备的动作 效果非常好

健身行业中有句经典的话：“新手练胸，老手练背！”，背部肌肉是人体仅次于大腿的第二大肌群。对于增肌者而言，背部是练出倒三角体型的关键，必练；对于减脂的人，不管是男生还是女性，练背能提高代谢，让你减脂效率更高。 身姿更加挺拔

杠铃深蹲这个动作主要是锻炼腿部、臀部的肌肉，附带的肌肉有腰部、腹部等。做过这个动作的健身者都会有一个同感，那就是做杠铃深蹲的时候几乎全身都需要用力，全身的肌肉都会练到，可以说杠铃深蹲是健身动作里的老大。说它是健身动作中的老大，不仅仅是因为在做这个动作的时候，能够调动全身的肌肉，更重要的是它能够给健身者带来很多好处：

这是器械健身 里面有很多项目 可以根据自身的需求来制定合理的健身计划 每天练习的项目都不一样 （这一点还是比较好的）并且在你健身的时候还会实时的语音跟你提醒 矫正动作 从而达到最好的效果 

这是跑步App 这个非常好 以前没有wecoach pro都是在乱跑 经常会伤到膝盖 现在有了wecoach pro它会根据你的需求来制定跑步计划，在跑步过程中可以实时的检测的心率 来提醒你的步伐和跑步的时间 公里数 让你心中有数从而达到最好的效果

wecoach pro在骑行的时候也非常好 会实时监测心脏的频率 来矫正你踏频的节奏 这样就不会伤到膝盖 骑起来也非常轻松

优缺点及建议优点：

1. 产品功能定位明确，专业针对运动健身。避免了充电、续航，睡眠记录不准这些只能手环普遍出现的问题。

2. 健身的时候基本可以同步健身的状态，相比跟着视频做运动，能够督促运动者保证运动的数量。同时对质量有一定指导。

3. 只要有运动就会同步，不用按键操作什么的。检测到运动再同步也比较符合逻辑。

缺点：

1. 三角形状的设计，而且这个三角形状还是不是等价的，因为有光电心率传感器，所以要按照手臂（手腕）弧度方向安装。另外，这个卡扣比较硬。不知道能够坚持多久不损坏。

2. 虽然是磁力吸附充电，不过磁力不强，充电的时候有动作会掉下来。

3. 蓝牙模块的功率似乎不够，跑步和骑车的时候经常会听到（设备已断开，设备已链接）。

建议：

1. 三个功能的App（以后还要加游泳）最好能够合并，做成几个标签页也就行，应该不难。

2. 对运动的识别需要更加精确，经常会出现一个运动已经做了，不过“铛”的一声滞后了或者根本就没有计数，极大的打击了信心。

3. 6个LED灯增加可以显示目前的电量功能，这样方便知道电量是否充。