我在跑步或者快走后，大概是因为个人体质原因，大腿肌肉受震颤后总是会很痒，所以通常我会穿一件压缩裤来避免痒痒和加速恢复。对于骑车和慢跑都有涉猎的我来说，CRAFT这个牌子自然是非常熟悉的。

“Craft是纽威集团旗下的20余个品牌之一，于1977年在瑞典创立。刚开始为瑞典皇家飞行员生产功能性内衣，后来，这种非常独特的纤维面料得到不断的改进，被验证在剧烈运动中具有极好的排汗性能而最大限度的保持身体舒适度，于是在70年代末被应用到各种冬季滑雪项目并且取得极大的成功。今天，Craft运动内衣已被成功运用于更广泛的运动之中，诸如足球，篮球，跑步，定向，自行车等，同时也用在许多休闲娱乐活动如航海，打猎和徒步旅行中。Craft运动内衣成为一个理想的运动服装组合部分。”

对于一件压缩裤，我觉得有几点是需要能保证的：

1.适度的压缩能力来保证一定的肌肉支持和舒缓乳酸效果，同时也能易于穿脱。

2.优秀的排汗能力，第一时间内排出汗液，保证皮肤干爽舒适。

3.温度管理能力，适度的透气能力和保温性能，维持合理的温度保证肌肉关节的“活力”。

压缩裤的作用，我们可以看“ 来自某大神跑友的个人测评：

◆额外获得5%的爆发力，为股四头肌增加18%的血液循环。

◆最大训练效果下耐力提升9% ◆30分钟运动表现提升可达1.4%

◆高水平运动员5公里测试成绩提高10.6秒 ◆间歇组间肌肉恢复力量提升可达2% 

◆显著降低心率2.5%，维持可达15分钟

值得注意的是——

◆在60分钟恢复期内，使乳酸分解的速度增加4.8% ◆血液中的乳酸含量水平降低33%”

外观：

Craft压缩裤版型很立体，放在平面上会显出立体剪裁的3D效果。右腿上部的一个Craft LOGO图案具备很强的视觉冲击效果，裤脚有银色花纹，而裤子的整体外观看起来材质细腻，做工精良。

裤子的后腰部分高于前襟，在弯腰等各种姿势下能避免后腰皮肤外露这个略显尴尬的情况出现。

裤腿的银色点阵图案富有科技感，同时有反射光线效果，可以有效提升夜晚等暗光调节下的安全性。

裤腰是扁平弹性束带，可以增加裤腰的舒适性，分散减轻跑步时腰腹压力，令呼吸平顺畅快。内侧还有扁绑带，可以作为第二保险。

裤子的各部分联接用了四针六线工艺，接缝平滑，长时间穿着运动也不会摩擦皮肤；耐用度有也保证。

裤子内侧是细抓绒，毛绒短而细密，手感顺滑，摸起来暖暖的，给人比较舒适的体验。

裤子后侧配有一个拉链小口袋，可以放一些零钱、钥匙等小物品。不过最好不要放厚度比较大的东西，非常破坏臀部线条。

一般裤子用三角形镶布就算立体剪裁的良心产品，而CRAFT裤子裆部为了更加贴合人体，采用了“变本加厉”的曲线镶布。

穿着体验：

因为是压缩裤，裤子弹性要比一般的紧身裤强很多，穿的时候要先把脚全部套入裤子后再拉上会比较容易穿上。至于打底，我穿紧身裤（跑步裤、骑行裤）运动时候通常都是真空的。

“压缩裤从外观上看和紧身裤类似，但是功能性更强，首当其一是良好的压缩性，穿在身上就是紧绷压迫的感觉，提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久，固定肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，有效减少肌肉抽筋，相比紧身裤，压缩裤的贴合性更好，凭借更好的贴合型能让你无负担地奔跑，导汗性和透气性也非常优良，这和健身房里做无氧运动穿的紧身裤还是不一样的。请严格按照商家所提供的身高体重矩阵来选择自己的尺寸号码，买小不买大，买小不买大，买小不买大，重要的事情说三遍，毕竟压缩衣要紧着穿才有效果，如果买来穿着比较宽松，压缩和支撑效果体现不出来，就失去了它的意义。”

上身效果如图，本人174，体重最近放松训练胖了几斤，呃 呃……大概135左右。穿的S号，得益于裤子压缩性能良好，非常贴身。紧身裤很显身材，如果体形较好的小伙伴穿起来就会比较养眼。

气温大概9度左右，没开始跑时，因为当天风比较大，还是能感觉到风吹透裤子的凉意。

裤子人体工程学的设计，紧而弹，不会妨碍腿部活动。

大腿小腿部分压力合适，强度会比我编织小腿套要小一些。

而臀部和三角区的压力则没有腿部那么大，“细佬”感觉很舒适，不会有困扰。

支撑性方面，虽然没有特别的膝盖支撑，但是在实际运动过程中，还是能够感受到来自膝盖部位的支撑力。

面料丰富的弹力使得裤子可伴随着身体的运动而进行伸缩，可以很好的满足各种姿势及运动的需求，就是裤子看起来有些不耐磨。

刚刚说过静止时候有些凉意，在跑起来之后，就完全不会感觉到冷了，反而有些微微出汗。

在湖边风还是挺大的，单层抓绒T恤已经顶不住了，需要套件外套，下半身没有感觉到冷，CRAFT的防风效果值得赞扬。

运动中虽然有出汗，但裤子紧贴皮肤未有粘腻的感觉。

    运动后在腹股沟等容易出汗部位没有发现湿漉漉的情况，还是挺干爽的。跑完大腿小腿不涨不痒，效果良好。

路上遇到一只小牛……看起来非常软萌，就是好像有点嫌弃我。

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经过实际穿着后的个人主观总结

优点：

1、压缩效果好，穿着舒适。

2、保暖性和排汗透气性匹配良好。

3、外观设计不花哨、大气。

缺点：

1、材质不够耐磨，户外环境下穿着有一定忧虑。

2、口袋太小了一点，能塞进手机就好了。