前言：来自孩他妈的担心

老婆老家有事，需要周末临时回老家两天，临走一直放心不下孩子，是叮嘱了一遍又一遍：吃饭、睡觉、穿衣盖被，等等一系列要点，感觉恨不得直接刻我大脑里，其实焦虑症真的没必要。我是谁？？我可是我儿子的神奇老爸，咱不说别的，就这个做饭，保证给孩子他妈个惊喜！让我儿子吃得健康又美味。

把握何来？

其一，有必要说说我自己，减肥前是个220斤的爱吃美食的人士（通俗点讲就是吃货），不吸烟不喝酒，有孩子后基本上游戏也不接触了。唯二的爱好， 一个就是吃，一个就是捣鼓数码产品。老话说久病成良医，爱吃者往往厨艺不错。为了偷懒反正没在老婆面前露过。

其二，我准备了一个“神兵利器”：帝伯朗菲尼雅浮雕钛金多用不粘锅

认识一下这款神兵利器

在这简单介绍一下这个锅：

品名：帝伯朗菲尼雅浮雕钛金多用不粘锅

颜值：非常不错、锅身锅底都拥有专利，就连手柄也有自己的设计专利，可以不借助螺丝刀直接安装

三围：锅面口径32cm锅底直径18.5cm,锅重1400g,深锅10cm

正常功能：一锅八用、可炒可蒸可煮可油炸，可煎可烤可火锅

独特本领：防干烧涂层、智能微压、不惧钢刷铁铲超耐磨

之前因为家里不小心出现过把锅干烧直到烧坏的事情，所以我就一直寻思找一个既漂亮又好用，防干烧还耐磨，不用担心会被钢刷铁铲擦坏的不粘锅。而这口帝伯朗菲尼雅浮雕钛金多用不粘锅不但满足了我的需求，拥有防干烧保护专利和钛金熔射技术耐磨防刮，还附赠了一锅八用，真的物超所值啊

关于做饭我可是很认真的：）

当然光说肯定不行的，要让老婆放心，孩子开心，饭菜做得好吃不好吃才是关键！在这其实我号召家有小孩的爸爸们，带着小孩一起做饭，优点有三：

1 提高动手能力 孩子打下手的时候不但可以自己省事，还能进一步培养孩子动手能力

2 加强安全意识 过程中不论洗菜、切菜或是倒油烧锅，都会提高孩子的安全意识

3 吃的更好更多 最核心的就是这个，有了孩子的参与他会吃的更香更多哦

当然光说不练，那可是假把式，是骡子是马还是先展示一下吧

做饼：营养早晨手抓饼（煎）

1 准备饺子皮、小葱（可比大葱实惠多了）、食用油、生菜、火腿肠、鸡蛋

2 饺子皮刷油重复放7张，中间放两到三次葱花，最后压实，擀成面饼

3 将面饼折叠卷起，再次擀成面饼，锅内刷薄油，放入手抓饼。

4 利用锅内余油，放入全麦面包片，双面煎至金黄

5 一面金黄后翻面，两面金黄后放入生菜、煎好的鸡蛋火腿肠(也可以放点辣条或者榨菜碎)，抹上喜欢的番茄酱或者甜面酱，当然沙拉酱也是可以的。就可以开吃了

这个锅在煎鸡蛋和煎饼的时候，因为具有非常好的不沾性，可以只放一点点油，甚至不放油也可以，清洗的时候水一涮，毛巾擦干就可以了。

备用方案：蒸包子蒸饺子蒸奶黄包（蒸）

这个备用方案主要是给时间紧，或者比较懒的宝爸们准备的，这个锅一锅八用使用赠送的蒸屉就可以很方便地做蒸锅了，不论是大馒头还是画卷都可以轻松搞定。

做菜：西葫芦炒鸡蛋（炒）

1 一颗鸡蛋炒散，盛出备用

2 将切好的西葫芦片小炒微熟

3 将鸡蛋碎加入，翻炒几下，加入少许盐、鸡精调味

4 盛出食用即可

优点：西葫芦很容易熟，也很好做，要是没有多少时间做饭的时候，可以选择做这道菜，既省时也不失营养。不粘锅的手柄有温控装置，方便炒菜时把控锅温，即使新手也可以轻松搞定。

主食：西红柿鸡蛋汤面（煮）

作为山西人，当然少不了爱吃的面食，普通的不粘锅少有能胜任煮东西的要求，不过这口超大口径的不粘锅就厉害了，不但可以煮面，关键一次可以煮 3到5人的量，这样即使家中来人，也可以快速做好美味顺滑的面条拉

来点零食：喷香爆米花（微压）

儿子下午想在家看电影，想想这没有爆米花的话，看电影可是没有灵魂的。所以爆米花走起，以前用普通锅做爆米花，需要注意油温，还需要熬糖，还需要不动地翻转防止受温和粘糖不均匀，最怕的还是伤锅，现在好了用这个不粘锅，只要两步就可以：

1 加黄油、放白糖、炒至粘稠，放入玉米粒。

2 翻炒均匀，盖盖，中小火爆开，OK可以吃了

这个锅的微压（压力锅）设计真的太棒了，做爆米花又快又好，而且真的一点不用担心过热和粘锅，我家之前的锅，在做儿子做爆米花的时候，粘黑了一大块，我清理了好久才干净，有了帝伯朗菲尼雅浮雕钛金多用不粘锅我再也不用担心了

后记：槽点与总结

槽点（其实也不能算槽点，可以说是可以更完美的地方吧）

1：这个大小的锅，重量已经算是很轻便了，但对力气小的女性来说要掌握还是要多练习几次的

2：蒸屉没有把手不太方便，不过不粘锅用来蒸东西的概率还是低，所以影响不大

总结：

颜值高、功能多，一锅八用。一日三餐无压力

大口径、深锅底，智能微压。你想吃啥都能做

防干烧、超耐磨，经久耐用。一锅寿命顶多锅

好了不多说了，因为不小心展示了自己的烹饪技术，老婆正要削我呢？求网友支个招啊？

（屏幕一黑，传来了我的惨叫）

老婆你听我解释啊，是锅先动的手啊，不怪我，要不我用锅给你做个火锅？

啪~！

是！是！是！光做火锅还不够诚意，这个锅还能做烧烤，我给你做烧烤！

啪~！

对！对！对！这个锅这么好，我马上给咱妈咱姐咱七姑八婶都来一个

啊~！~！~！~！~！

本文作者极果普通用户：胖刘老师