引言

我是一名业余的马拉松爱好者，平时每周都有坚持跑步的习惯（附一张今年四月笔者跑步量最大的截图）。跑步时佩戴一块运动手表也已经成了我的习惯，相比在手臂上戴着一个运动臂包而言，佩戴一块运动手表会更大程度地减轻负重。我记得某权威媒体曾经报道过，关于人在长跑过程中，身体的负重每减少多少克就会增加多少的跑步量，具体数值我忘记了，但是这个观点我至今记忆深刻。

工欲善其事，必先利其器，要健康跑步，长期跑步，那么就需要一款性能出色的智能跑步手表。今天给大家分享的是JTOUR飞腕跑步智能腕表，下文简称飞腕跑步智能腕表。这块跑步智能腕表来自

军拓，之前我用的一些有GPS功能的智能手表都不怎么出名，大多数属于一两百元的产品。对于军拓笔者经过一番了解后得知军拓是专业的军工制造者，专注于运动腕表的研发。今天大家看到的本文主角飞腕跑步智能腕表就是军拓最新力作。

闲言少叙，我们先看货。

开箱速览

▼包装犹如人的衣服，人的形象良好与否与衣服有着千丝万缕的联系，一款产品亦是如此。飞腕跑步智能腕表，采用的是绿色纸盒子包装，包装简约但不失特色。盒子正面俯视，可以看到红色的飞腕跑步智能腕表，整个包装盒的侧面也没有各种噱头的广告语。

▼在盒子的背面是中国徒步第一人、军拓品牌代言人—雷殿生。黑色的背景底部是这款飞腕跑步智能腕表的五大功能：双模卫星定位，60天不息屏持久的续航能力，50M游泳级防水，军用标准时间，动态心率检测。

▼飞腕跑步智能腕表的红色腕带和屏幕边两条细红线相呼应，腕带的背面嵌入了黑色的软性橡胶。关于腕带的舒适度在这里有必要谈一下，笔者体验过两三百元的手表，也体验过一千元以上的智能运动手表，相比而言飞腕跑步智能腕表的腕带给人的舒适感是与众不同的，柔软却不软趴趴。一句话:腕带真心非常亲肤。

▼飞腕跑步智能腕表使用的屏幕是LCD全反射屏幕。在手表的左右两边总共设置了五枚实体圆形按键，左边是三枚按键，右边是两枚按键。

日常佩戴

▼飞腕跑步智能腕表也具有同类运动手表的计步功能，而且数据非常准确。例如，打篮球，我就查看过手表的计步数据，一旦人站在原地没有运动或者行走，手表的步数是不会发生增长的。

▼飞腕跑步智能腕表的防水性能是50M游泳级别的，因而对于汗水无所畏惧。

▼我专门做了一个小实验：在一趟公交车上，间隔三分钟查看手表的计步数据，计步的数据从笔者上车后坐到椅子上的5408，到笔者离开座椅前一直保持这个数据。之前我就用过一款智能手表，计步功能都不过关，坐个公交车，公交车在行驶，手表的计步数据一个劲在上升。这样的智能表现就太差劲了。

令人信服的跑步数据记录

▼跑步数据的反馈历来是运动达人最为关注的。整个跑步过程中的心率区间，跑步轨迹图，消耗卡路里等等都是我们在跑步结束后想知道的数据。无论我们是日常锻炼身体，还是我们想进行燃脂减肥，这些数据能够给我们后续的跑步做出很好的指导作用。

▼我手中有一块之前用过的埃微能量手表P1，今天就作为参考点和飞腕跑步智能腕表做个对比。重点对比项目是GPS定位的准确性上。飞腕跑步智能腕表采用的是GPS北斗双星定位，埃微能量手表P1是GPS定位。

▼飞腕跑步智能腕表由于采用的是GPS北斗双星定位，因而在初次到达新的跑步场地后，定位速度上要明显快于埃微能量手表P1。打开飞腕跑步智能腕表的多种跑步模式，跑步模式一共有五种分别是：跑步，马拉松，室内跑，健走，骑行，泳池游泳。跑步模式的图标是第一个，在选定跑步后，GPS北斗定位就开始工作。

▼GPS北斗定位的图标快速闪烁，从红色到绿色，大约15秒左右。

▼为了让数据更为准确，更具参考价值，我进行了两次长距离跑步。我带上飞腕跑步智能腕表和埃微能量手表P1同时开始跑步，第一次飞腕跑步智能腕表显示跑步距离是12.89公里，埃微能量手表P1显示跑步距离是12.28公里，两者在大明宫遗址公园的跑步轨迹上面是几乎没有任何差别的。

▼飞腕跑步智能腕表和埃微能量手表P1的显示距离差距和轨迹差别就有较大的出入了。我真正的跑步轨迹是按照飞腕跑步智能腕表所显示的轨迹跑步的，大家可以看到埃微能量手表P1中途突然GPS定位“暴走”，竟然画出了一个超长的直线。

▼在夏季的夜晚跑步，即使太阳下山两个小时以后，但是天气依然炎热，跑步过程中我们就不得不需要关注一下心率情况。飞腕跑步智能腕表在跑步过程中，一旦出现跑步者心率过高，手表就会通过震动来时时提醒跑步者，注意避免心跳过速。

▼飞腕跑步智能腕表在跑步过程中，我们可以通过手表的屏幕时时查看运动轨迹，无需手机APP即可看到运动轨迹，可视化非常强。

▼在我们长距离跑步结束后，我们可以选择表盘上的状态，非常吃力，极其吃力，精疲力竭，轻松，有点吃力，吃力等等，在完成当天的步数之后，手表会有一个目标已完成的提示。

▼在军拓APP上，跑步数据的详细程度相比表盘上显示的跑步数据要更为详细。从时间，最佳跑步每公里耗时，平均速度，最慢速度。在APP上我们也可以看心率区间的一个参考信息。

▼心率的监测是贯穿于跑步的全过程的，速度的配比在APP上可以看到每一公里的耗时，还有跑步的步频APP上的数据信息极为详细。最关键的是关于运动效果再APP上也会有划分。

▼说完跑步，我们说说我们日常生活中接触最为频繁的骑行模式。笔者是在周内的一个下午，专门坐车到大明宫遗址公园附近，然后向南骑行，可以说我的这次骑行横穿了古都西安。

▼骑行路过历经风风雨雨的西安城墙。

▼这是我路过西安城墙的西大门安定门，表盘上显示耗时30分钟，骑行距离5.83公里，绿色的GPS北斗定位标识显示定位成功，表盘最右边是心率114。

▼三次骑行的距离、能量的消耗、骑行轨迹。

多种运动模式中，马拉松跑步是距离上要更长一些，室内健身跑步顾名思义是在跑步机上进行，数据的显示与跑步和骑行数据是无差别的。通过这段时间跑步，骑行来看，高频率的使用GPS北斗双星定位，耗电量较大些，一般是10公里耗电3%左右。我曾观察过电量的下降幅度，如果是日常佩戴使用，两天基本是3%的耗电量，因此60天的续航应该不是问题。

6公里跑步数据速览视频

下面这款视频是我在大明宫国家遗址公园慢跑6公里后，关于飞腕跑步智能腕表的跑步数据做的一个讲解，希望大家在看了这个视频后对于这款手表的出色数据显示能够有一个更为直观的认识。

APP运动分享

▼在军拓运动APP上，我们不仅仅可以查看到计步的步数，运动的能量消耗，强度分钟数，天气情况等等各类参考信息，我们还能够进行运动分享。例如笔者就曾发了三个跑步轨迹图，分享给跑步爱好者，其中就有一条获得了较多跑步爱好者的点赞。

▼消息通知上，飞腕跑步智能腕表还支持来电提醒，短信提醒，微信提醒和QQ提醒功能。表盘也可以更换，但是表盘的存储上，目前只能够存储四款表盘。运动计划在军拓运动APP上，也可以设置，我就设置的是半程马拉松训练，跑步时间长的朋友可以设置马拉松训练。

游泳级的防水性能

▼防水性能是运动手表，特别是跑步类运动手表消费者最为关注的一个点。因为在跑步过程中我们会排出大量的汗液，而手表在手臂上不可避免地需要承受汗水的侵袭。我在家中的洗漱池中进行了防水性能的测试。

▼下面是我录制的防水性测试视频：

总结评价

飞腕跑步智能腕表从外观设计上就非常讨人眼球，表盘显示屏边的细红线和五枚圆形实体按钮的布局，均能看出军拓独树一帜的设计。从腕带的材质选择，到腕带参扣的贴合度，手表的做工水准也是相当出色的。手表戴到手腕上，轻盈而没有累赘感，这让我们跑步时可以很好的发挥出个人的身体机能。五种跑步模式，可以说能够满全满足喜欢跑步的消费者。有了50M游泳级的防水性能加持，让喜欢游泳的消费者也可以体验智能手表带来的便利。同时再加上60天的续航水平，再辅以GPS北斗双星定位，这让不到两千元的跑步智能手表显得格外引人注目。

一言以蔽之，飞腕跑步智能腕表是我目前使用过的带GPS功能的智能手表中最为满意的一款，也是唯一一款续航能力如此出色的跑步智能手表。