男人的“黑丝袜”，舒适有弹性还能减少运动损伤

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男人的“黑丝袜”，舒适有弹性还能减少运动损伤 — 2XU 男士梯度压缩裤体验

运动分子看运动发声！最有趣的体育科普媒体+运动装备评测 2017-11-21

压缩裤一直是耐力爱好者绕不开的高端单品——一条压缩裤动辄近千块，即使是压缩腿套、压缩袜等原价也都要三五百，再加上保养和使用时还要小心，确实像是运动装备里的爱马仕。

虽然不像跑鞋那样是运动的必需品，但是如今参加马拉松、越野跑以及玩铁人三项的几乎是人手一条压缩裤，哪怕不是运动时穿，作为赛后恢复的工具也是很必要的。

2XU进入中国后除了引进它精英运动系列，也主推了一款“中国限定版”压缩裤，但是499元的价格已经接近不少运动品牌紧身裤的售价。那这条中国限定版究竟是一分钱一分货的入门压缩款，还是物超所值的诚意之作？

产品开箱及数据

压缩产品能有“压缩”（Compression ）的作用，主要靠的就是材质（氨纶）+编织工艺（梯度压缩）。氨纶是一种弹性很高的面料，50年代杜邦公司把它生产的氨纶称为“莱卡”—— 很多内衣和女士的紧身袜上都能看到莱卡标。但莱卡相当于氨纶其中一类的称呼，是注册商标，不是所有氨纶都叫莱卡。

氨纶高弹，但也有缺点，耐磨性很一般，多用在内穿贴身的衣服上。穿久了弹性也会下降，经过几万次实验拉扯后氨纶的弹性就消失殆尽了（比如你的莱卡内衣，穿久了洗多了就松垮了），另外也易燃（比如很多丝袜上都会写着禁止靠近火源）。

但如今市面上针对压缩产品并无严格的氨纶含量规定。常见的运动紧身衣里，Nike pro基础款的氨纶含量是17%，adidas TECHFIT 17-25%，UA的紧身衣也是18%左右，严格意义来说它们都只是运动紧身衣，而常见的skins、CWX、C3fit、Compressport、cep等压缩品牌，它们的氨纶含量要比一般运动紧身衣高很多。

编织工艺每个品牌都不一样，总体而言是通过不同的编织或者剪裁，使得面料在身体不同部位施加不同的压力，来达到梯度压缩的效果。比如对股四头肌等部位的特别照顾。有些品牌也会采用拼接方式，用不同厚度的面料，增加膝盖等部位的支撑性。

此前我做过一张2XU压缩裤的产品卡片，男女款“中国限定版”压缩裤皆采用了前70D、后105D的PWX材料，前后片的氨纶含量分别是28%和35%。

**D 指的是布料纤维密度，女士丝袜一般都会标有数值，比如，20D、40D，在户外背包等的材质上往往会有450D。D前面的数字越高基本代表了越耐磨，一般压缩裤上都是后片的D数更高，因为坐着躺着都是后片接触磨擦更多。

厚度约为0.4mm。

男款s码重量约为154g。

男女款在面料和设计上并无明显区别，不过针对男女不同构造，男款有裆设计。这个在选购时切记留意，不要错买了异性款……

同样在长度上，男款也会稍微更长一些（这张是男S与女XS的对比，实际同个尺码长度差不会那么大）。

因为压缩裤本身弹性很大，穿着长久后会出现缩下去的情况，这样的抽绳设计就比较合理，相比松紧带可以更好的固定裤子不往下掉。

裤子内侧有个小口袋，可以放零钱钥匙，塞得下银行卡——但不建议放硬物，贴身穿搁着很不舒服。

大腿、臀处logo材质与其它地方的不太一样，是反光材料。

flatlock，俗称的“三针五线”走线，加上3D剪裁，可以更好的包裹住身体，又不会有过多磨擦。

我们做了男女款的尺码对照表，压缩裤需要参考身高和体重，最主要的还是围度——比如170cm/60KG的男士，如果下体偏胖，可以选择S，如果下体偏瘦，就选择XS。当然小一号也会带来更强的紧身压缩感觉。

上身体验

穿之前的最后一件事，建议把裤子内的洗标拆掉（直接沿着黑线剪掉即可，不用担心脱线，洗标是独立裤子缝住的），会增加很多舒适度。

压缩裤都有非常优异的弹性表现，这点是长相类似但没有压缩性能的紧身裤不具备的。

实际测了一下，大腿靠近膝盖处16cm宽，可以拉扯到28cm。拉伸75%长度并无问题，一般面料可能30%就已是极限。

上身正/反面。2XU的裤子在穿脱上还是相对比较容易的（相比skins A400）。包裹性上，感觉最紧的是小腿和大腿股四头肌，梯度压缩的功能之一便是让血液加速循环，穿着压缩裤带来的紧绷感也是一般紧身裤所不具备的。这种紧绷感实际上并无压迫，做动作时不会有勒住或者穿了小号衣服的难受感。

2XU这款选择的速干纱线，在外观上会比较“亮”，这种纱线可以比较好的排出汗水，保证双腿不是湿哒哒的。实际跑了10公里后，感觉这条裤子的速干性能与skins A400相差无几，但没后者那么强烈的冰凉感——几乎所有压缩裤穿上的第一印象，都像裹了一层丝绸那种丝滑冰凉感，如果是冬季出门跑步，穿着甚至比光腿更觉得“冷”。

也没有勒肚子的情况。不过要说的，2XU的腰带实在是太太太太太长了，建议剪短。

相对而言对脚踝的压力比较一般，长时间穿着也没有勒痕。

实际效果

2XU的压缩裤实际穿着感觉面料硬度中等，基本是skins ＜2XU＝c3fit＜CWX。在支撑性上还是表现的比较不错的——直观的感受是对膝盖周围的包裹感很强烈。

只有麻豆照，没有拍实际跑步时的照片。在跑步时，股四头肌及膝盖一直被很好的包裹，来起到避免肌肉无谓抖动的效果，这点感觉很明显。但对臀部的压缩/包裹比较一般。

小腿方面，跑步中没有感觉对胫骨前肌（小腿最前方）的明显压缩，可能是这部分的剪裁导致。

而对腓肠肌和比目鱼肌的包裹感觉还是非常强烈的，这种包裹感一定程度也会缓解双腿在奔跑中产生的酸痛感——有数据表明压缩裤可以更快的排解乳酸，但这个除非借助仪器，普通人奔跑时是很难感觉出来的，实际效果究竟如何也非常难说。

另外关于压缩裤的恢复性——压缩裤在高强度运动后穿着，可以帮助肌肉提供更好更快的恢复——说实话对绝大多数人来说，会是明显的。确实马拉松后穿着会舒服很多，并且也很建议那些经常出差或者走路的人，可以备着一条压缩裤（哪怕当秋裤穿），也会让一天的奔走后双腿舒适很多——但对于具体恢复的如何，不同压缩裤之间在恢复方面又有多少效果，说实话，主观很难体验出。

2XU也有专门的恢复系列产品，如果并不习惯运动时穿，只是用于放松恢复穿也可以考虑那个系列。