序言

肥胖是一个国际化问题，世界上有很多人都面临着这一问题，我自然也是其中之一。 跑步是刷脂减肥的最强大武器之一，但也是最枯燥的运动之一。所以，边跑步边听音乐也就成了一个缓解枯燥被使用的最多的方式之一。

听音乐就离不开耳机，说到运动耳机，我绝对没少折腾，为了减肥的投资我还是舍得的。小秀一下这两年折腾的运动装备吧。魅族EP51、EP52 、BOSE的 Sound sport free、华为 Watch2，当然还有今天的主角 iBFree 2智能运动蓝牙耳机。

iBFree2 是一款是由万魔和咕咚联合打造的 结合心率监测、AI 语音交互、智能运动指导的运动蓝牙耳机。功能是不是太多了？ 这还是耳机吗？答案是肯定的，没错它确实是一款耳机，还是一款不错的耳机。

由周杰伦代言的1MORE(万魔)品牌 是一家专注于声学研发设计与智能软硬件开发的公司。

咕咚是全国首款GPS运动社交手机APP，追踪运动路线，邂逅运动好友，提升您的运动能力。

腾讯叮当 智能语音助手则会帮助你与咕咚APP之间进行语音交互。

开箱

收纳盒、耳机、耳棉若干组、充电线一根、三包一个和挂钩一个。

细节

耳机设计很有个性，一般的耳机是左右对称的，而这个耳机为了突出合作的信息，左右两侧分别印着1MORE和 CODOON。

线控部分外表是采用塑料的材质，而按键表面是软质，手感尚可。四个按钮分隔明确，可以很容易实现盲触。而且使用频率最高的的开关键(电源/智能语音)则用了金属按钮，质感不错。

线控在众多运动耳机中算是非常强大的，不仅可以控制声音大小，还可以做出暂停和切换音乐的操作。这些都是通过中间的那个按钮的两次或三次点击来实现的。

当然如果有电话接入时，你也可以通过这个按钮做出接听或拒听操作。对于一款运动耳机来说，这些功能是非常实用的。

亮点

这款耳机亮点确实不少，主要的点都在外包装上。

播放音乐的模式：

1、蓝牙连接手机，播放手机里的音乐。

2、直接播放本地音乐。

本地播放真心不错，如果不带手机，也可以有音乐可以听，并且支持APE FLAC 等无损格式，4G的本地内存也是足够了。

腾讯叮当 智能助手: 不知道耳机上使用这个功能是不是首创，但真的非常不错的技术实现。这个与目前非常火爆的AI音箱使用的是同样的技术，只要有网络它可以帮你干非常多的事。例如减肥时你肯定要控制热量摄入，这时你就可以问问它现在吃什么比较有易于减肥。

心率监测：或许你不清楚心率的控制对于减肥有多重要，下面我来做个小科普吧。

心率 - Heart Rate ：指的是1分钟内心脏的跳动次数。

低心率时：运动强度不大时，肌肉内氧气充足，有氧呼吸占主导。有氧呼吸消耗脂肪以及糖类作为身体供能。例如散步，慢跑等情况。

高心率时：运动强度大时，循环系统向肌肉细胞的供氧跟不上，使得无氧呼吸增加。而无氧呼吸只消耗糖类作为身体供能。例如短跑，中距离跑等运动。

心率低时，身体主要消耗糖类和脂肪，但是此时身体运动量小，消耗的脂肪也少；心律高时，总运动量大，但是身体主要消耗糖类作为供能，消耗的脂肪反而变少了。因此在以减脂作为运动目的的情况下，就会存在一个最适合减脂的心率区间。

这里咕咚APP会提供 MAF180音乐跑步训练法，这个训练法就是帮大家把心率控制在最有效的减脂范围，并加以音乐节奏让大家更好的减肥。

实际使用情况

在真正使用之前，我们要在手机上先安装咕咚APP，无论安卓还是iOS都有对应的版本。然后用蓝牙连接手机，并在咕咚里面添加设备。并且还要在咕咚里设置自己的语音指导，这样才能让咕咚给予针对你的指导或提示。比如说减脂的心率肯定要小于专业跑步人的心率。

注意：在咕咚里要添加两次装备。

1、智能装备，当然在蓝牙连接后iBFree2会出现在列表里。

2、心率装备，如果不添加它不会自动为你监测心率并提示你当前运动状况的。

使用了几次，我感觉实时提醒还是一个真的很好用的功能。如果你跑快了，心率高了，它会提示你减速，如果你跑慢了，它会提醒你没达到强度。有了它，你就可以完全不必考虑这些问题，它会时刻在关注着你的当前状况。

上面是根据我一次室内跑的数据得出的相关信息。iBFree 可以帮你记录的信息还是挺多的，包括你跑了多远，跑了多久，配速是多少，平均心率是多少，消耗了多少能量。我相信这些信息对于想减肥的人来说是非常有用的。有了这些信息你就可以更有针对性的运动，从而达到更好的效果。

iBFree2 还有个不错的点，那就是它内置的传感器。它完全可以在脱离手机的情况下记录你的运动信息，而在连接手机时再同步到咕咚里去。这样你就可以轻装上阵了，想想音乐用内置的，运动信息它也会帮你记着，还是真的很强大的存在。

在这里有一点我必须要说一下，虽然它功能强大，但是还是有一些不足，例如室内跑步距离和步数的算法。我运动时常用的装备是手机+华为手表+耳机。在一次跑步中我同时打开了手表的运动功能和耳机的运动功能，然后开始以配速8在跑步机上热身，跑步机上显示1公里的时候，手表显示的距离相差10米左右，而耳机传给咕咚的数据却只有700多米。我不得不说，室内跑步的距离算法真的不太准。相比室外GPS算出来的数据，这室内的数据基本上没有参考价值。不过，还好这基本上不会影响心率监测方面的信息，只是距离和步数有些问题。并且算法都是软件上的事，可以升级固件改善。

说到升级固件，它还是比较省心的。并不用你通过连接USB到电脑去更新，只要通过蓝牙连到手机上，它就会自动去更新，相当的省事。

语音交互：我试过了办公室，健身房 和户外。在办公室内，它可以准确的接到你的语音指令。但是在户外和健身房里，由于环境过于吵杂，它能正确识别你的语音指令的概率并不高。所以，这方面好用或不好用，看你应用环境了。如果环境安静，它确实是一个善解人意的助手。

配带方式：它采用挂耳式，稳定性，舒适性都不错。我尝试过了

跑步

打拳

力量训练

街头健身

瑜伽 

多种运动方式都能稳定固定在耳朵上。唯一缺点，它的隔棉隔音性真的很差，这方面应该改善下。

续航

这是它的弱项之一，在我手头上的几个耳机里，蓝牙连接的续航时间它差不多是最短的，EP51 EP52 大概要在9小到10小时之间，BOSE SOUND FREE 虽然耳机只有5小时加，但随带的电池盒还能补给10小时，而且不用时就放里面，非常方便。iBFree2 的6小时不到，还是有点短。不过考虑它要测试心率可能耗电会占一些，能做到这样也不容易。

防水性能

线控防水性能达到了IPX6，还不错了，一般运动的汗液不会影响到它。我没有尝试拿水去冲，不过按级别来看问题不大。

总结

优点：

1、佩戴舒适稳定，无听诊器效应。

2、实时心率监测。

3、语音交互能力，可以根据训练的项目和你当时的状态给予一定的建议。

4、支持无损音频播放，圈铁双单元音质还不错。

5、内置4G存储，脱离手机也能听音乐和运动记步。

缺点：

1、蓝牙模式，听音乐续航 5小时+，这个与同类产品相比过短了。

2、耳塞胶套的隔音略差。

3、在健身房这种吵杂的环境下，语音交互功能基本无效，识别能力略低。

4、室内跑步距离的算法还需要优化。