导语   

在steel HR（下文简称steel）问世前，市面上一直没有一款智能手表能满足我对智能手表的感觉，不是像智能手机的替代品就是像电子手表一样廉价的玩具，直到我遇到了steel。

我觉得，首先作为一块智能手表你得是块表，一块真实存在的指针手表，能满足人类看时间，做配饰，显品味这些最基本的需求，然后在这个基础上再去谈智能，我们已经拥有了智能手机，已经拥有了APP甚至已经可以声控解放双手了，为什么我还需要一块像手机一样一天一充的智能手表，那简直就是小屏幕手机的超mini版啊。所以从一开始steel就注定了和市面上其他的妖艳贱货智能手表不一样。

从第一眼看到steel到现在已经佩戴了8天，steel给我的感觉就是表里如一，不黑不吹，steel戴起来的感觉就是那句话真TM爽，一块手表佩戴起来最舒服的感觉是什么感觉？我觉得就是没有感觉，让你忘了它的存在毫无束缚才是最爽的感觉，steel做到了。而且人性化的操作和细节凸显出的大厂品质真的溢于言表，(相信大家都已经知道withings被诺基亚收购了，就凭这个情怀对我来说就够了） 对steel那种赞美的感觉真的需要亲自体会过才明白，为什么这一块看似普通的手表会有那么大的魔力。

接下来，我就开始从开箱、软件使用和场景这个三个方面着手告诉大家我的实际体验，希望可以让大家对steel有一个充分的认识，以便入坑。

1.开箱  

首先我们看看steel的外包装盒，设计风格非常的简洁明了，正面只标注了产品图样没有一点花俏多余的东西

包装盒的背面和侧面，有基本的产品信息和功能介绍，从外包装就可以看得出steel需要IOS8以上和Android6.0以上的系统支持，并且带有心率监测、热量消耗、距离显示、电话短信提示这些功能标示着steel是一款智能手表。而且还有50米防水和25天超长待机凸显出做工扎实（诺基亚超长待机和超耐操的既视感随之浮现）

拆开外包装后，用小吊绳把盒子抽出来，这时候小吊绳这个设计细节就非常贴心了，装steel的是一个纯白色的盒子，简单印着withings的Logo，侧面仅用了一条蓝色的修饰带作为点缀

打开包装盒，正面只有一块手表和一本说明书，将简洁的进行到底

这个我们的主角了，就这样静静的躺在纯白的背景衬托下非常突出显眼。

拿出托板反过来，可以看到表带固定在一块泡沫上，充电线放在旁边。

充电线使用的是USB接口需要另外自己配充电器，不过现在大家都不缺USB充电器了，和手表使用接触点进行充电（就是图片里非常小的两点），白色大的圆点是两块磁铁，用于固定手表，这个设计可以防止手表对不上接触点或松脱导致无法充电，非常贴心。

                                                                      再来一张全家福

接下来就到我们的主角steel，为了方便对比参考，特地拿出了我最常带的一只装饰表丹尼尔惠林顿的DW40，同样是40mm表盘和20m表带，可以看到两块手表的表带长度是一样的，但steel的扣带部分更短，从佩戴角度来说steel更适合佩戴，造型更运动。

来一张高清近照做对比，表盘大小是一样的，不过steel比DW更硬朗的感觉，steel秀气。继续认真看看，steel的反光部分，看到了吗？有两点高光部分，意味着steel使用的双卜玻璃，简单点可以理解为是一块像锅盖一样的双曲面玻璃，由于打磨难度大所以通常是会出现在高端手表上。

反过来看steel的背面，中间是LED的心率监测系统，旁边两点就是充电接触点，表带部分还有两个小开关，是用于拆卸表带的，方便后期的清理保养和更换表带。

到这里为止就是开箱的全部了，下面开始正式使用steel。

 2.软件与使用

翻开说明，叫你先用智能设备登录withings的官网，然后进行下一步，我打开手表开关，手表也是这么提醒的，好吧那就只能先登录官网。

Ok，用手机登录上了withings的官网，告诉你先下APP然后开始使用。（这里有个小插曲，原来steel的配套软件就是那个withings health，就是那个可以用手机摄像头测心率的黑科技软件，早在steel发布前就有使用过，所以我已经拥有了withings的账号，免去了注册这一步）

下载好软件然后就可以开始配对了，提示打开蓝牙，然后搜索到steel的信号后提示配对，steel上会显示配对码，非常炫酷真的。

配对好后软件会检查手表的固件版本，然后开始升级，无线隔空升级，怎么说，很科幻，就像电影里的黑科技一样，看着手表进度条和手机不断同步然后升级完成。

升级完成后解开了我一个开始就有的疑问，表盘是指针的，旋钮是个按钮不能旋转，那指针到底怎么调节时间？到这里我就明白，配对完成后需要进行时间调整，通过手机APP转动转盘控制指针到12点的起始位置，这个转盘转起来的时候还有嗒嗒嗒的齿轮碰撞配音，超级好玩，光调指针转盘我就可以玩一天，见谁我都转一次给他看。而且人机交换做得非常好，能让人大大的体会到什么叫智能手表，什么叫重新定义了智能手表。

时间调整完毕后会出现使用教程，可以简单的理解为使用说明书，会一步步教你如何使用steel的各项功能，十分贴心和人性，就算是没有任何智能手表基础的人也可以马上上手，比如我就算一个。真正的体会智能的定义。

                                        在教程结束后，Ok各项调整完毕配对完成那接下来就要把手表带起来了。

笔者是一个男生，但属于清瘦型那一类，要把表扣扣到倒数第二个扣子里，但由于表扣那段表带不算长，所以多出来的部分连我那么小手的人都不会多出太多。这里要说说，steel戴起来的感觉真的非常棒，表带并不是完全的硅胶成分，应该添加了矿物粉末，摸起来的感觉是磨砂的非常亲肤而且透气，带了一整天也不会闷，适合整天佩戴。而且手臂体积会随着运动休眠空气温度湿度不同变化，硅胶表带的弹性提供了一个舒适的贴合范围，因此并不会时松时紧。但是最后需要提醒下，洗澡时不建议佩戴，虽然表是防水的，但是水进入表带后很难挥发容易滋生细菌，而且手表的金属长期接触化学洗涤剂也容易失去光泽，所以还是建议洗澡时把表脱下来，洗完澡后继续佩戴以便监测睡眠质量。

接下po上部分实体带表效果，笔者使用steel的主要作用就是监测骑行时心率，所以首先上骑行中的佩戴效果，和普通运动手表没什么区别，不会太紧也不会太松，而且硅胶表带也不会吸水吸汗，长途骑行下来也不难受不黏糊。

接下来作为一块日常佩饰表来说，纯黑色的表盘和银色的时刻表圈，这种简约大气的设计作为日常表佩戴也不掉逼格，而且还有一块纯黑色的圆形led屏幕和百分比指针，和市面上的其他装饰表比起来也显得特别与众不同。

并且得益于双卜玻璃这种特殊的构造，在强光下并不会完全反光，所以在强光下依旧可以正常读表，这点在平时生活中可能没什么感觉，但如果在户外运动中，能一眼读表的重要性就凸显出了了，可以减少因读表分散注意力的情况。

戴着steel去逛街，特殊的玻璃构造和打磨得发亮的表圈，在顶光灯下散发出迷人的“火彩”

在吧台下，表盘的倒映就像一幅抽象画，赏心悦目。

 3.场景和使用

首次进入APP后，会出现一个学习更多的通知，以便在往后的日子里，如果还有不懂的，可以随时查看了解steel。

        手表激活后，当然就可以正式使用了，先进软件的菜单看看，各项子菜单标示着软件具备的功能，那我先看看我的设备先，进入后可以看到我绑定了的steel，点击进入后可以看到电量和手表的设置，以及我最喜欢的转表针也在里面。

首先设置一个闹钟，steel的闹钟是上下滚动设置的，智能唤醒功能可以在你设置的时间段内缓和的把你叫醒，（其实就是随机的震动手表，给身体一个反馈，哦有人把我推醒了），设置好后可以重复闹钟，只要点击下面的圆圈就可以设置闹钟天数，圆圈标示周1到周日

然后我看到一个吸引我的功能叫屏幕定制，点进去才知道原来就是把手表显示的数据自由排序而已，那我就把最常用的心率放到第二位去。

看完了我的设备，那就回到去最重要的起始页面时间线里，首次使用时间线会叫你设置步数，这个是这个手表的最基本功能，计步同步，所以会让你设置一个步数，笔者是坐办公室的，那就把设置设为最低的3000吧。

        我使用steel的主要目的其实就是监测我的骑车状态，更好的调整运动状态，所以我新建了一个活动为骑车，设置好天数目标后就可以对每次骑车进行监控了。

笔者在进行骑车时，打开运动模式，就会监测到你这个运动过程的心率，方便自己对心率状态有一个了解，心率是整个运动过程中最重要的参考因素，直接关系到运动风格和运动量大小的区别，所以我才非常想要一款可以监测心率的智能手表。再长按一次解除运动状态，那么这段运动记录将被保存到APP里，会弹出一个新的回话提示，里面就包含了运动的各项数据。

保存会话后，可以选择运动类型，比如我选择了骑车，还可以对自己的感觉进行评价，评价系统分为了5个等级，挑选适合自己的就可以了，然后选择运动距离，完成后就会计算出卡路里，本周骑车次数，以及描绘心率曲线图，像我过程的最高心率去到143，保持在了有氧活动的水平里，并没有太大的强度，所以下次骑车时需要更加卖力才可以。

并且记录下的活动会出现在整天的活动状态里，完成整天的心率测绘图，了解自己的心率状态，非常的贴合实际，应为是自带的健康监测功能，比其他第三方提供的体验感觉要好很多。

Steel的另一个买点就是睡眠监测，一个好的睡眠是运动恢复和第二天精神状态的关键，所以对一段睡眠质量如果有一个评价，是有着非常重要参考价值的，而且睡眠监测里还提供了心率监测，睡眠心率又称为静息心率，如果静息心率过高的话说明昨天的运动强度过大，需要继续恢复，今天则不适合继续高强度的运动了，这个功能也是非常适合我们这些关注运动的人群，而且由于佩戴舒适，一点也不影响睡眠。

Steel的睡眠监测也可以监测到短时间的午休，真的很强大，不过我觉得触发监测的算法应该和环境光源和陀螺仪有关系，因为我在汽车上睡着了steel就没监测到，可能由于环境太光亮而且太颠簸了有关系。

最后说一个小插曲，我一开始没明白在活动里有个其他运动是什么鬼，直到有一晚心血来潮，打开了运动模式监测心率进行了一次纯粹的活塞运动，终于明白了北欧设计团队的用心良苦和人性关怀，一次18分钟的活塞运动消耗了近200卡路里，比骑车消耗还大，还骑什么鬼车啊，不信？不信赶紧一起来一块steel监测你的嘿嘿嘿啊。