作为一名马拉松运动员——这么说多少有点装X嫌疑——好吧，确切点讲，我是个喜欢跑马拉松的人。我对于蓝牙运动耳机的第一次试图的探求还要追溯到2000年前后，当时买了个MP3，用有线耳机不方便。这些年，林林总总也用了十几款蓝牙运动耳机。根据某购物网站公布的数字，2017年蓝牙运动耳机的销量比2016年增加1600%，我周围的跑友们现在也几乎人手一个。

 对于我来说，平时的单次训练两小时很正常，遇到比赛四五个小时也是常有的事，因此本着时间不容错过的原则，我训练的时候都是要听英语或知识类音频的，基本诉求是这么几个：够轻（不能有压迫感）、待机时间够长（2-5小时）、服帖（不容易脱落和变形）、易操控（单手单键操作）、有一定防水效果（比赛的时候可能会下雨）、不能太丑。

用我自己不太严格的话来总结，蓝牙耳机分为挂耳式、提梁式、入耳连接式、骨传导式、分体入耳式。对于经常跑步的用户来说，后三种用得最多。骨传导的好处是可以解放耳洞，但是一般都比较重，跑步用会发飘。传统的连接式会有一根线连接左右耳机，过长的话，在跑步过程中时不时要伸手调节位置。因此我非常想尝试最后一种，Jabra刚好就给了我这次机会。

这款中文名臻律，型号Elite 65t。与前一代臻跃相比，臻律直接取消了耳机腔体的硅胶耳翼外廓，配套的入耳圆形硅胶套由6组减为3组。

    开箱视频

我脑洞大，耳洞也大，虽说中号的使劲甩头也不会掉，不过还喜欢大号的充盈感（喂喂，别YY了，我们可是正经测评）。臻律左耳极没有臻跃那样代表音量调节的加减号凸起，而是需要根据上下关系按一字形凸起，这两个按键长按可以实现曲目切换功能。右耳机没有代表开关的点圈，是平面，功能为开机、播放、暂停、接电话、唤醒Siri和外界音（官方叫侧听）。侧听功能在app里可以设置为关、开。另外语音也可以快速启动Siri，这个功能比较实用，不用按键，跟召唤神灯似的。两只耳机一共有四组麦克，靠近嘴的是3行10孔降噪麦克，靠近上部的是3行22孔。

我的电子天平最小计量单位只能到克，两只共12克。官方的数字是左5.8，右6.5，有主有次，有攻有受，右耳机承担的功能多一些，也会有更多单边响的场景，所以重一点情有可原。对比一下，老款重16克。你们看看老款开机键皮开肉绽的，就知道我用这耳机有多频繁，听歌不算，单是喜马拉雅，去年累计播放时间就超过了500小时。

充电盒自带电池，可以充满两次电。也就是说，在不外接电源的情况下，耳机+充电盒可以续航15个小时。估算了一下，充满只需要几十分钟，那这样即便是第一次耗光了电，休息一会儿耳朵就能充满。因此15小时足够长了，可以撑一整天。提醒一下，只要打开盒盖，下侧的绿灯就会亮起，因此不用的时候要注意关闭。充电盒内部的充电指示灯和耳机上的都是潜伏的闷骚型，平时看不出来，只有充电的时候才轻呼一声“纳尼，这里居然还能亮”。

 磁场感应技术是新挺有意思的功能，遇到几种情况播放就自动暂停---比如摘下一只耳机，离开耳朵8厘米左右；摘下一只耳机，将耳塞转向另外的方向；或者两只耳机相对，距离超过26厘米。什么时候距离小于上述情况，还会继续播放。在app里还可以设置，如果两只耳机分开超过60秒，可以选择音乐不恢复。我觉得这样的好处除了省电以外，还不容易丢，也适合侧听和临时中断播放的需求（比如领导突然找你说话，摘下一只耳机就OK）。

蓝牙传输距离为10米左右。手机放卧室的时候，之前用的老款到门厅就没信号了，臻律可以到大门外，至少增加了3米的有效传输距离。但是在实际使用中还发现一个不知道是不是bug的细节，就是在多墙的楼道内转弯时，左耳会遇到1到2秒的信号中断。

APP里可以设置读出来电号码还是对应的通讯录人名，蛮人性化的设计。可惜我是中国移动的垃圾用户，一天也没几个电话，这功能用不太上。最后，本以为APP里会有实时测心率功能，然而我想多了，并没有。 

测试场景1公园

在安静环境下的跑步（公园、操场、跑步机）过程中，最害怕的是听诊器效应，有的耳机一有脚步落地的震动就“空空”响。一般人步频是每分钟165-170下，有听诊器效应的耳机一秒钟相当于会有三次杂音，这个真是很难接受。臻律耳机几乎感受不到异响，听觉舒适。偶尔还会有园林工人的车经过，听的比较真切。

奔五的糙大叔，颜值低，各位将就着看吧。

测试场景2公路

这次测试期间正好在赛后的恢复期，因此没有安排常规的20+公里地铁一号线---四惠东开始跑，经国贸、王府井、天安门、公主坟到苹果园，只是在公园往返家的路上体验，外界音侧听功能异常清晰，因此如果是夜跑公路，会极大提高安全性。

测试场景3操场

操场本质上和公园差不多，路面和安静程度类似，只是需要绕小圈。不过晚上操场可能会遇到自带功放单曲循环最炫民族风的，还好臻律降噪效果明显，没有神器护体的，自求多福吧。

    测试场景4健身房室内

 在健身房做静力训练时，最怕的是耳机线被绕住，所以臻律可以解放双手，头部也可以自如运动。不管外界如何喧嚣，都可以“躲进小楼成一统”，沉浸在自己的音乐世界里。

跑步机传送带回馈的力量和杂音远比路跑要大得多，一开始戴臻律老害怕它会掉下来，实际上这种担心是多余的。  

结论

臻律与前几代迭代产品相比，有了较多人性化的改进。重量、贴耳性、续航能力、音质、简单操作都适合我这样的长时间运动人群使用，外观也非常时尚。无论是在安静公园、人车混杂的喧嚣公路、人群密集的学校操场这样的室外空间，还是在跑步机、器械、自重力和自由力量这样的室内空间实测中，均表现出较高的水准。四麦克降噪的音质效果惊艳，侧听功能的优势明显。

 可能是由于使用不够熟练，按键和所代表的的功能集中，容易误操作。此外，在多拐弯的多墙环境下左耳会中断，还是会有一些感觉上的不适。APP中规中矩，无过也无功。

略遗憾，因为测评周期较短，刚跑的无锡全马和南京半马都没赶上，下一场比赛又要半个月以后（严肃跑者一年只跑四个全马，我这已经算勤的了），没有测试超长待机在比赛中的实际效果，也没有测试防雨性能。