跑步是一项非常常见的运动，随着马拉松运动的发展，很多人喜欢上了长跑这一项非常简单的运动，虽然简单，但是如果你跑步姿势不正确是很容易受伤的，咕咚跑步精灵这款智能穿戴装备弥补了平时我们跑步中跑姿的判断。

 这款设备可以让任意跑鞋变身“智能跑鞋”，为跑者监测跑步姿态、功率等十一项专业运动，还具备IP67级防水和长续航。轻便娇小，净重仅10g，达到IP67级防水，不论是踩到水坑，还是突降小雨，都能畅快运动无惧进水。

体形小巧的咕咚跑步精灵，采用卡扣佩戴的方式，可以轻松固定在任何一款传统跑鞋的鞋面上。除了咕咚跑鞋外，其他任意品牌的系带式跑鞋也可通用。

内置六轴传感器可追踪佩戴者的跑步姿态，准确识别9项跑姿数据(前脚掌着地、全脚掌着地、后脚跟着地、足外翻幅度、步频配速比、触底腾空比、着地冲击力、触地时间、腾空时间)。

在跑步过程中若监测到不当跑姿，Al教练可实时给予语音指导，纠正调整体态，避免因错误动作导致运动受伤。

内置80mAh聚合物锂电池，充一次电可以待机1个月。

整个产品只有一个说明书、一个磁吸式充电器、一个卡扣，再有就是水滴状的跑步精灵的主体了。组合起来很简单，将卡扣与主体对准凹口就能卡紧，中间空余的部分就是给鞋带预留的。表面材质并不滑手，中间还有一个水滴形的指示灯，配对手机的时候才会亮起来。和智能跑鞋相比，跑步精灵往往在价格上面有着更多的优势，同时，用起来也比较的简单。至于咕咚的这款跑步精灵，除了姿势矫正、计步等等应有的基础功能之外，还支持语音指导，因此对于比较业余的健身爱好者很有帮助。咕咚跑步精灵采用卡扣佩戴的方式，这里需要提醒大家注意的是，在使用跑步精灵时，需要将跑步精灵戴在鞋带上，在安装时一定要让跑步精灵尖头端朝向鞋头。和其它咕咚的智能设备一样，这款跑步精灵也需要与咕咚APP配对使用，另外语音指导等功能也需要通过手机来实现，因此通常需要和手机配合使用，才能够发挥出咕咚跑步精灵的优势。连接到手机的步骤：首先摇动跑步精灵，并放至手机附近，这一步是开机；然后进入咕咚APP，我的--我的装备--连接智能装备--智能运动鞋--咕咚跑步精灵，到这一步就快完成了；最后按照提示扫描说明书里对应安装步骤页面的二维码就能激活跑步精灵。

咕咚跑步精灵陪伴我跑过了太原马拉松，刚开始使用时候，每公里都有语音提示，提示你使用正确的跑步姿势，还有如果你的步幅太大或者脚后跟着地比较严重，咕咚跑步精灵会提示你加快步频和减小步幅，最后每公里还会给你的跑姿打分，总体提示语音还是可以，还会和你开玩笑。让您在枯燥的跑步中多了点乐趣。以下是我跑步42.195公里的跑步数据（供参考）

总体来说，跑步精灵对跑步来说是一个辅助工具。如果过分按照其数据有可能不是很科学，个人认为适合自己的跑姿才是正确的。个人认为平时跑步训练可以带上，如果你去参加马拉松的话带上它会比较烦躁，一直再提示你跑姿。