我已经被失眠困扰了两年左右了，我的症状刚开始是晚上睡觉有点声音或光线就很容易醒，醒了之后就很难再睡着了，后来慢慢就发展成一整晚都很难睡着，睡觉的时候脑子里很清楚的那种，第二天起来之后感觉脑子里面昏昏沉沉的，刚开始买的枣仁安神胶囊吃了没有效果，然后去中医院配的中药吃了一个月也没啥效果，后来去医院开的西药吃了之后晚上能睡着了，但是还是很容易就醒，醒完之后还是很难睡着，前前后后买过不少助眠的产品，有石墨烯发热眼罩、石墨烯护颈智能助眠枕、智能助眠音响（带助眠灯）、助眠的手环等等，包括睡前喝牛奶加蜂蜜，红枣泡茶喝，都没啥效果，所以看到这款bioclock 智能生物钟眼镜的产品介绍，我又心动了，赶紧买回来试试看。

每天早上和中午用绿光，确实有提神的效果

晚上睡觉前用红光，十分钟左右就感觉眼皮开始打架了

上班的时候眼镜可以放在折叠盒子里带走

用了几天之后，晚上能睡着了，早上醒来之后终于没有了以前起床之后迷迷糊糊的那种感觉了。