自从工作之后，就慢慢忽略了运动，就不免有肥肚子的烦恼，平时也没啥时间运动，再加上自己是个十足的宅居一族，并不喜欢去人多的健身房，所以一直想在家里入一健身器材，甩掉一身肥膘。美国优沃YOWZA B100动感单车就是我最佳的选择。

美国优沃YOWZA家用智能磁控健身车B100在造型设计上，开创了磁控健身车市场的一种全新审美标准。采用Dolphin海豚仿生造型，整车外形圆润饱满、灵活动感，美观大气，线条动感，尽显风尚魅力。车体侧身顺畅且设计美观动感富于变化。来张官网图片吧

YOWZBA100使用电磁阻力控制系统，阻力精准，反应迅速，零摩擦并且毫无噪音。把手处佩有心率检测器，握持使用的时候可展现实时心率数据，可随时调整运动强度，真正方便时刻监督自己的身体状况。整车运用了丰富的现代科技，阻力调节段数更细微，达到惊人的1-24段，而且设定的程序允许在运动过程中自动变换阻力大小，形成模拟类似爬山、山地、间歇等自然环境的程序。甚至可以根据自己的脂肪比来“私人定制”适合自己的骑行模式，来满足高端健身者的健身需求。整个面板采用一体式触控按键工艺，保证了零部件的的密闭性，同时超大LED面板显示屏，读取数据一目了然，蓝色背光，眼感舒适。悬浮式平衡踏板，踏板面始终朝上，真正骑行过程中无需每次去调整踏板孔位。另外，占地面积仅0.55㎡，不仅省空间，并采用精巧滑轮设计，可轻松移动调整。YOWZBA100磁控健身车是一种新型绿色、环保、节能、无污染的健身产品。

实际使用时，运动前我通过输入个人的基本信息，设备会自动测出我的目标心率值；运动中，当实际心率达不到目标心率时，设备会自动加大阻力，达到更好的消耗能量目标；当实际心率超过目标心率时，设备会自动降低阻力，总之会让我的实际心率控制在目标心率范围内，让我不用大汗淋漓，不用气喘吁吁，平缓持久就能达到减肥效果。事实上，心率是做有氧训练中最重要的数据，不仅可以检测运动的强度，也可以帮助找到适合自己的运动量，让锻炼更安全，减肥更有效。通过使用，我觉得年轻人使用可采取如下方法：①热身阶段：骑行五分钟，速度不宜过快。②高强度阶段：以本人体力百分之八十至百分之百的强度骑行五分钟，之后减速自由骑行五分钟，减速骑行时速度不要过快。③恢复阶段，以50%的强度骑行十分钟，骑行速度逐步减慢，直至停止。

我觉得这台美国优沃YOWZA B100健身车最大的优点就是的整体做工和质量都非常好，科技感十足，车身设计优美，一分钱一分货，点赞。

客观的说一条缺点：螺丝帽和垫片的配件数量应该在实际数量在增加一组，防止这些小零件有时候会安装过程中不小心找不到，影响了买家安装时的积极性并耽误了安装进度。