巧釜脱糖电饭煲


这个电饭煲适合控糖人群,米饭是中国人每天必须要吃的主食,但是100g米饭里还有大约80g糖分,多吃的话血就上去了。这个电饭煲降糖50%,摄入糖分相同的情况下可以多吃一倍的米饭,就不用担心不敢吃米饭了,真的是控糖人群追求的脱糖电饭煲!对于减肥的人也很棒啊,和糙米混合起来做杂粮饭,饱腹感有所增强,但是糖分会降低。


巧釜脱糖电饭煲


根据说明书的介绍:降糖原理是先把米饭煮到五成熟,过滤去除支链淀粉,然后再用清水循环多次冲洗把米饭蒸熟。米饭中不是有支链淀粉和直链淀粉嘛,支链淀粉是高GI的罪魁祸首啊!


巧釜脱糖电饭煲


做了两三次米饭,口感还是可以的,总体来说还是不错。这个锅,可以蒸鱼,蒸肉,还有粗食纤维如红薯玉米,营养又健康。


巧釜脱糖电饭煲


     我自己用这个电饭煲做饭,明显的感觉到了自己每天摄入的糖分少了,体重也掉下来了。


巧釜脱糖电饭煲


使用后我认为这是一款脱糖电饭煲,就是这款巧釜脱糖电饭煲。


巧釜脱糖电饭煲


巧釜脱糖电饭煲

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