感谢极果网让我有机会近距离接触UME健康心表。极果MM早已寄出，偏逢双十一心表经历快递种种不给力才辗转的来到我这里。它是上半年4月首次发布的，即便是下半年拿到手也算是个新鲜物件。若能够随时随地关注自己的心脏健康，会让我们在各种压力下的生活和工作更游刃有余。

心表的包装比较简约，酷酷的黑色盒子印着红色的字体，深沉中透出一丝热情。Every beat counts at your fingertips这一句最能表现出心表的初衷。透过盒子透明顶部便可见到心表的真面目，金属表头和钢制表带很有感觉。

盒子里没有太多花哨的东西，充电线、说明书、合格证都是产品必备的东西。除此之外，还有皮表带和换表带需要的小改锥。小改锥可以翘起表带卡扣，用来调节表带长度。

屏幕采用蓝宝石水晶屏屏幕采用，整个手表只有2个按钮，对称分布在表头的左右两侧。左侧是Mode键，用来切换模式；右侧是Set键，可以进行日期等设置，同时也是关机键。

充电线是磁吸附式的，用起来很方便。线显得细了一些，可能是为了表现它温柔的一面。

个人更能够接受圆形的表盘，不过心表的表盘仍让我感觉出UME设计中花费的心思。方形的表盘既简洁又阳刚，穿着正装也是很搭配的。

作为心表最核心的部分就是表盘右下角的血氧检测模块了。心表在任何状态下，轻触血氧检测模块便可快速开始血氧检测。（百度一下：血氧饱和度(SpO2)是血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量占全部可结合的血红蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数。一般认SpO2正常应不低于94%，在94%以下为供氧不足）

心表并没有主流智能手表常见的来电提醒、消息提醒等功能，只专注于心脏监测路线。我想主要是出于简化操作的目的吧。简单说来，心表有如下几个功能：时间、血氧和心率检测、心电（心脏活力和情绪）检测、计步器、睡眠记录。其中包含了UME的几项核心的专利技术。

血氧和心率检测不需要连接手机App，可以随时进行。检测时间约在20秒内，方便迅捷。也可连接App进行检测，时间是100秒。为什么会有这么大的差距，我并不是十分理解。也许使用手机App检测时间长会更加准确。但长时间保持这种检测状态，内心多少会有些挣扎。

心电检测是需要连接手机App的，App依据检测数据计算出心脏活力和情绪指数。测量时间约45秒，尚可在接受的范围内。数据具体算法不详，但可以通过趋势图来摸清自己的状态。

睡眠检测比较简单，带着表睡觉自动可以记录睡眠状况。最初以为睡觉时钢制表带会感觉不适应，实际佩戴中感觉良好。通过App同步的记录，可以看到深睡和浅睡的时间，让我更了解自己的睡眠状况和质量。使用App也可以播放音乐帮助睡眠，只是我并不太适应用音乐的方式催眠自己。

为了能够观察运动会给身体带来的变化，趁着北京少有的好天气外出跑步17km。在跑步前后对血氧和心电分别进行了测量。通过测量结果明显可以看到运动后血氧下降，心率增加，心脏活力下降，情绪指数上升。测量参数的变化，也符合客观规律和体感的。

在运动后10分钟和90分钟后，再次进行测量，以分析运动后身体恢复情况。随着时间的推移血氧略微下降，心率下降，心脏活力增加，情绪指数上升。说明运动后恢复过程中，心脏逐渐恢复常态，但随着兴奋情绪的衰减，疲劳逐渐显现出来的。

运动当天晚上睡觉前和第二天起床后，再次进行了测量。血氧恢复到100%，算是满血复活了。不过不知道为什么心脏活力和情绪指数不佳，难道是身体还没有醒过来。

综合上面数据，很清晰的看出运动、恢复、睡眠与测量的四项参数的相关性。运动前后，有明显的差异。充足的休息，也会促进身体的恢复。

配合App心表可以将各次测量结果形成趋势图形，更加直观的分析身体状态变化，睡眠质量一看便知。

在使用中还发现心表比较有意思的地方，摇动手表时心表会唤醒。依次显示时间和计步数据后息屏。若在洗手时不小心将血氧检测模块沾上水，它会启动测量功能，只有擦去水迹才会关闭。心表的App在iOS版本和Android版本是有差异的，相比之下iOS版本的App更好用一些。

简洁的对UME心表总结一下。

优点：

1、操作简单，随时随地进行心脏健康的监测

2、佩戴舒适，晚上睡觉带着也舒服

3、外观大气，很容易与各种服装搭配

4、续航时间长，充电速度快

缺点：

1、使用App测量血氧的时间略长，需要100秒

2、需使用App配合检测心脏活力，不能脱离手机检测心脏活力

3、App不支持设备的云同步，数据只存在于手机本机中

4、说明书需要更完善一些

其他的一些建议：

1、测量血氧需要掌握一定技巧，因此教学功能少不了

2、不小心触碰血氧检测模块会启动检测功能，若能有锁定键就更完美

3、可以加入定时测量的提醒功能

在使用中发现手表是可以进行固件升级的，估计随着不断升级会有更多的功能加入心表。就穿戴设备而言，心表的路线很专业，也很专注，让我们抱有更多的期待。