丨前言

人到了30岁，最明显的感受就是精力下降，上大学时周末一群好友出去通宵玩一宿，第二天还能接着打球——现在嘛，晚上超过12点睡都困得不行了，更不用说通宵了。

另外，对于身体上的变化还有一点很明显，就是由于毕业以后的这些年工作大多都是在电脑前，也就是说一天起码有好几个小时（甚至加班时还能有十几个小时）都在电脑椅上坐着，久而久之腰椎明显感觉到愈发僵硬，严重时甚至会有痛感。因此，我前阵子就准备着入手一款医用护腰带，以缓解腰椎劳损，不然下个十年我估计什么腰椎间盘突出、脊椎病之类的统统都要找上门了。

丨医用护腰带的作用

首先要知道的是，目前的护腰带种类有很多种，常见的就是医用护腰带、运动护腰带以及塑型护腰带，不同种类的护腰带都分别有各自的用处。其中，医用护腰带是唯一一种同时兼备保护以及治疗的护腰带类型，在许多腰椎疾病中都适用。例如腰椎间盘突出或者是其他腰部软组织损伤的患者使用医用护腰带时，可以增加腰椎稳定性，减小腰椎活动范围，避免意外的伤害，同时还能促进腰部血液循环的作用。

丨诺泰医用护腰带

诺泰医用护腰带的外包装设计非常简约，包装左边是品牌LOGO，同时在下方还有：“腰不好找诺泰”的标识语，可见诺泰品牌对于自身产品的实力还是很有信心的。打开包装内部分为两个部分，一部分是诺泰医用护腰带本体，另外一部分是一本说明书，里面包含了产品信息以及如何进行保修。

诺泰医用护腰带可以说是我看过十几款同类型产品中，外观设计最好看的一款。主体采用的是灰色的面料，触感柔软舒适；与此同时，两边辅以黄色的加压带看起来非常有层次感，还显得很有档次。

这里说说加压带的作用，上面笔者提到护腰带最大的作用就是可以增加腰椎稳定性，减小腰椎活动范围”，而要达到这样的效果，那么加压带的存在就很有必要了——诺泰医用护腰带左右各一条增压带，拉紧后能更好的贴合身体以及增加压力。但是要说明的是，大家要善用加压带，不能使劲去增压，一定要在自身所能承受的范围内，找寻最舒服的力度。

再说回诺泰医用护腰带，我在看护腰带产品时，发现有不少用户评论：“不透气”、“发热闷得皮肤都红了”……原来有些产品是采用一整块布料作为腰带，这样导致的结果就是不透气，如果是使用发热垫的话，就有可能会闷红皮肤。可能也正是考虑到了这点，诺泰医用护腰带大面积采用透气小孔设计，这样的话，在使用时就不会感觉到闷热的问题了。

至于核心的支撑部分，诺泰医用护腰带采用了一种叫“环抱式拱形支撑”技术，采用支撑强度较高的26°仿生曲线铝板，据称是能够在配戴后最大程度地缓解腰椎的受力，达到护腰的效果。

最后，诺泰医用护腰带配有3片不同种类的垫片（自发热、珊瑚绒、蜂巢垫），可以满足不同使用环境以及各人不同需求的轮换。我个人比较喜欢自发热垫，虽然在夏天来说会比较闷热，但如果是在空调的环境下（尤其是办公室整天都开着空调），背部暖暖的感觉还是很舒服的，而且触感也很好。

丨佩戴演示

使用诺泰医用护腰带的过程很简单，第一步就是将你想要使用的垫片安置在腰带背后的魔术贴里。

然后将护腰带凹面朝外（也就死印有LOGO的那面）垫于后腰脊椎的位置，然后将腰带两边环绕于腹部，两端的魔术贴扣紧，再根据自身的适应程度拉紧增压带即可。

最后再放一张动图演示整个过程，佩戴还是很简单的，不论是在坐姿还是站立时都可以一人轻松进行佩戴。

丨写在最后

随着社会节奏的加快，越来越多的年轻人在毕业几年之后，腰椎都难免会有问题。这一方面是缺乏运动的原因，而另外一方面则是没有对腰椎给予更好的保护。得益于诺泰医用护腰带，我在这段时间体验以来，感觉腰椎确实感觉好了点，推荐大家入手。

本文作者极果普通用户：请叫我老周啦