野小兽R30评测:总统都爱的划船机,会成为你健身的第一步吗?


无论曾经的你是多么意气风发的少年,毕业工作后却难免走上身体走样发福的道路,工作忙碌无暇锻炼,是否思考来一个家用健身器材呢?

笔者看着自己的体重肆意生长,遂购入了野小兽智能家用划船机R30。


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收到货惊叹体积庞大,也比想象中的重。


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大量的白色塑料泡沫充斥内部空间,避免了运输途中的磕碰。


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附送的配件除了除了说明书和正常的安装工具外,还有一个电动抽水器,方便给划船机内部抽放水。

细节之处见真章


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使用前先给划船机加水,实测在使用电动抽水器的情况下加到合适的水位只需要7分钟左右,速度很快,省时省力。


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附送的蓝水剂可以让水质明亮清透,方便锻炼时候判断水速水量。


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使用前要先将蓝牙模块的塑料袋抽出,方便设备连接平板或者手机。


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这台划船器采用了一体式的设计,无需进行任何安装,即拿即用,非常方便。展开后的尺寸巨大,整个高度两米左右,乍一看像一个晾衣架。


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上手第一感觉便是浓浓的自然气息,其主要得益于通体的新西兰进口松木,不仅还原了优美的木质纹理,更让颜值提升了一大步。


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机身多个地方都可见野小兽的logo和品牌名,这样做不仅增加了辨识度,更是让整体设计饱满有力。


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水箱采用了航空材料打造的聚碳酸酯,具备高透光、抗冲击、抗腐蚀、耐高温等特性,可清晰看到运动时的水花,增加了真实划船的临场感,具备一定趣味性。桨叶采用了不锈钢材质,坚固耐用,还能有力分水,高度还原真实河面划船的体验。


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支架采用了不多见的实木材质,不仅让整体看起来更加自然美观,还带来了实木“家具”特有的高级感,无论是平板还是手机,都可以轻松驾驭。


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坐垫采用了人体工学设计,更好的承载了体重,并且坐垫由双轨八轴的滑轮和轨道配合而成,驱动的时候顺滑静音,即便家中有人休息也能正常锻炼。


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本人体重180斤,使用时候顺滑流畅,恰到好处,较好的模拟了真实的赛艇体验。


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把手采用了弧度处理,符合人体工学设计,不易脱手,方便握持的同时还照顾了外观造型。


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脚踏采用了可调节伸缩设计,轻松适应不同脚码的人群。


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转轴部分采用了高强度的纤维带,结实耐用,配合不锈钢桨叶的无极变阻和水箱里的水声,多角度还原了真实的划船场景,体验感更佳。


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轮子采用了高强度的静音轮,平放时候是悬空的,方便稳定划船机,折叠起来时候轮子也起到了很好的挪动作用。

健身器材那么多,为何选划船机?


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之所以选择划船机,很重要一个原因便是其不受地点因素限制,在室内就可以体验划船乐趣;其次是划船器的锻炼效果是非常出色的,能够帮助使用者运动到全身几乎80%的肌肉群,而且运动损伤风险很小,不用担心因为锻炼的缘故而导致膝盖受伤。再加上美剧《纸牌屋》的曝光,让划船机逐渐走进大众视野。


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如果你是初次使用,建议先请教一下专业人士或者观看教程,保证动作的准确性,甚至避免对身体造成伤害。


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笔者作为一个多年的健身爱好者,自然是喜欢家中锻炼,体验小结如下。


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上文我们说到,水阻划船器是把可旋转的叶片(叶轮、水轮)放在水箱中,用水来产生阻力,水量越多,阻力越大,因此我们在使用时,可以根据自身情况增减水量。


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使用过程中,水箱的声音随着身体的节奏哗啦作响,划船的真实感很强,而且声音分贝不大,打不到扰民的级别。


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做了几次完整的划船动作后,笔者的第一感觉便是顺滑,从脚踏的稳定性、握持手柄的舒适度以及坐垫的顺滑程度都做到了连贯一体,整个动作下来极为自然,发力感也很强,新手掌握好要领后也可以轻松上手。


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自带的支架可以放手机或者平板,不仅支持网上教程观看,用户还可以用来追剧、看综艺,打消了锻炼时的无聊。


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下班后,在家中客厅使用划船机锻炼,运动娱乐两不误,有效保持好身材。


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之所以选择野小兽R30还有一个原因便是其支持可折叠设计,这点对于家中面积不大的用户来说很是友好,整个折叠过程也很简单,女生也可以轻松操作。


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折叠后的占地面积不到0.5平米,再加上不俗的颜值,即便是客厅或者阳台,都不失为一个很好的装饰品。


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APP教程:涵盖多个训练阶段


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官方自带的Yesoul软件提供了多种学习课程,不仅有直播训练,还可以回顾往期课程,针对划船机做了专门的新手入门教程,还很详细的标注了难度、时长以及会消耗的卡路里,让锻炼效果更量化。除此之外,该款APP还会定期举办各种活动,增加了趣味性。


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直播课程的视频制作精良,老师也相当专业,这里你还能看到卡路里消耗排行榜,甚至还可以发弹幕增加互动,在一定程度了缓解了锻炼时的枯燥。


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总结:好身材是每个人的梦想,在繁忙的工作之余,购入一台家用划船机,或许是健身的第一步,使用了野小兽智能家用划船机R30一段时间后,总结如下:

优点:实木材质高颜值;可折叠存放,节省空间;APP教程提供由浅入深的学习过程;划船过程顺滑一体,模拟出了划水的真实感。

缺点:注水后重量稍重。

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