首先感谢极果提供了这次+MD渐变压力运动腿套的评测机会。

去年的一次小型铁三比赛中，在嘉宾选手党琦的腿上，我第一次注意到了+MD这个品牌的腿套，那时我就在想+MD是作为一个什么样的品牌出现在中国最具影响力的铁人三项运动员和推广人腿上的呢。

这次，正好借着评测的机会，我和大家一起来了解一下+MD这个品牌和他的渐变压力运动腿套。

品牌介绍

+MD是一个源自美国的品牌，是全球率先将新型纺织材料应用到医疗保健领域的时尚健康品牌。很多人看到+MD的时候，都会忽略前面的+，实则+MD正确的中文名称是十字MD，+是十字会的象征，代表着健康与希望；M是Medical的缩写，意为医疗、医学；D是Doctor的缩写。2010年，随着上海十字纺织科技有限公司的成立和嘉兴工厂的建立，宣告+MD正式进入中国市场。。

很多压缩装备爱好者应该都知道，压缩装备起初是作为医疗辅助用品出现的，主要功能是增加静脉血液回流，促进血液循环，减少运动中肌肉的振荡现象。由于这些特殊功能，所以后来被应用到运动领域。这款+MD渐变压力运动腿套也不例外，在目前+MD的产品分类中还是属于静脉曲张系列，可见它依旧保留着医疗辅助功能。

外观细节

通过正面的透明包装，我们可以非常清晰地看到这款+MD渐变压力运动腿套，在包装盒的背面印有主要功能说明、尺码表和成分组成等信息。

腿套尺码的选择完全取决于小腿围（小腿最粗部位的周长），尺码表给出的选择范围是S（36cm-）、M（36cm-41cm）、L（41cm-45cm）、XL（45cm-48cm）。

这款+MD渐变压力运动腿套从成分来看，是由74.4%锦纶和25.6%氨纶组成。锦纶具有很高的强度而且耐磨，而氨纶弹性优异，是一种弹性纤维。

S号的+MD渐变压力运动腿套长24cm左右，宽口约12cm，窄口约8cm。一对腿套重量在34g左右，略轻于普通运动袜。

需要说明的是，在穿着这款+MD渐变压力运动腿套时，花纹部分在前，+MD在后。

+MD渐变压力运动腿套前后侧使用了不同的编织方式。从编织纹路可以看到，后侧腓肠肌区域和前侧是有区别的。相比小腿其他部位的肌肉，后侧的腓肠肌是运动时小腿力量的主要来源，同时也是肌肉伸缩和承压最大的区域，我们通常所说的小腿抽筋就是指腓肠肌痉挛，所以这个区域所需的压力也有别于其他区域。

从编织工艺来看，+MD渐变压力运动腿套显得比较细腻扎实，上下两端的束口内外两侧针线排列整齐有序。上端束口为了防止脱落下滑，使用了两种编织方式。从反面的针线情况可以看到，花纹部分的浮线还是比较明显，但是从实际穿着感觉来看，这部分浮线和上下两端束口的缝合处并没有异物感的存在。

功能原理

+MD渐变压力运动腿套的基本原理就是距离心脏最远的脚踝部位施加最大的压力，然后沿着小腿向膝盖方向逐步减轻压力。这种分段式的压力设计可以促使静脉血回流心脏，加强血液循环，提高供氧量，同时有助于快速分解乳酸和其他代谢废物，延缓乳酸堆积，提高乳酸阈值，让使用者能在更长的时间内保持高效运动，而在用于恢复时，可以加速乳酸的分解，有效缓解疲劳。另外，360度环绕压缩，减少了肌肉在运动中的晃动，有效降低受伤的风险。

+MD渐变压力运动腿套除了在运动方面的应用，另外一个主要功能就是预防和治疗静脉曲张。引起静脉曲张的一个重要原因就是静脉血回流不畅造成静脉压过高。另外，静脉曲张还存在很多危害，比如水肿湿疹、静脉损伤、溃疡、静脉出血、静脉血栓，严重的静脉曲张甚至可以危及生命。静脉曲张治疗方法中的压迫治疗法正是运用了+MD这种渐变压力的原理。

实测体验

由于+MD渐变压力运动腿套弹力十分强劲，所以在穿脱时并不省力。为了防止对弹力的破坏，必须遵循以柔克刚的原则，避免对某个部位死拽硬拉，而是需要小幅度缓慢地穿脱。

评价一款压缩腿套优劣与否，无非是从压缩力、支撑力、舒适度、透气排汗力等几方面考量。

压缩力：+MD渐变压力运动腿套上腿之后，压缩感很明显，尤其是小腿后侧，对腓肠肌、比目鱼肌和跟腱的压缩和包裹十分到位。从小腿上清晰的压痕就可以看出压缩力度。由于出色的压缩力，在我戴着+MD渐变压力运动腿套进行一些长距离耐力运动时，比如骑车、越野、跑步，基本感觉不到小腿的酸胀。

支撑力：和压缩力相似，+MD渐变压力运动腿套在长距离耐力运动中能很好地抑制了小腿肌群的晃动，减小了不必要的能量损耗。另外，这种支撑力还能降低肌肉拉伤的风险以及对已经受伤的部位形成良好的固定保护。

舒适度：+MD渐变压力运动腿套的松紧程度可以说是恰到好处，既没有紧勒感，也不会有松松垮垮的放纵感，对整个小腿的贴合度极高，而且材质体感柔和，上下束口的缝合处和一些裸露的线头在实际穿着中并无异物感和摩擦感。

透气排汗：这次在体验+MD渐变压力运动腿套期间，正值高温季节，但是+MD腿套在运动过程中并没有闷热感。另外，在高温季节跑步我常常被一个问题困扰，就是在七、八公里之后跑鞋会被沿着双腿流下来的汗水浸湿，在戴了+MD渐变压力运动腿套之后，跑鞋浸湿的时间明显有所延后，而且进入跑鞋的汗量也有所减少，而且事后干爽的速度也是比较快。从这点上可以看出，+MD渐变压力运动腿套具有一定的吸汗能力，而且排汗速干功能也是比较突出。

+MD渐变压力运动腿套不但在跑步、越野、登高和铁人三项等运动中可以缓解疲劳，提升运动表现，而且对于久坐久站人群、重体力劳动者、肥胖人群以及中老年人预防和治疗静脉曲张都有极大的帮助。无论是用于运动还是医疗保健，+MD渐变压力运动腿套都是不错的选择，令人值得一试。