前言

据调查，目前我国主流城市的白领亚健康比例高于76%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%。而现代快节奏的生活，也使人们的神经长期处于紧绷状态，对于长期坐在电脑前的办公室一族来说，定期的运动已经是必不可少。

生命在于运动，定期的运动不仅能提高身体素质，而且运动本身就是最好的减压方式，既可看风景又可锻炼身体的运动方式，也越来越深得人心。如此一来，越来越多的专业运动手表也应运而生。感谢极果给我的评测机会也感谢COROS高驰提供产品支持。

COROS—国际户外智能装备品牌

我最初对COROS高驰这个品牌并不熟悉。可能很多人和我一样，第一印象大概会联想到那个以洞洞鞋出名的品牌。这里也给大家科普一下。

COROS创立于2014年，在国外致力于为专业运动家和冒险家开放智能户外装备，主打户外运动手表，智能运动头盔。2018年COROS才进军国内市场并发布首款智能运动手表COROS PACE，18年底推出COROS APEX全新升级款，也就是目前我正在测评的这款。

开箱—简约时尚的外观，颜狗最爱

纯黑色的上下盖方形包装盒，配件一个都不少：表身、充电线和说明书。另外还附送了极果的钥匙圈，贴心！

APEX运动手表按表盘大小分为两个版本：APEX 46 和APEX 42。

两者的差别在于尺寸、续航能力和屏幕分辨率上，当然价格也有些出入。

42mm续航为25小时，46mm续航为35小时。

42mm的屏幕分辨率要比46mm的低一些，表身重量比46mm轻约5克。

42mm的价格为1999元，46mm的价格为2399元。

作为一款运动手表，APEX的颜值还是很在线的，就算只作为拍照装饰，也很上镜。

APEX是COROS高驰推出的第二代运动手表，相比第一款，APEX采用了金属表圈的外观设计，屏幕采用蓝宝石玻璃镜面配以全反射记忆的液晶屏。

表带采用的是柔软又极具弹性的硅胶材质，触摸时有种顺滑感，表面斜纹处理也增加一定的摩擦，佩戴在手腕上也很舒适。而且表带的快拆设计也很人性化，满足广大使用者不同场景和心情的颜色搭配需求。

高强度纤维和航空铝材后壳，42mm仅重50克，坚固又轻盈。后壳主要是充电模块和心率模块，充电方面采用的是插针充电的方式 。 心率模块设计的很扁平也不会在手腕上留下印记，也使得佩戴的舒适感更佳。

操作说明

COROS APEX主打简洁设计，所以主按键只有两个，设置在右侧上下角。这也是APEX设计的初衷 - “专为运动场景设计的数字转轴，一根手指即可掌控一切”。

按压右上角的可旋转按钮，即可进入菜单主界面，拨动按钮可选择你想进入的运动界面，进行设置。左下角的扁平按钮则是返回上一步。

默认提供5种表盘供使用，升级后新增11款不同风格供下载。风格虽多，但是我个人觉得新增的风格是不是有点太浮夸了？

运动实测

目前COROS APEX支持的运动模式有七种， 包括跑步，跑步机，骑行，室内骑行，泳池游泳，公开水域，铁人三项等。虽然暂时还不支持徒步，登山，滑雪等户外运动，但目前的7种功能也能支持大部分运动者的使用需求了。

室外跑步

虽然我很喜欢户外活动，但是跑步真的是我的最弱项。此次评测选择操场绕圈跑。

记录数据如下：

妥妥的跑步渣渣，才第二圈心跳速度就加快的不行，才10分钟不到的户外跑步心率都赶上跑步机上30分钟的心率了。

室内跑步机

运动的过程中，随时都可以查看数据，也会实时显示消耗的卡路里数，一目了然。

记录数据如下：

户外骑行

记录数据如下：

室内骑行

现在的健身房很少能找到专业的室内骑行设备，所以此次运动数据为动感单车的数据测评。未能记录到距离和速度，只监测到心率。

数据如下：

以上两次骑行都没有训练效果的记录数据，不知道这个训练效果的记录标准是什么。

徒步登山

拿到手表的第二周便去了江浙沪附近的“吴越古道”登山徒步。一开始以为APEX不支持登山徒步运动，第一天徒步的时候惊喜的发现APEX竟然记录了数据，在我没有做任何操作，只是佩戴在手腕的情况下。默认为户外跑步记录。

APEX手表屏幕实时会显示高度及时间记录，数据如下：

通过APP可以更为直观的看到能量消耗、锻炼时间、步频、心率区间、训练效果等等内容，实用又专业的数据也能让使用者清晰的了解到自身的身体状态，也能为每次运动制定更详细的计划。

第二天徒步几公里后，发现APEX没有自动记录数据，调整到跑步状态后才开始记录数据，昨天在我没有做任何设置的情况下记录了，今天却没有，这点我一直觉得很奇怪，不明所以。

数据如下：

结论

专业实时的运动数据，能帮助我们更快的判断自身的状态和所处的环境，尤其是户外活动，骑行，跑步和登山等等。APEX多区间的光电心率监测，数据也相对更准确，根据手表实时的心率记录，我们也可以判断是否需要继续运动还是停下休整。通过以上几种运动的记录数据来看，跑步机上半小时的运动达到的训练效果比登山徒步5小时的效果还要高，所以，想要快速甩肉，跑步是最快捷的方式。

这次徒步也做了一个小视频，APEX实际使用操作过程中真的很便捷，戴上APEX，愉快的去运动吧！

防水测试

官方给出的数据是100米防水，这个有待于我下次深潜的时候再做查证。由于没有测评游泳的使用效果，这里还是做了一个小小的防水测试——15分钟水下浸泡和自来水水龙头直接冲刷。简单的测试下这款手表的性能。APEX在水下操控旋钮依然很灵敏，手表拿出水面的时候也仅仅只是沾上了几滴水珠，可见防水性能还是不错的。

APP使用

通过扫描说明书上的二维码便可下载COROS APP，整个界面交互体验也简单明了，记录的数据清晰明了，运动界面定制，表盘下载等都可通过APP设置。

 特色功能

APEX的AI教练记录了每一次运动的详细距离、心率区间、平均配速等等数据，也有体力恢复的时间提醒，根据记录可以详细的了解到自身的体能，也能为后续的运动提供更好的计划制定标准。

 总结

经过一个多月的试用，在目前2千元档位的手表中，我个人还是比较推荐高驰COROS APEX这款的。

优势：

1、续航支持GPS模式下25--35小时+，从我1月下旬拿到这款手表到如今3月初，期间只充过2次电，可见电量之经用。

2、可依据个人喜好及使用习惯，支持运动数据表盘自定义。

3、操作简单易上手，单个手指便可掌控整个手表。

4、柔软又极具弹性的硅胶表带，轻盈的表身，佩戴无压力。

5、多区间的光电心率监测，AI教练模式，数据更精确。

劣势：

1、虽然已经支持7种运动模式，建议可以再加入登山、徒步等模式。

2、主旋转按钮会有误碰的情况，需要锁定按键才行，这点体验上有待提升。