说起Altra，记得我第一次写Escalante评测的时候，还需要介绍Altra 的创始人高登哈博简单粗暴的用烤箱把鞋底分离下来，改造现有的跑鞋，去除多余的高度再粘回去，发明zero 的故事，而现在Altra的“大鞋头”和“平鞋底”的特色，在跑友中间已经是耳熟能详了。

   像我这样的“养生跑者”，在长距离训练、比赛时非常需要跑鞋的保护，对鞋子的性能也会比“大师”们更加的敏感，所以对鞋子的要求，往往会更加高一些。Torin是Altra跑鞋矩阵中定位轻量缓冲的全能跑鞋，4.0版本作为19年的最新鞋款，Altra为其保留了长久以来引以为傲的鞋头和中底设计的同时，做了相当大的改进。

先看看1.0到4.0的进化过程吧：

 商品链接：https://item.jd.com/48702078162.html

开箱

依然是Altra经典的鞋盒

内侧有相关产品科技的说明

还有一张Altra和产品手册，来指导初次接触Altra的用户。个人感觉非常贴心，用户关怀很周到。

跑鞋本体：看上去和前代有比较大的差异。

外形：

Altra Torin之前给人的印象是性能上佳，外形普通略带“萌蠢”的专业跑鞋，而Torin4的外形我感觉眼前一亮，就算是日常搭配原牛或者紧身裤也是非常好看的，有些潮鞋的味道了。

俯视，Altra的“大鞋头”赫然在目( FootShape™跑鞋技术)，这样的设计可以使得鞋头更加符合脚型，脚趾不再承受传统尖头跑鞋带来的挤压和束缚。跑步时可以自然伸展，大脚趾保持在自然的笔直状态，落地时更稳定，更好地发力。

鞋面材料使用了复合网面编织技术，可以看到由多层不同大小、疏密的网面构成，兼顾了透气、强度和轻量设计。

我认为，一双跑鞋的灵魂，是他的中底技术。相对之前的A-Bound减震材料，Torin 4采用了全新的Quantic中底，拥有更好的缓震性能和更灵敏的反馈。

鞋尖除了前代的覆膜加强之外，Torin 4的外底也上翻至鞋头，起到防踢保护和抗磨的作用。

Altra的LOGO也移至前掌部分，看起来更“时髦”。

鞋子侧面感觉真心好看，中底应用了白/黑花纹，在视觉上弱化了“零落差”鞋底自带的一点“萌蠢”感，特别是后跟的花纹，和脚跟TPU视觉上一体，鞋子线条更加流畅。

内里是网格状排汗材料，避免大量出汗后鞋子变的潮湿粘腻

 Torin 4的包裹性方面，有了很大的改进。首先是足弓至前掌，采用了篮球鞋上比较常见的内靴结构，加上足弓处蓝色片状拉索，结合鞋面，拉紧鞋带后能牢牢固定足弓。这样前冲力就完全由足中段来承受，避免脚掌在鞋子内前冲，脚趾顶鞋头的情况出现，避免黑指甲的形成。

鞋垫自然是定制造型，打了很多孔，可以加强透气性和鞋垫的缓冲性能。

鞋垫也换成了类似EVA材料的弹性材质。

不过有些遗憾的是，鞋底做工有些“美系”，看起来不够精细。

内靴和鞋舌的连接处开线了。

外底， Torin 4的离散式橡胶外底覆盖了整个大底，有更好的耐磨性

Inner Flex外底柔性凹槽，可以减轻鞋重、提升前后掌过渡灵活性。

静态

Torin3.5 VS Torin4

外观上，以我的审美，Torin 4胜出无悬念。

鞋面材料和鞋尖设计不同：我猜4的透气性会比3好，但鞋面耐用度来说还是3占优。

外底，3代黑色外底面积虽然大，但没覆盖整个鞋底，4代外底明显覆盖更完整，提升了耐用度。

鞋垫3代为类似海波丽的松软材质，按压起来很软，但有些弹性不足；4代则是EVA、PU一类的发泡弹性材质，明显回弹性更佳。

重量上2代差了3g，4代比3代略重。看起来4代的鞋面比3代带胶点的网面更轻薄，而鞋子重量差不多，个人分析大概是4代的中底和外底更加致密一些的原因。

整体鞋型，3-4有很好的传承，没有很大的变化。

上脚

因为内靴的存在， Torin 4穿起来要困难一些，一脚踩进去是不存在的。鞋子包裹性非常好，平时步行什么的，可以不需要系紧鞋带。

拉紧鞋带之后，鞋子非常跟脚，即使是第一次上脚，也没有任何不适，0磨合。

路人视角， Torin 4很好看吧。

开跑

最近江南是个“鬼天气”，雨水多的不得了。适合户外运动的时间不多，体重蹭蹭蹭的上去了……

Altra的“好基友”五指袜

可以看到 Torin 4的鞋型和脚的轮廓曲线是一致的。

初穿零落差鞋子的话，会感觉人身体有些后倾，同时腰椎会有略拉伸的感觉。

习惯之后会感觉到零落差鞋底带来的舒适感，可以说是欲罢不能。

说来惭愧，耐力不佳的我还是没有能完全前掌跑。鞋子良好的包裹性把脚弓（足中段）固定的很好，脚尖不会与鞋尖接触，所以脚趾头全程无压力。

在硬质路面上，鞋子的缓冲性对我来说足够。和现在流行的高性能跑鞋又厚又窄的中底比起来，Torin4稳定的感觉更让我安心。

Quantic中底的弹性显然不错，脚感和EGO类似。前掌发力不会拖沓，有很好的反馈。

在30度左右的天气下，Torin 4的透气性表现合格，虽然叫前掌有内靴结构，但跑下来没感觉到烧脚底板和湿热感。

进化

试了一下鸳鸯穿法：

和Quantic比起来，Abound材料有些“不够弹”

比较起来，Abound的压缩量要大一些。

脚感上，Torin3有着明显的“踩屎感”，但有一脚下去起不来的拖腿感；而Torin4则是软弹的脚感，随着中底的压缩，脚下会有明显的反弹。

跑起来之后感觉 Torin 4的表现和前代有很大的不同。3代给人的感觉是强烈的舒适感，缓震非常充分，甚至有些松软，我有时候会拿他来当做恢复鞋来穿。而4代在保证缓震的同时，加强了反弹效果。我想，这个不单单是新中底的原因，2者鞋垫材料的差异，也进一步强调的这种改变。

总结

个人点评：

推荐度：★★★★☆（五星最好）

优点：

1.Torin家族最出色的外形。

2.缓冲能力优秀，而且US7码单只只有222g。鞋面包裹能力强悍，鞋子很跟脚。

3. 零落差和宽鞋头科技，对宽脚和窄脚、低脚背和高脚背均有很好的适应能力。

不足：

1. 后跟TPU有些偏软，对于我这样脚踝力量不足的“菜鸟”来说，疲劳之后鞋子的支撑性偏弱。

2.不知道是不是个体的原因，感觉我手上这双Torin4的做工有些“放飞自我”，显得非常美系。

 综合：

对于Altra Torin这样一个优秀的跑鞋系统来说，Torin 4对跑友的吸引力还是非常大的。首先外观上做到了第一眼就获得大多数初级跑者（外貌党）的认同；而性能上也有了加强，在保证家族特色的缓震性和舒适性之外，鞋子的反馈也得到了很好的改善，能胜任日常健身、半马甚至全马等各种用途，是我个人非常喜欢Torin 4这双鞋子。

本文作者极果见习体验师：sunjun5