我是一个比较注重个人形象的人，好的形象会让自己更自信，对别人也是一种尊敬，尤其是牙齿和口气，我特别注重，所以一直在使用飞利浦的电动牙刷。电动牙刷比普通牙刷能更加科学有效地清洁牙齿口腔，更加彻底清除牙菌斑，减少牙龈出血和炎症的发生，也让口气更清新。

但是怀孕后，在是否继续使用电动牙刷这个问题上，我有点纠结，原因主要有两方面：

（1） 怀孕后，牙齿变得敏感，电动牙刷会不会把我牙齿刷坏了

（2） 电动牙刷会不会有辐射

于是，我去问了医生，也查阅了很多资源，最后得知，在怀孕期间，也是可以用电动牙刷的。

女性在怀孕期间，由于激素的原因，很容易出现牙龈出血的情况，这时候清洁牙齿就显得更为重要，而电动牙刷可以控制刷牙的力度，适宜的力度和振动式刷头有利于减少对牙齿的磨损，能够减少牙龈出现的情况，而且完全不用担心辐射的问题，因此孕妇可以使用电动牙刷。

但是在选择电动牙刷上，还是有很多注意事项，我现在就把我了解的一些信息分享给大家：

（1） 选择声波式的电动牙刷，不要选择旋转式的，因为旋转式虽然清洁的更干净，但是对牙齿的损伤也大

（2） 选择中软刷毛的电动牙刷，刷毛太软了，难以达到清洁的效果，太硬了，又容易伤害牙龈，造成出血，所以中软的刷毛兼顾了两方面，比较适合

（3） 选择噪音小的电动牙刷，因为怀孕期间，我们会变得敏感，变得脆弱，噪音太大，会严重影响我们的情绪

（4） 选择刷牙模式以及能调节力度的电动牙刷，因为你总能找到一个适合你牙齿状况的震动频率以及力度，合适的，才是最好的

所以在了解了这些后，在朋友的推荐下，我把飞利浦换成了德国SEEUDAY。

因为我的飞利浦只有一个档位，不能调节力度，噪音也有点大，但是SEEUDAY噪音很低，同时有5种清洁模式，每个模式有5种力度调节，也就是25种方案，我可以选择一个最适合我的方案。

自从换了SEEUDAY后，刷牙的感觉完全不一样了，真的有一种爱上刷牙的感觉。所以如果你也有这种困扰的话，不妨去试试德国SEEUDAY电动牙刷，真的很不错。

除了用电动牙刷外，孕期还有一些事项要注意一下：

1、怀孕期间不能吃太多生冷的食物，一是因为寄生虫二是会引起腹泻。

2、怀孕期间不能吃辛辣有刺激性的食物，会引起内分泌失调导致脸上出现痘痘。

3、每天保持喝水的好习惯，预防便秘的情况出现，若是便秘会很难受的。

祝大家怀孕快乐！

本文作者极果普通用户：本宫叫果果