一、购买需求

人这一生啊，躺在床上的时间，占掉了人生的1/3。可天天坐着的时间，少说也是每天6小时，这还不算白领或者IT从业者们，动辄就是996，每天可能要坐10个小时甚至以上，这可接近人生的1/2了。

今年大环境特殊，我每天伏案工作的时间，更是越来越长，于是眼前的桌椅越看越厌，便浮起了购置一套人体工学桌椅的想法，毕竟身体是革命的本钱嘛，年纪轻轻，就搞得腰肌劳损一副肾亏的样子就得不偿失了。

于是便决定买一套符合人体工学的桌椅，桌子能升降可站着办公，椅子也希望能让我的腰颈椎可以更轻松些。

二、对比经历

我先去家居卖场实地体验了圈，各种电动升降桌趴了趴，人体工程学椅坐了坐，又听销售介绍了下，对这两种家具先有了一个直观的印象，也让我的诉求更具体化。

电动升降桌：桌子稳是基本要求、然后升降体验最好迅速丝滑，这样站、坐切换方便，最后颜值还要有点。

人体工学椅：坐感舒服，腰部支撑要好点，可以调节，毕竟每个人需要的支撑位不一样。

然后开始用理论武装下自己。打开b站搜索了下，看了各种评测，最终停留在了“爱否”上，因为是横评，主流价位升降办公桌，还有千元级人体工学椅，优缺点和参数一应俱全，优缺点也比较明确。我视频截图给大家看下。

电动升降桌有某宝白牌、山业、乐歌、京造、网易、宜家鲁道夫。

电动椅有保友金豪、网易、小米、宜家马库斯、西昊、电竞椅。

三、最终选择理由

最后我结合各种评测和考虑到价位，入了网易严选的一套桌椅，因为刚好是符合我要求的最优性价比选择。

网易严选的“站立办公电动升降桌”，是主流大品牌里，采用双电机升降（手摇的、气动的、单电机的，我完全看不上眼）最便宜的，扎实的重量是其他产品的两倍，颜值也合我口味。

网易严选的“多功能人体工学转椅升级版”，则是老罗带过货，支撑全面，主流款式里，唯一一个自带腿撑的人体工学椅。最主要的是坐感上，爱否评测里认为仅次于最贵的那款，性价比优异。

同一个订单：

桌子是顺丰子母件，快递小哥会同时负责上门安装；

椅子则是京东快递，需要自行安装。

两个快递都是隔日达，同时收到的货。

四、安装

送货前地方先腾出来，旧桌子我挂到了闲鱼，很快就卖掉了，还卖了小几百，运气还算不错，因为二手桌椅体积太大还不好拆，基本只能出同城。

因为桌椅同时到的货，顺丰小哥安装桌子的时候，我就也在一边自己安装椅子。我俩各装各的，自我感觉有种互相PK的气氛弥漫开来。

前面说了，网易的升降桌是子母件，两个大箱子。

两个箱子，一箱是上图冷轧钢的桌腿和电动部分，另一箱就是下图的复合板材的桌面了。这样分开包装，可以避免桌面被沉重的冷轧钢撞坏划伤，好评。面板尺寸我选了最大号的1400*900mm，胡桃色。

网易这个桌子采用复合板材和冷轧钢，用料实在，重达54kg，是市售升降桌里，重量数一数二的，基本是其他款的两倍。

除了最后，把安装好的桌子翻转，竖直立起来，顺丰小哥全程完全没让我搭把手，也是厉害。       

椅子则是我自己安装的。说明书比较简洁，看图说话，和乐高的说明书类似，完全没有文字辅助。

至于安装难度，说实话，我一个人安装有点吃力，主要是椅子也太重了，23kg啊！调角度上螺丝，还是相当考验臂力的。中间我一度想让顺丰师傅搭把手，但是男人的尊严然我忍住了……

最终成果~安装大概花了30分钟。

五、外观

网易的升降桌有白色和胡桃色两款，我选了胡桃色，但买来发现和我家地板撞色，就又铺了条纯手工森林苔藓地毯，办公环境的颜值一下就Up上去了。

冷轧钢的桌腿，敦厚实在，铺上地毯也没任何影响。

54kg的桌子真的很重，一个人都没法抬上地毯，最后还是让顺丰小哥帮我抬了下，哈哈。

给大家看下桌板反面的钣金横梁和纵梁。双电机左右各一个，正中间是控制盒。

沿途线材都有线路卡扣。走线非常非常规矩，除了产品的设计得当，也要感谢顺丰小哥细心的安装。

正面，黑胡桃色的贴皮桌面，纹路清晰细腻。

黑胡桃木的桌面纹理和我的森林苔藓地毯相呼应，像沉浸在了大自然里办公。

桌板右下角是LED触摸屏的“手控器”，可以控制桌板升降高度，也可以一键升降到指定的4档记忆高度。升降范围是71cm~115cm，可以完全覆盖小学生坐姿到成年人站姿的范围。

如果网易这款升降桌未来还有升级版，我其实觉得手控器的外形可以做的更高级细腻些，别用塑料，最好和桌板的木纹外观相呼应一下，或者也是冷轧钢。

再来看看这把人体工学椅。

整体是黑色的尼龙和聚丙烯材质。          

网面结构，虽然自重达23kg的重量，但却给予了一定的轻盈感。而且重要的是，夏天坐的再久也透气。

仔细看一下，缝线针脚还挺细腻啊。

弹力调节底盘，可以重力自适应弹力调节。

5个聚酰胺万向轮，360度自由选择，对地板伤害也比较小，比我旧椅子移动丝滑多了。           

最后就是网易人体工学椅的独家功能，躺舒宝，可以拉出腿撑，人能近似躺平在椅子上。

六、使用感受

我先来张动图感受下升降桌吧，杯子里的水几乎波澜不惊，还挺稳，好评。

因为是双电机驱动，桌子左右两边是同步升降，具体数据是3.6cm/s的升降速度，从最低的71cm到到最高的115cm，44cm的大范围升降，大概是12秒左右，同时电机的声音也听着也比较小，应该有静音处理。

放上笔记本、手机架、音箱，还有我的枸杞红枣杯，开始办公。

2mm管壁钢管焊成的加粗钢腿，120kg的强承重（这承重数据基本是其他升降桌的两倍），随便放点啥都行。我差点都要把我的大书架音箱搬上来了。

对了，我的木匠朋友告诉我了一些桌子高度的理论数值，大家买桌子或者调整桌子高度的时候可以参考下。

桌子最常见的高度是750mm，兼顾所有功能；如果用笔记本坐着办公，要高一些，780~800mm比较舒服；如果是当做做茶台、操作台的时候，则是720~730mm这个高度。

开始工作啦~喝杯枸杞茶，然后修图剪视频。

升降桌我也找到了一个适合自己颈椎腰椎的舒服的桌面高度，然后存成一键记忆。

坐累了，再站一会，让颈椎立起来，你好、我好，她也好~

刚好这两天朋友生日，大家在这桌子上分享蛋糕吃。

这让我突然想起来《三十而已》里，顾佳嘲笑王太太分不清Low tea与High tea的桥段。

真正的贵族阶层，吃的就叫矮桌茶（Low tea）。

其实这个高和低，说的是桌椅高度。只有真正悠闲的人，才能在矮脚桌和沙发上吃下午茶。

高脚桌是给佣人们的，快吃快走。

买了网易这个升降电动桌后，哈哈，想吃Low tea就Low tea，想喝High tea就High tea，一键切换美滋滋。

接着来说说人体工学的这把椅子。

4区护脊，全身7处可调。头枕的支撑还不错，贴颈面宽大。头枕上下可调，6.5cm的的调节范围，我后靠的时候不用怎么调，刚好可以抵住。

腰部支撑是我最看重的，有个可以移动的软性调节腰托，支撑感很强，坐倚期间，时刻为我撑腰，力道大小刚好是我要的。

而且高弹力网布也挺有意思的，除了久坐不闷热，加大支撑面的高弹后背，和马鞍形座面，还给人带来了一定的包裹感，非常舒服，很有意思。

左右的扶手，上下、前后都可调，这对我来说意义倒不大，座椅本身宽大，我很少会把胳膊放扶手上。

左后下方有一个限位器，可以调节椅背倾角，方便坐趟切换。

右后下方则是椅子高低的调节开关。

就是下图这个位置。

想午休的话，从座椅下，可以轻松拉出隐藏式躺舒宝，就是一个腿撑。

然后把椅背调节到最大135度的倾仰角，就可以开启午休模式了。

不过我在家办公，这个功能对我没啥用，中午困了，我就直奔卧室大床了。椅子再舒服，还是比不上床啊~

等科技再发展，说不定未来可以躺着办公了。

七：总结

总结一下。

网易严选的“站立办公电动升降桌”，主流大品牌里，采用双电机升降最便宜的，自重几乎是最重的，承重也几乎是最大的，升降又稳又丝滑，面板颜值也不错。缺点的话，就是手控器的颜值不是很搭，只有白色和胡桃木色，桌板也缺了主流里的纯黑和白橡木色。

网易严选的“多功能人体工学转椅升级版”，坐感舒适，尼龙网面透气且有包裹感，还能坐趟切换，性价比奇高。缺点嘛，聚丙烯材质样式总感觉缺少一些豪华感和性格。其他的话，这个价位也没什么可挑剔的了。另外我觉得网易可以考虑出一个没有坐躺切换的更平价版本。

本文作者极果首席体验师：龙少