前言

思考一：

我是一名马拉松跑者，乐疯跑团创始人，至今为止共完成了50多个马拉松、越野、铁人三项等各类高强度高耐力的比赛，获得很多奖牌。同时在参加这些比赛期间我还考取了运动专业教练、运动防护和美国AHA急救认证等证书，目的是希望自己科学训练，健康跑步的同时也能帮助更多想要跑步的跑友们，除了能科学健康的锻炼外还有一副强壮的心脏和身体健康才能更好奔跑在人生道路上，相信这也是大部分坚持跑步锻炼和想跑步锻炼人群所希望的吧。

近一年来也多次受邀去做跑者健康类的专题讲座，自己的经历和参与者的互动，促使我经常思考两个问题：如何防范马拉松比赛屡见不鲜的（因为心脏问题而发生的）猝死悲剧？在家庭和个人出现心脏类疾病时该怎么对待和处理？

说到马拉松跑步猝死问题，近期发生在国内跑步类赛事间发生的案例就不少，最近的几次比赛都有发生。其中一次我本人作为2015年12月5日深圳马拉松邀请的全程领跑运动员（又叫官方兔子）时发生的，由于担当深马4小时官兔因此在比赛徒中我本人并不知道这个事，赛后得知参加半程赛的姚先生在距离终点400米倒地，经过抢救无效死亡，年仅33岁，后经调查姚先生是曾经有心脏问题的；紧接着2015年12月20日福州国际马拉松赛，参加半程赛的卢某出发至10.5公里后突然倒地，后经医疗救护车到达现场，进行心脏复苏、持续心电监护和电除颤等抢救措施，但终告不治，可谓又一个马拉松赛道上的悲剧，从2012到2015年，每年都有数10例跑步猝死事件发生，这里不一一列举；确切的说，跑在路上倒下再也不能起来的悲剧不胜枚举，这固然和个人不考虑身体实际承受力给心脏加负荷有关，但心脏对运动强度到哪个点最合适？超出便会是另一个结果让鲜活的生命倒在跑道也俨然成为了马拉松比赛中的梦魇。

根据国际田联的统计数据显示，马拉松比赛中的选手猝死悲剧中90%以上的猝死者都是心脏存在问题。那么，如何才能防范，又如何才能知晓这些心脏问题呢？后续我会回答这个问题。

思考二：

由于年龄问题，我母亲和身边很多长辈都或多或少有心脑血管方面的疾病，每每发病，病人自己痛苦不堪的同时也让家人担心不已，正常的生活作息全部被打乱也是常态；基于这个原因促使我花了一些时间对中国病症大数据做了个调研，得知第一号大病就是心脑血管病，在中国就高达2.9亿人。因为是慢性病，平时不发病倒没什么，发病还可以进急疹对检查过程有多难也感觉不明显，但只是身体感觉不舒服想去医院做个检查的时候就觉得磨人啦，要花很多的时间，排挂号队检查队拿药，很多次的往返医院才能拿检查结果等医生，有些检查比如心电holter要身体佩戴医院的小设备时（电极）极容易出现设备脱落的情况，这样就又需要反反复复回医院重新贴重新检测，非常麻烦，更别说那些已经做了心脏搭桥和支架手术的刚需患者人群的各种检查过程和设备更换过程了。

基于前面阐述的两大类人群所碰到的情况归总来看就是两个问题：第一如何能有效降低这些人群的心脏预防预警问题？第二如何更有效搭建个人-家庭-医院的心脏防护医疗体系？

带着这些疑惑，我一直在寻找能随身携带、个人用、家庭用，有不舒服的状况，可以随时随地测试，由远端“虚拟医院”专业医师提供监测报告，而且符合医疗器械认证的智能心电测试平台。

非常幸运，极果给了我这个机会，让我获得东方泰华科技公司“泰控心仪”的试用资格。“泰控心仪”可以随时随地检测心律情况，及时抓取有效数据，发挥预警的作用，并且还是首款获得医疗器械注册证的家用可穿戴式单道心电记录仪。下面我就把对泰控心仪的体验感受分享给大家。

外观和产品情况

打开包装，看到包装盒是一个成人手掌大小的纸盒，白绿配色，显得很清新。上面贴着极果网的专用贴及产品Logo加一条明显的心电图，无需用文字就表达了是与心脏有关的产品。

盒子背面印着产品的标准名称——单道心电记录仪，并注明有经过国家认证的产品注册号和技术要求号。

包装打开看到是文字配图的使用简单说明和主体展示，还有二维码，可以扫扫就添加的App应用。

本人试用的是爱心爆棚的玫红包装款。

泰控心仪部件由主机、充电底座、电极、充电器、充电线，以及说明书和产品合格证组成，各部件做工精细。包装盒的背面是图文配的实用操作说明，图文的双配让所有人一看就知道怎么操作：在图中标出了详细的佩戴位置和开关机标识，带有开关的控制一端在下方，贴在乳晕位置即可。带有粘性的贴片使使用者不用担心测试仪的脱落情况，且此贴片能够重复使用30次以上，随包装还送了两片电极，这些都是设计者考虑得非常周到的地方；另外主体和贴片都很轻薄，使用起来方便轻巧，可以正常着装参与所有的社交活动和工作，随时查看自己心脏的工作状况，最重要的是包装盒底座还是一个无线充电底坐，这种充电方式与市面上很多穿戴设备相同属于磁吸触点充电方式，而且泰控的这个笔者试了底座磁吸力很强。这么简单明了又能充分说明使用仪器性能的设计充分体现了设计者的用心。

主机参数：

重量：28g

通道：单通道

数据传输方式：蓝牙

工作电流：小于20mA

颜色可选：绿色、蓝色、粉色

长×宽×高：106mm×36mm×10mm

心仪特点和使用体验

整体看，“心仪”主机加上贴片的总重量不足35g，算是笔者见过的最轻小的心电测试仪器了，佩戴在身上完全没有感觉，体现出泰控心仪的轻便特点。不禁感觉这就是 当今很热门的智能穿戴式终端产品，而且又是针对医疗仪器的便携式设备，很想立马戴上做做家庭成员和本人运动及工作场景的测试，无奈出差很多，只能忙里偷闲做一些典型的测试。

使用测试之前，需要安装“心仪”App。非常简单：扫描一下二维码，直接进行“心仪”App 的安装，或者在应用市场搜“心仪”下载安装。

安装完成后，使用手机号码、QQ、微信，登录都可以，然后根据步骤完成个人资料，整个过程的导引也非常方便。

进入主页界面，从上到下依次为最近测量结果、健康指标、手动测量、快速自测、医师答疑，清晰而且很方便。

拿到就亟不可待给自己先做一下量，打开手机蓝牙，点击手动测量，出现下面界面，可以清晰看到心率变化的过程。

测量结束后，马上就能看到云端软件自动的“分析报告”，显示的结果：正常窦性心率、健康指标是如何的。其次在“心电数据”可以看到详细数据：测量时长、平均心率、最高心率、最低心率。“医师分析”事由在线医生给出的分析结果，竟然1分钟就可看到，体验了医生的及时性和专业性。

然后接着给家母做了测试，由于她近期就感觉胸部有点不舒服，怀疑可能有心脏问题，正好做个验证，结果如下。

上面截图加入对医生的提问，医生回复的问卷和医师的答复。

后来后来又测了一次，结果同样显示心率不齐，而且可以看到“心仪”对心率不齐的解释和建议的温馨小贴士，见下图：

事实上，本周家母做了一些医院的检查，包括血相，血压，动态心电图holter，结果与在线医生的判断基本一致，真的喜欢这样的远程测试方式。不但我们可以及时得到测试报告，而且自己和家人能清楚的看到这些数据和医生的提示，这和在医院看医生没什么差异，但更有便捷性和预防性的测试工具，感觉真的很棒，很感动！

接着对自己的测试也做了一点提问，虽然测试结果没什么问题，但同样得到在线医师认真负责的解答，情况如下。

然后，自己又“特意”做了一次长时间测试，其中有小跑步和上楼梯，挑战一下“心仪”的“反应”，果然提示“心动过速”，并给出了心动过速的温馨小贴士。嘿嘿，赞！

另外让我很喜欢的是这个心仪课堂，分了三大类别：心仪课堂，养生食才和我的心藏。其中心仪课堂主要以心血管专业知识的科普文章和专家们的专题讲座组成，对大部分人群普及和了解心血管疾病的知识有相当的教育意义；第二个是防范于未然的养生食材，有针对性的把平时大家常见的食物的药性做了详细的说明，可以随时查询；我的收藏是非常贴心实用的一个项目，可以把对自己有用的内容放在里随时查阅，不用想不起来到处抓。

文章收藏，便于做精华版浏览。

个人建议

泰控“心仪”作为首款获得医疗器械注册证的家用可穿戴式单道心电记录仪，有很多优点。

1、“心仪”使用方便，操作使用简单，不用去医院，不用脱衣，不用专业的器材，只需App连接泰控心仪，可以随时随地采集心电图数据。

2、“心仪”数据采集功能强大， App数据采集窗口的设计合理， 30秒立即了解心脏的健康状况。

3、“心仪”的后台医生是7*24小时在线，可以有专业医师的及时免费服务，不但专业，而且能防范于未然，时刻呵护家人心脏健康。

4、“心仪”不但适合个人用，也适合家庭用，是孝敬父母，送给亲朋好友的好礼品。

改进意见：

1、与医师互动，感觉“心仪”主要是静态模式的测试，但由于便携和容易佩戴，很容易测量步行、运动模式的心脏情况。但个人认为对测量数据的评判应该多给几个选项，因为当时我本人是上了楼梯，如果不是自己有一定的相关常识很容易被误导，因此在仪器应用设置上建议在测评选项上多做几个场景选择，这个问题的准确度就要高很多。

2、心仪”主机如果能与App分离使用，当需要分析和在线报告时再连接App读取数据，对于单独监测和不常常使用智能手机的老人在不舒服时候及时使用。

3、电极贴片多配几片，目前两片的附送只有两片，可以考虑在配件或者商城做个推送，更方便给家庭尤其给老人家购买使用。

我是一个跑者，所以经常会在跑步人群也是心脏方面高频发生问题的人群里有意识的去讲解心脏自我防护和急救的知识，在下面的这些文章里和我的健康跑步的课堂上都会有呈现，有了极果这个心脏的守护者，相信能更便捷的服务于越来越多的热爱运动的人群，再次对厂家给我这个分享机会表示感谢，我也将把这个心脏监测守护者带到我的亲人和我的跑团团友们身边 ，让大家健康跑步，开心生活！

再次感谢极果和“心仪”！