相信很多朋友都办理过健身卡，结果一年到头没去过几次健身房，本来是想省钱办个年卡，最终却白花了好几千。健身房去的少的原因有很多，就本人来说，主要是因为健身房与家有一定的距离，夏天太热、冬天太冷，不愿意来回折腾。

所以近期购置了一台家用跑步机，既节省了时间，也便于全家运动。选购一台家用跑步机，既要考虑它的空间占据情况，又要考虑性价比等因素，当然很多颜值控还会考虑外观颜值。而今天买到的这款赤兔Pro跑步机，也是出于本人从外观、大小、性价比、实用性、智能化等多方面衡量，最终做出的选择。

还是第一次见过到这么大的包装，大箱子八面都被牢牢的固定住了，产品在运输过程中绝对让人放心，不会有损坏，话说回来，这款赤兔Pro跑步机不会真的这么大吧？

本来送货的师傅要进行上门安装，出于自己的动手能力还不错所以想着自己亲手拆箱。开箱之后会发现，占据面积大的主要还是塑料泡沫，各种配件都被分隔开来，而且跑步机与箱子的各个接触面都由泡沫安全保护，可以很好的防止磨损。

通过侧面也能看出来，这款跑步机的尺寸其实没有想象中的那么大，可折叠式的设计也非常方便收纳和放置。

对于像跑步机这样相对而言较重的大件，难免会在安装的过程中经历很繁杂的步骤和多次搬动。但是这款赤兔Pro跑步机出厂时就已经基本组装完毕，直接搬出来就进行简单组装就可以，而安装的步骤也非常简洁省力，设计的真是很人性化。

唯一需要安装的配件就是底部的脚管。从箱子里取出脚管后，将跑步机倾斜一定的角度，分别从左右两侧插入即可，插入时需要稍稍用点力。

为了将脚管与跑步机固定，需要用螺丝嵌入并拧紧。同时为了进一步增强脚管与地面的稳固性，需要将脚管上的螺丝孔顺时针旋转，直至脚垫贴紧地面。

由于默认开箱后跑步机处于折叠状态，拉起跑步机底部的支架之后，可以将跑步机的跑台放下，跑台放下过程中，无需用力按压，它会自动缓缓落下。

跑台落下后，可以看下跑台的占地面积也不大，长约1.8米，宽约0.84米。赤兔Pro跑步机采用健身房专用跑步机的免维护跑带，可以还原塑胶跑道的柔软回弹。

下一步是将跑步机的两侧扶手放下，可以借助T型六角工具拧松内侧的花生形凹槽的螺母，左扶手逆时针进行拧松，而右扶手顺时针进行拧松。

将螺母从底部移到顶部之后，向外侧旋转放下扶手，再将螺母归位之后，将螺母拧紧即可完成两侧扶手的安装。

至此，赤兔Pro跑步机的安装基本上完成，另外，购买时正好赶上元旦活动，官方还赠送了瑜伽垫、速干运动毛巾和笔记本等赠品，都是非常实用的物件。

个人最喜欢的还是这款速干运动毛巾，每次运动大汗淋漓的时候，真的是非常需要一条速干毛巾，吸水速干、运动更爽，赤兔跑步机的这款礼物收下了。

赤兔Pro跑步机的电源线和开关设计在跑步机的后方，在接通电源之后，需要开启手机蓝牙功能，并搜索“赤兔蓝牙音箱”进行连接跑步机连接，为什么是“赤兔蓝牙音箱”而不是“赤兔跑步机”呢？其实，这款跑步机内置JBL代工高保真音效的蓝牙音箱，一边听歌，一边运动，再也不用像健身房那样，带着耳机跑步了。赤兔蓝牙音箱的连接按照提示一步一步来就可以完成。

510mm跑带+两侧80mm的安全踏板构成了整个跑台，刚好大于成年人肩宽，跑步更舒适、更安全、更自由。话不多说，打开电源键，让赤兔跑步机运动起来。汽车级独立悬挂配合高品质跑带，速度7.5km/h，噪音60分贝，跑步超静音，家人邻居，都不打扰。

赤兔Pro跑步机的控制台有四个显示区和三个按键。四个显示区从左到右分别是跑步时间、跑步坡度、跑步速度、跑步距离；三个按键从左到右依次是启动/暂停键、停止键、蓝牙音箱开关。其中蓝牙音箱点按开启，长按关闭。三个按键上方的卡槽为手机/平板卡槽，可以放置手机或者平板，跑步时可以观看视频。

跑步时间没有过多需要说明的，跑步坡度可以在-6°~+10°范围内调整，坡度加档时，跑道前部会逐渐呈现抬高的趋势，模拟自然状态下的坡度。

而右侧的跑步速度、跑步距离也很容易理解。值得说明的时，这四个显示区域的数据在“Gfit APP”中也会有相应的显示区域，设备和APP上的数据可以做到同步显示。

前文提到的跑步机的坡度和速度可以在两侧扶手上分别进行调节，跑步机左扶手上有坡度加减键，右扶手对应位置为速度加减键。

其中，坡度的调整主要依靠机器头部的转抽联动升降，当然，机器头部内部不断改进的电机磁钢和铜线设计，在提升电机动力和静音方面都发挥了很重要的作用。

当然，为了避免运动的枯燥，赤兔Pro跑步机还支持一边运动一边办公，拉起桌板，并用扶手内侧的桌板支架支撑之后，可以放置笔记本电脑、水杯等物品，跑步时，看个电影，一定是非常爽的体验。

赤兔Pro跑步机为全球第三个获红点设计奖的跑步机，“精巧的结构创新，无论折叠还是展开，时刻呈现科技简约之美”。采用内倾斜3度的跑台踏板，更符合人体工学设计，避免脚踝扭伤。其实，本人还是很喜欢在跑步机上跑步的，不仅仅是因为节奏可以受控，更重要的是跑步更安全，不用担心跑步过程中发生危险。

使用赤兔Pro跑步机操作也非常简单，当踏上跑台之后，一键开机，跑步机开始慢慢运行，通过左扶手调节坡度，右扶手调节速度让跑步机快速运行起来之后，双手就可以离开扶手开始跑步了，而当跑步结束之后，也只需要按下停止键，跑步机的速度便会逐渐慢下来直至停止。

看到这里，细心的朋友可能会发现一直有一条细绳抢镜，其实这是这款赤兔Pro跑步机的安全扣，一端连接在跑步机上，另一端可以拿在手里或者别在衣服上，当跑步机检测到安全扣脱离后，机器便会停止运动，并发出报警声，直到把安全扣插回后机器才会重新运行。在试跑了几次之后，发现这款赤兔跑步机的缓震效果还是非常不错的，整机与跑台的分离式设计和咬合式轴承，承担了不少缓震作用。跑步过程中，双脚与跑道的接触也十分自然协调，没有生硬的感觉，跑感自然舒服不少。对于噪音这款，这款跑步机也没有印象中的那么大，跑步时完全不影响家人和邻居。

这款赤兔Pro跑步机不仅适合家用，由于现在很多公司都提倡站立办公，在办公室放置一台赤兔跑步机也会是不错的选择，一边慢走，一边办公，提神醒脑。当然，晚上下班后，在跑步机上跑20分钟锻炼，恢复能量后再进行夜生活也未尝不可。

很多人都会担心这么大的家伙放在家中一定非常占地方，尤其是身居楼房面积小的家庭。在跑步结束之后，为了节省占地面积，可以将这款赤兔Pro跑步机进行折叠。折叠后呈竖直L状，占地不到0.5平方米，只需一个小小的角落即可放下，由于其底部还配有滑轮，因此不用耗费太多体力就可以轻松将它移动到角落。

当然，在“Gfit APP”上可以进行更专业的跑步运动，进入APP之后，可以看到主要分为“训练”、“发现”、“我的”三个部分。在“训练”部分，可以进行课程跑、自由跑、户外跑和官方推荐的跑步课程；在“发现”部分，可以进入Gfit实验室，完成指定的跑步任务即可瓜分奖金，除此之外，还有一些关于瘦身、跑步等相关的干货文章可以借鉴学习；在“我的”部分，可以看到跑步的天数、公里数和次数，关于跑步记录、跑步机绑定以及添加其他的智能配件都可以在这里看到和完成。

其实，很多人对跑步都缺乏一定的专业性指导，长久不专业的跑步非但没有益处，反而伤害膝盖，对身体造成了负面的影响。其实，跑姿、跑速、步距等等都会影响到跑步的效果，而在“Gfit APP”上，不但可以进行按阶段的进阶学习（热身、慢跑、快走等），更是可以通过学习腿部训练、侧步蹲、阻力蹬踏、臀部拉伸等更深层次的训练提高跑步的效果，更科学的进行跑步，科学不伤膝。

在学习训练的过程中，原本需要在跑步机上进行调节坡度和速度的操作，都可以在手机上完成，非常方便和实用，除了常规的数字按序加减之外，还有3、6、9、12等快速调节的快捷按钮，一步直达想要的速度。

值得推荐的是，针对零基础或者想进行专业学习跑步的用户，现有多项付费课程可以进行在线学习，当然，目前有限时优惠购买，用户在购买后支持7天无理由退款，而且，相关的跑步训练课程也在不断的更新中，新的一年，专业的跑步知指导在这里都可以获取到。

作为一款专业级别的跑步机，赤兔Pro跑步机不仅可以让跑步更专业、更有效，而且可以节省时间、节约费用。操作简单、功能丰富，采用液压折叠控制，即使是女生也可以轻送完成折叠和移动。慢走舒适、快跑酣畅，赤兔Pro跑步机让跑步爱好者们重新认识跑步，将跑步融入生活。HiFi音质、强效缓震、静音不扰、完全折叠，不管是家居使用，还是办公使用，都是不错的选择，多项专业跑步课程也满足了不同跑着从入门到深度的学习，跑步不折腾，科学不伤膝，一台赤兔Pro跑步机统统搞定。

本文作者极果见习体验师：Z.O.U