年末将至,相信许多朋友都已开始默默准备新一年的运动flag,想要了解各路健身达人们是如何科学制定运动计划的吗?极果与荣耀召集专业健身教练与时尚健身达人们,和荣耀手环6一起,全方位展现健康生活新方式。你也想像视频中的型男潮女们一样拥有健康又自律的生活吗?快来跟上极果君的步伐一起看看吧!


臻彩大屏手环,随时随地管理你的健康

30+女性的自律小记,精致生活如此简单

周米儿 | 知名时尚博主,米约克主理人,摄影工作室Milk Studio,生活品质倡导者


荣耀手环6的外观设计可以说是做到了极致,1.47英寸臻彩大屏、精致圆润的弧线设计,加上简约百搭的手环配色,在体验师周米儿的腕上彰显出小资情调的精致感,一眼怦然心动。


健康潮酷一网打尽?且看各路型男潮女携荣耀手环6前来支招


通过内置的风格表盘或者自定义选图,可以随心切换不同的风格搭配,虽然是运动手环,但是依然可以成就风格百搭,即使是精致干练的OL风格,也能完美hold住。


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自律的生活习惯让周米儿小姐姐的生活规律且健康,制定合理的运动计划让一天都能保持充足活力。戴上荣耀手环6,不论是运动数据、睡眠监测、还是心率状态,它总是能给你直观展示精准的数据。而对于女孩子来说,生理健康监测功能也让特殊时期变得更加从容。


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要实现从内而外的美,就需要时刻关注自己生活中的健康点滴;在养成自律习惯的路上,拥有一个得心应手的小助手可以帮助我们更好地管理身体状态。和荣耀手环6一起,精致生活竟也变得如此简单!

实时运动监测,把健康小助手请回家

热“炼”少女的健身日记,宅家运动也快乐

张寒希 | 知名时尚博主,微博vlog博主,运动达人


体验师张寒希是一位充满时尚感的健身girl,想知道宅家都可以做什么运动的宝宝们,可以多和寒希小姐姐学习哦~当小姐姐戴上荣耀手环6开启室内运动模式,一日美好的清晨被即刻唤醒。一段45分钟空腹跑步训练后,再通过查看实时心率慢慢放缓脚步,恢复平稳状态,自主训练变得简单又科学。手环还支持运动模式自动识别,只要手环检测到对应的运动状态,就可以自动跳出提醒,简直不要太方便!


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规律午休也是我们忙碌生活中需要养成的好习惯,虽然是宅在家,但高质量的小憩时间可以让我们快速“充电回血”。即使是零星小睡的时间,手环也可以精准监测到,并给出合理的睡眠改善建议。


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趁着天气好,也要适时地外出呼吸新鲜空气。这时必然也少不了贴心健康小管家的陪伴,通过手环记录运动时长、查看运动心率和卡路里消耗,运动效率大大提升。


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想要练出和小姐姐一样的好身材,即使在家也要保持良好的自我约束和运动习惯,看完寒希小姐姐的一日宅家健身vlog,你是不是也对这样一个全能的健康小帮手心动了呢?

玩转街头运动,心率爆表才叫极限挑战

放胆玩潮!自由运动达人的秋日丝滑跑酷记

周文俊 | 极限运动摄影师,视频剪辑师,曾出演电影《志愿警察》男主角


接着我们来到跑酷达人周文俊showtime~小哥哥戴着荣耀手环6真的超酷的说,潮范儿十足,看他在公园、街景飞驰穿梭真是连极果君也跟着一并紧张又激动。


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在小哥哥跑酷时,他也戴上了拥有臻彩大屏的荣耀手环6,随时查看运动时的身体数据,尤其是实时心率监测技术,可以将每一项难度动作时的心率变化展露无疑。一个帅气的后空翻动作已经让人惊讶,竟然还可以同步伸手看心率状态,不得不佩服极限达人的技术修养。


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再加上手环柔软亲肤的硅胶材质腕带,运动佩戴时抗汗耐脏,在高强度运动状态下持续一段时间也不会有黏腻不适感,随时保持干爽状态才能做到全时段舒适佩戴。


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对于喜爱极限运动的用户来说,一款好用的手环可以说是非常必要了,通过精准的运动和健康监测,可以帮助我们了解当下的身体状态做到适度运动,有效保护运动安全。

健身教练也青睐,姣好身材不是梦

燃力秋训实战,腕上私教带你练出好身材

Rainbow-齐 | 知名运动博主,运动视频自媒体,IFBB运动营养师认证,ACE认证私教


Rainbow-齐作为专业健身达人,对于运动装备的选择有着自己独到的见解。有了荣耀手环6,其丰富的运动模式和精准的运动数据监测可以帮助大家合理地制定运动计划、了解运动效果。接下来,就跟着Rainbow-齐的镜头一起,看看健身达人是如何有效训练的吧~


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做椭圆机运动时,要保持身体下沉,依靠后脚跟带动臀大肌和腘绳肌发力,及时查看当前的心率和热量消耗,看看运动强度是否达到有效的燃脂状态,继而调整动作力度。


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相信跑步机是大家生活中用的最多的锻炼手段,开启跑步运动模式,设定跑步时间,每次跑步保持在20-30分钟,心率维持在120次/分钟上下,这个时候的效果是最好的,运动干货赶紧拿出小本子记下来~


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运动结束后来到宽敞的户外,打开手环呼吸训练模式,跟着手环动画做有频率的呼吸调整,对于降低心率非常有帮助,这样一套完整又有效的训练plan就完美结束了。


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工作和生活的快节奏,已经让大家习惯性地忽略自己健康和规律生活的重要性。虽然大家都有着自律生活的美好愿望,但是少了自身约束力和外在激励,大部分人都难以达到自己的目标。一款好的运动神器,不仅只是记录工具,更是贴心的陪伴者和运动激励小管家。


看了这么多小哥哥小姐姐的评测,赶快跟着各位型男潮女们一起,学习如何养成规律的生活方式和健康习惯。性价比超高,标准版只需249元,NFC版只需289元,想要每天都戴着这款超多功能的臻彩大屏手环吗?心动不如行动,真香预警哦~

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