最近在读关于“备孕”的书，一个健康的宝宝关系着家庭的幸福，优生优孕，要在“备孕”下功夫。

开箱

Himama 智能备孕仪，要看看如何助好孕！

装有主机的盒子，配专属内衣（分型号）。

单看小巧可爱的主机盒子，仅有一枚硬币大小，肯定无法联想到，此物可助“孕”！

主机外壳采用医疗级亲肤材质制成，具备卓越的抗菌性和抗过敏性，有效降低由于皮肤过敏造成的过敏现象。

蓝色的盒子用于盛放主机和充电功能。

盒子一侧有充电插头。（等同安卓插口）

盒子设计很巧妙，底部暗藏充电线。

充电线也设计简洁。

穿戴设备不再局限手腕，搭配专属内衣，贴身精准测量体温。（官网图）

Himama 智能备孕仪不需要全天佩戴，仅在睡前将主机安装到专属内衣上，记录夜间人体温度，睡醒后脱下。通过蓝牙同步数据，即可。

肉色专属内衣，前胸有调节。

主机所属位置正好是左腋下，金属侧在内（贴皮肤）便于测人体温度。

完全不影响睡眠。

正式使用

Himama 智能备孕仪，需要安装配套的 App，让主机发挥能力。

安装“Hi 妈妈”App，开机画面，展示其特色。

通过手机号注册后，选择基本信息。

通过几天的使用，需要累积多天数据才能提供更好分析和指导。

以及记录睡眠质量。

【实时温度】，通过主机反馈精确实时温度。

【记一下】，基础记录“例假、爱爱、白带”。

【健康指数】，目前由于数据较少。

【设备状态】，同步主机，显示主机电量。

【基础体温】，记录每日体温，并呈现曲线图。

【睡眠质量】，主机健康睡眠时间和质量。

【状态】，例假来了？爱爱？白带？

特别需要说明“备孕”与“温度”关系。

人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。正常育龄女士的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

想要成功好“孕”，就需要找到“排卵日”，需要通过“温度”寻找“排卵日”。

参考下图：

每日记录体温的同时，也可以与标准的温度进行对比，了解目前状况。

需要长期记录，分析会更准确。

睡眠自动识别和质量监控，可以查看睡眠状况。

原来我平均每晚才睡不到7个小时。

健康的身体是怀孕的必备资本，想要更容易怀孕，就要从健康的生活方式开始，规律运动，均衡饮食，适当补充维生素。

没事看看【知识库】，有不明白的可以【咨询医生】。

还可以加入【妈妈圈子】，和大家互动。（需要先通过邮箱注册）

总结

目前判断最佳排卵日期一般是靠计算月经期前14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天成为排卵期。而排卵日就是从下次月经第一天开始算，倒数第14天为排卵日。若月经不准，则排卵日更不准。

现在有了 Himama 智能备孕仪，让它收集足够多的数据信息后，通过体温、睡眠质量等数据，再根据算法提供有价值的通知建议。

在不少优点集一身的 Himama 智能备孕仪，也希望可以更加完善。

优化建议：

1、增加月历界面，直观呈现数据频次，也便于查看某一天的数据。例如本月爱爱几次？易孕期范围是？

2、增加“不舒服”，记录不舒服状况（选项：头痛、胃疼、失眠等），便于与医生说明具体哪天不舒服症状。

3、增加“体重”，体重对于怀孕前中后，都是很有用的数据。