先看视频

我之前评测过一次划船机，使用的频率还是挺高的，正好划船机出了点儿问题等维修，看到极果发布的莫比智能椭圆机，于是心痒申请了一台，感谢极果提供评测的机会。

首先上视频，这种运动器械其实段时间内是没有办法很快看到效果的，运动毕竟需要长期坚持才会有回报的，所以这里还是先进行一下初体验吧。

安装篇

莫比智能椭圆机送来的时候我不在公司，不过来公司一看包装箱，我就觉得还真不小，包装上标着重量是72KG，可想而知用料很足。安装是个体力活，先上个全家福，这里有个建议，莫比应该考虑下包装箱开口的方向，硕大一个箱子开口在上面而不是侧边，当安装空间比较小的时候箱子无法放倒，别的好说，磁控飞轮真的不是一般人能拿出来的，太沉，哈哈。

安装过程不算很复杂，按说明书一步步来就好，大约耗时2小时。安装起来比较消耗体力，对力量也有些要求，而且连接轴部分会有很多的润滑油，嫌麻烦的同学建议请厂家安装。

安装完毕，还是挺有成就感的。莫比智能椭圆机用料很足，框架是碳钢，轨道是商用级铝合金，做工不错。安装还算顺畅，不过装固定把手时候有个螺丝有些滑丝，费了不少功夫才装上。

莫比智能椭圆机的外观尺寸1552*663*1784mm，重量72KG，放在办公室里占地还可以，直观感受还是比健身房的椭圆机要小一些的。

App的使用

既然是智能椭圆机，那么App就比较重要了，椭圆机跟手机或者平板的App连接是通过蓝牙。

放置板的尺寸正好可以横放一个iPad mini。

竖放的话可以把支架后面的束带拉出来，这样就可以卡住平板了，放在上面也十分稳妥，不会有掉落的风险。

APP和莫比智能椭圆机通过蓝牙进行连接时，设备名称可以改成自己喜欢的，我的划船机和莫比智能椭圆机图标会有明显的区分。

APP有官方自带的10种设定好的训练方式，我们可以根据自身的运动目标和身体条件进行选择。这种官方可以随时加入不同的训练方式和玩儿法，就是莫比智能椭圆机的方便之处。

当然如果你想训练更有针对性，可以自己定制自己的训练计划，很方便。

细节之处

莫比智能椭圆机跟划船机采用3节5号电池供电不同，它采用了9V 1000mA的直流变压器供电。也就是说你安置椭圆机的位置需要有电源，估计是因为电磁控飞轮会比较耗电，无法实现用电池供电的原因吧。

置物架的设计还是比较贴心的，因为有氧运动时间比较长，而且出汗多，需要在运动过程中补充一些水份，放置水杯刚刚好。

也可以放水壶。

总体用起来很方便，选择放水杯还是水壶随你心情，而且放在里边的时候很稳。

独特的设计

前置磁控飞轮

• 24档阻力设置

• 静音设计可以在锻炼的时候不打扰家人

• 前置飞轮设计占地更小

• 同时比传统椭圆机长100-150MM步距

• 大约510MM的步距更适合男性训练

莫比智能椭圆机的24档阻力设置，相比较传统椭圆机8档阻力来讲更加细腻，可以根据自己的力量和耐力设置更加有针对性的训练。阻力设置的时候并不是马上就会变化，而是有个逐渐增加阻力的线性过程，这点在做一些变阻的运动组合的时候很好，不会因为突然增加阻力而对膝盖造成过大的负担，继而造成伤害。

使用起来感觉噪音确实很小，我视频里特意录了现场音，没有明显的机械噪音，这点很好，适合家用或者在办公室使用。

 一体化关节设计

• 同心同轴一体化关节设计，确保横连杆和纵连杆在运动中始终处于同一直线，让运动更加顺畅

• 保护膝盖减少运动损伤，运动体验很棒

  
  

莫比智能椭圆机相比较跑步机来讲，由于没有上下纵向的震动，对于体重较大，膝盖较为脆弱的人群更为适用，不会对膝盖造成损伤。

对于我这种中年男子来讲，虽然属于标准身材，但为了保护膝盖不至于老了之后，天天感觉我的膝盖像中了一箭，我一般在健身房做有氧运动时，从来不会选择跑步机，一般会选择椭圆机来进行有氧运动。

铝合金双轨四轴设计

• 坚固耐用，轨道坚韧不变型

• 防止脱轨

商用铝合金轨道坚固耐用，双轨四轴设计更稳定，防止脱轨对使用者造成伤害，使用起来很顺滑，有一种太空漫步的使用体验。

超大波纹脚踏

• 内倾2度设计保护脚踝不受伤害

• 超大波纹防滑更安全

符合人体工程学的设计，内倾2度的设计有效防止外八字伤害脚踝，橡胶材质超大波纹防滑效果很好。

固定把手支持心率测算

值得一提的是，这款莫比智能椭圆机的把手还支持心率测算。这一点很贴心，能让我边运动，边感受自己的心率。从此再也不用单独佩戴一些心率测算仪器了。

四种运动方式

太空漫步

太空漫步是最常用的运动方式，适合大多数使用者。这也是我每次在健身房使用最多的运动方式，这种运动很简单，也很实用，轻轻松松给你充足的热身。

模拟骑行

类似于骑行运动的效果，由于上肢不发力，主要靠下肢发力，对下肢腰腹有针对性的高效锻炼。我也很喜欢这个运动方式，出汗很快，效果很好。

模拟跑步

这个方式我一般用的不多，不过倒是挺锻炼身体协调性的和平衡性的，需要一定的时间来适应。

模拟越野滑雪

下肢不发力，依靠背部带动手臂发力拉动，难度很高，算是针对上肢进行训练。对于我个人来讲，这种模式也用的不是很多，因为我更希望针对下肢以及核心肌群的锻炼，上肢和胸背我个人练的还是比较少。总体来说，如果你有这台莫比智能椭圆机的话，多种运动方式可以让你更加全面的锻炼，你的肌肉群也会更均衡。

总结一下

这款莫比智能椭圆机真的非常实用，我们可以很方便的在家增减训练，改变时间、距离、阻力，成为你自己的独一无二的健身帮手。莫比智能椭圆机里还有比赛和游戏，有兴趣的可以体验，能让运动没那么枯燥，但我还是比较喜欢直接的训练。相比较之前一直在用的划船机，莫比智能椭圆机似乎更容易让我出汗，对核心肌群的锻炼也很强烈，当然更深入的感受还需要长期使用，我想我是不会让莫比智能椭圆机闲置的，运动起来。