前言


首先感谢极果网同仁的送测。Garmin 近两年来在中国运动市场频发新品,自从年初发布了功能强大的 Fenix 3 HR (光学心率版)后,又于 6 月初发布了全新的 Forerunner 7 系 — Forerunner 735XT 铁三智能手表,完整了 Forerunner 手表产品线,如下图所示。


佳明Forerunner735XT运动手表


我的第一款铁三手表是 2009 年刚开始跑步时购入的,现在看起来像电子古董的FR310XT。这几年陆续升级换代,我从一个忠诚用户的角度见证了 Garmin 运动设备的发展史。2015年,铁三运动走进中国,并随着万达收购世界铁人三项公司而变得广为人知。作为 Garmin 第一款在中国市场首发的铁三手表,FR735XT 究竟表现如何?下面带大家一一分解。


佳明Forerunner735XT运动手表


快览


相对于旧铁三旗舰 FR920XT,735XT 最显著的升级是加装了 elevate 光学心率监测仪,机身变得美观轻便。当然,内核也有了较大的升级。


佳明Forerunner735XT运动手表


佳明Forerunner735XT运动手表


对比 920XT,735XT 主要有如下变化:


- 增加了腕式光学心率功能;

- 支持一系列 Varia 设备 (如 Varia Vison, Varia Radar) 

- 增加 “压力分数” 读数;

- 增加乳酸阈值读数;

- 支持配对手机使用(同步数据,消息推送等);

- 减配气压海拔仪;

- 续航时间缩短为 14小时 (GPS运动状态); 


另外,还有一些体验上的升级,例如:FR735XT 比 Fenix3 和 FR920XT 体积更小,重量更轻,佩戴感更佳。


开箱


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包装非常精简,只有盒子,手表,充电线和说明书及保修卡。适配的附件,例如HRM-Tri 和 HRM-Swim 心率带等,需要另外购买。


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盒子背面,代言的铁三运动员。


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揭开盒子,首先看到手表。然后是充电线,说明书... That's all。


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跟 FR235 采取了一模一样的金属触点充电方式。


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Garmin 开发的 Elevate 光学心率仪。


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表盘尺寸刚好跟一块 OREO 饼干是一样大小的。


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跟同门师弟 Garmin Vivomove 对比。


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上手效果


开箱试戴总评:依旧沿用了新的 Forerunner 手表硅胶表带,柔软,贴合亲肤,佩戴感非常出色(比 TomTom 的表带好十倍);表盘略大,但在可接受范围内;重量只有 41g, 对比 920XT 的 62g 和 Fenix 3 的 84g,简直是轻若无物,长期佩戴也不会有负担。


好了,谈完了外表,我们现在来检测下 735XT 的内涵。


铁三模式


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很多运动智能手表可以监测游泳,跑步,和骑行的数据(例如 TomTom Spark 综合运动手表),但不是所有手表都能成为铁三手表 — 最主要的区别在于有无 “铁三模式”。 简单地说,就是无缝地记录一场铁三比赛的性能,包括续航能力,运动模式切换,水下 GPS 运动能力,长时间记录及处理多维度数据的能力,等等。 


由于最近没有比赛,于是笔者做了个非常简单的半铁模拟:先在泳池游300m,再自行车骑行 8km,再跑 2km — 总距离 10.3km。


735XT 的铁三模式非常傻瓜,进入后,简单设置(甚至不用设置)便可开始。每完成一个项目后,点按切换键(返回键),便会进入转换状态(更换装备),再换一次开始下一个项目。


佳明Forerunner735XT运动手表


运动结束后,可以把数据导入 Garmin Connect 分析数据。要注意的是,在水下时光学心率仪是无法运行的。所以如果想换得更精准和平滑的数据,建议搭配 HRM-TRI 心率带使用。后面我会详细展开。


总的来说,735XT 可以完整地记录一场铁三比赛,但也有一些不足:例如缺少快拆配备,无法把手表装在自行车车把上,光学心率在水下无法运行,续航时间稍短等等。不过这些问题配备相应的附件可以迎刃而解。


跑步模式


对于绝大多数业余运动家来说,单项运动模式应该是最常用的功能,毕竟铁三比赛可能一年就那么一次。所以接下来,我会更详细地评测单项运动模式 — 跑步。


从外形上看,735XT 跟 Garmin 旗下另一『爆款』跑步手表 FR235 几乎是一模一样的,但是功能及性能却要强大很多。


我进行了两次较详细的测试,一次是在香港龙脊行山径,另一次是中环闹市的太平山行山径。


在首次使用跑步模式时,你可以进行活动设置,例如数据栏,节拍器等。最常用的是数据栏,你可以选择显示一系列的数据,包括但不限于实时速度,移动距离,圈数,心率,心率区间,虚拟伙伴,跑步动态,时间等等。


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得益于更新更强大的处理器,735XT 的搜星速度非常快,尤其是对比老前辈 310XT,可以说是眨眼之间就找到了 GPS 信号,相比之下,心率传感器的初始化速度还要慢一些。现在终于可以改掉开跑前60秒热身,等待手表搜星的习惯了。


由于 735XT 并没有配备在 920XT 和 Fennix 3 上的气压海拔计 (barometric altimeter),而是使用了 GPS 来测量爬升距离,所以在我的越野测试中,爬升数据并不十分准确… 不过考虑到其定位是铁三手表而且越野表,误差尚可接受。


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开跑前留影。


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显示单圈距离,时间及速度。


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跑动的时候,需要不时查看自己的配速和心率,以便合理分配体力。


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当然累了可以停下来欣赏一下风景... 


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当你的心率过高,进入无氧状态时,735XT 会对你提出警示,提示你放缓节奏。毕竟热带的中午,还是高海拔,稍不注意很容易脱水及中暑。


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放张照片让你感受一下实际温度。


对于业余运动者来说,能够掌握和控制自己的心率,意义重大。


佳明Forerunner735XT运动手表


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晒掉大约 0.5 层皮后,抵达终点大浪湾。


第二次测试选在了香港闹市区,中环的太平山行山径 — 跟第一次完全不同的画风。


佳明Forerunner735XT运动手表


佳明Forerunner735XT运动手表 


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路线是中环的通往太平山山顶的旧缆车径。


在运动的时候,你可以通过 GPS 查看自己的坐标,以防辨识路线;也可以在手表上查看自己的实时移动轨迹。


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这个功能非常实用,尤其是当你在野外迷路的时候。你还可以事先下载好路径的 GPS 数据 (Courses),并通过 Garmin Connect 导入手表中。当你遇上不熟悉的线路的时候,只要跟着导航的箭头方向走就好。一般专业的越野或铁三赛事都会提前在官网上放出路径 GPS 数据,例如 TNF 百公里越野赛:https://connect.garmin.com/modern/activity/311367731


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在跑步的时候,你可以通过上下翻页按钮,也可以开启自动翻页来查看各种实时数据,例如配速,移动距离,心率(区间)等。你也可以按计圏(返回)按钮来计圈,也可以使用自动计圈功能(默认是 1km)。如果你配备了 HRM-TRI 或 HRM-RUN 心率带,它会默认优先使用心率带的数据(而不是光学心率)。


训练结束后,把数据导入 Garmin Connect,可以详细地分析每一次训练的效果。


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路线概览


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结合心率,步频及海拔(爬升)分析。可以看到我的步频分布跟海拔曲线并不十分吻合,自然影响了速度,这样就可以在下次训练中主动调整,在爬升时放缓步频,而下坡则加快节奏。


总的来说,经过两次越野训练和 n 次日常跑步练习测试,FR735XT 让我十分满意,暂时没有发现任何缺点。对于更专业的跑步+越野玩家,排除价格因素,FR735XT 是比 FR235 更好的选择。


骑行模式


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就内置的骑行模式来说,FR735XT 跟 FR920XT 和 Fenix 3 并无太大差别,但是 FR735XT 强大的扩展性让它的(骑行)功能大大地丰富了。


在这里要指出的是,由于没有快拆设计,所以骑车的时候,FR735XT 只能戴在手腕上,但是,对于时速动辄 50-60 公里的专业比赛选手来说,单手握把,低头看表实在有点太危险,所以还是需要多花100多块钱买一个 Garmin bike mount 把手表固定在车把上,但是这样这不能使用光学心率计了。


根据官方说明,735XT 支持如下骑行套件:


1、ANT+ Power Meters / 码表

2、ANT+ Heart Rate Straps / 心率带

3、ANT+ Speed/Cadence sensors, Speed-only sensors, and Cadence-only sensors / 速度步频仪

4、ANT+ Bike lights (i.e. Varia lights) 车灯 

5、ANT+ Remote displays (i.e. Varia Vision Heads Up Display) / 无线显示仪 (可戴在头部,方便不用低头查看数据,类似 Google Glass)

6、Garmin Varia Radar / 雷达

7、Shimano Di2 Electronic Shifting

8、Garmin VIRB/VIRB X/XE action cameras

9、Garmin Tempe temperature sensors


下面列举几个比赛中比较实用的配件:


1、Varia Vision 头戴显示器,$399


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通过 ANT+ 与 FR735XT连接,可以在眼镜上看到手表的实时数据,保障安全。


2、Garmin Varia Rearview Radar Tail Light 后视雷达+尾灯,$199


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Varia Radar 可以让你通过手表屏幕就知道身后的车辆数量及距离,避免冲突。


3、Cadence / Speed Sensors


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速度及踏频传感器,骑车的人应该都知道。不一定要买 Garmin 的,只要支持 ANT+ 连接方式的传感器都可以与 FR735XT 搭配使用。


游泳模式


现在来到水上运动,735XT 有两个游泳模式:室内泳池和开放水域。在开放水域模式中,735XT会使用 GPS 来记录移动距离,而在室内游泳时,则通过加速计 (accelerometer)来记录划水速率,以此来推算移动距离。


另外,由于技术限制,在水下时光学心率仪是无法使用的。如果需要记录心率,需要另外配备 HRM-TRI 心率带。


佳明Forerunner735XT运动手表


首次使用泳池模式时,你要先设置泳池长度,下次会默认使用设置长度。游泳数据和速度也会实时显示在屏幕上。


训练后把数据导入 Garmin Connect,如下图。泳姿都划水频率都能准确识别出来。


佳明Forerunner735XT运动手表


日常使用及心率准确度


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跟其它 Garmin 可穿戴设备一样,FR735XT 也有同样丰富的日常活动记录功能,例如步数,心率,睡眠状态及久坐提醒等等。另外跟 FR235 等中端手表一样,它也支持 Connect IQ,方便你下载更多的应用来扩充手表功能,例如我最常用的第三方 App - GymTimer,HIIT 利器,谁用谁知道。


佳明Forerunner735XT运动手表


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如果厌倦了原来的表盘,你还可以下载更多的第三方表盘样式:https://apps.garmin.com/en-US/devices/forerunner735XT/apps


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可以查看过去 4 小时的心率状况和实时心率。FR735XT 的 GPS 续航时间官方数据是14小时。在隔天运动一小时的情况下,我的充电频率大概是一周一次。 这意味着只要愿意,你可以 7*24 小时不间断地佩戴 FR735XT。


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佩戴FR735XT 24小时的心率图


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FR735XT 与 TomTom Spark Cardio 和 Garmin 心率带的心率图,可以看到曲线几乎是重合的,说明 FR735XT 的心率监测精确度十分优秀。


体验总结


FR735XT 很好地继承了 FR920XT 和 Fenix 3 的优秀内核的同时,在外观上变得更轻便和美观。Elevate 心率计的加入,也让使用场景和功能变得更为丰富。


坐落在 3000 ~ 3500 元左右的价格区间,也使得它比 Fenix 3 更具性价比。如果你在寻找一枚高性能的铁三手表,抑或是不满足传统跑步手表的功能,相信我,FR735XT 是你最好的选择。


最后附上花絮几张:


佳明Forerunner735XT运动手表


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香港中环的文艺越野青年

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