马拉松这两年越来越热，比赛报名也越发艰难，以前随便就可以去的比赛现在全要靠抽签，由于水平不到精英，每个比赛都在祈祷中签，心累。既然如此，倒不如拼一把330，以后比赛就高枕无忧了，目标定在下半年的上马或者南马，下面就是不停的训练，同时也列下了一串串的装备清单（每次比赛都是败装备最好的借口），但是耳机真的犹豫了很久，不知选哪个：jabra sport pace，弄客蓝牙耳机，Sony W273，Skullcandy Strum,阿思翠S50，实在不知道应该带哪个参赛，这些耳机无论续航、舒适度、隔音效果还是稳定性都有各自的优劣。很意外的获测了Trekz骨传导耳机，这是第四代产品-Trekz Titanium，笔者忍不住戴上就试跑了几次，测试了其表现和性能。产品最重要的是实际体验和表现，下面笔者将进行具体的介绍，同时也给跑友一些建议，到底适合不适合平时路跑训练以及马拉松。

外观

Trekz的包装采用透明式外壳，以突出耳机特色，其余部分以白色为主，整体感觉较为清新明快，且对耳机的第一观感相当不错。

背面为白色主体，所有的耳机信息都是英文说明，毕竟是美国公司，但是在说明书里有中文版，大家无须担心。

耳机底部印有耳机型号详情。

配件一览：保修卡、microUSB数据充电线、耳塞、使用说明书、耳机收纳包、可调节硅胶带。总体来说，配件全，考虑周到。

耳机中Titanium 即钛的意思，而这款耳机也选用了钛合金材质作为耳机后梁框架结构。钛合金具有质量轻、强度高、耐腐蚀性好的优点，提升了耳机稳定性及弹性，并且大大降低了重量，仅重36g，与jabra pace不相上下，这一点表现十分不俗。可以大幅度扭曲耳机，并能迅速变形回来，佩戴后几乎感觉不到其存在。得益于橡胶外皮内的记忆性钛合金骨架的加入，可以用极细的后梁满足运动耳机的诸多要求：恰到好处的压力，柔韧和对不同头型的适应性，并且使整机的重量更轻。

外形上，Titanium外观极为纤细，同时也更轻盈。

耳机内侧采用软胶垫，贴耳效果良好，个人满意。刚硬的直线切削造型与几乎全是曲线的设计带来了完全不同的视觉体验。

左耳的耳机外部有凸起的多功能按键：可用于音乐播放，通话接听。放置在左侧是考虑一般人使用右手较多，左手控制比较方便。但是实际键程极短，没有很好地按键感受，也没有灯光指示，这个按键完全依靠个人感觉。

耳机右侧的按键区：从左到右依次为音量调节（电源键）、microUSB充电口、指示灯。这里的三个按键感受明显，反馈明显。充电口配有防水塞，旁边有双色状态指示灯，用红蓝颜色表示当前状态。红色表示充电或电量低，蓝色为配对状态或充电完成。大家可以依此作为参考，随时了解耳机的电量和配对状态。但是用户学习过程较慢。

左侧为产品参数标识，从上我们可以知道这款耳机型号，输入电压电流，以及产地。

配件可调节硅胶带的简单使用方法演示，个人体验来说还算不错，对于头部较小的用户有一定的作用。

另一个配件：收纳包。这是比较意外和惊喜的。材料一般，但是手感不错，尤其对于一个不是很好收纳的耳机来说，这个包是必须的，但是笔者之前使用的几个骨传导耳机都没有考虑到这点，实在是遗憾。

音质

1.原理

请大家先用双手捂住自己的耳朵，然后尽可能小声的自言自语，这样即使你的声音再小，也可以完全听清楚你在说什么，这就是骨传导作用的结果。我们在挠头、刷牙、吃脆饼干的时候，听到的这些声音都是通过骨传导传入大脑的。   那么对应于骨传导，我们日常生活中“听到”的更多的声音都是来自“空气传导”，其传输途径是“声波-耳廓-外耳道-鼓膜-锤骨-砧(zhen)骨-镫骨-前庭窗-外、内淋巴-螺旋器-听神经-听觉中枢”。所以说，我们见到的大多蓝牙耳机都是“空气传导”，相比于骨传导，空气传导的路径更加复杂，所以更多的噪音、杂音也会随之进入听觉中枢。（此处来源于网络）

同时，对于大家十分关心的骨传导耳机的传音方式是否会损害听力，笔者也认真的搜索了相关介绍，在此作简单的介绍：人的听觉系统分为搜集（外耳），传导（鼓膜、听小骨），神经接收（内耳耳蜗）三部分。骨传导耳机由于其佩戴和声音传导方式的特殊性，一般不会对「搜集」和「传导」部分造成损伤。但不论哪一种音乐设备，到神经接受那一步都是同样的原理。耳蜗上的听觉毛细胞在音量过大时会受到不可逆的永久性损伤，所以不论使用何种耳机，音量都不要开太大。（https://www.zhihu.com/question/19972836/answer/25435755）

2. 音质

在嘈杂的外界环境下，再好的耳机也不能将中高低频完全展示，更别提跑者运动中的喘息声和心脏跳动，还要不时地关注周围环境，音质根本没有作为重点关注的意义考虑到原理和用途，将骨传导与普通的耳机进行比较其实是有些不公平的。论解析或者三频之类的硬性素质，骨传导技术很难达到相同的高度，另一方面，在运动的音乐中追求音质有些牵强。目前大多数骨传导耳机都是300-3000Hz的频响，只能满足语音需求。原理上导致的低频缺失总归是个遗憾，但人声的演绎以及对轻音乐特别是各类原声带来说，表现则是超出预期的，在中高频段够用的表现力，很轻的佩戴感配合全开放和环境音，让所有音乐都变成了背景音乐的感觉。简单地说，任何中高低频、声场来评价运动耳机意义并不大，大家也不要过于在意。

经过一周的体验，笔者个人感受就是百元耳机素质，对于一款运动耳机，尤其是以跑步为主的爱好者，笔者并不在意其音质，不破音，这已经达到了笔者的要求。

体验

考虑到个人的使用需求，笔者将安全按照马拉松训练和比赛的需求和感受来评价这个产品。

1.蓝牙连接及稳定性

一次配对后，之后开机可以直接连接配对，无需重复配对。配对速度快，蓝牙信号稳定，无论在室内还是运动，间隔可以达到8米。在手机中可以显示耳机的剩余电量。并且，Trekz的稳定性还是表现不错的，实际一周的体验中，没有自动关机和杂音，断线等情况发生。

2.舒适度及稳定性

由于采用钛合金材质，只有36g，耳机内部采用亲肤硅胶，外置双悬挂式，佩戴后还是比较舒服，无压重感，较之体验过的其他骨传导耳机，这款耳机是比较舒适的，长时间佩戴也无不适。

笔者多次进行路跑测试，对于其运动的稳定性有自己的体会和看法。由于它是悬挂的，笔者头不大，耳机后部直接挂在了后脖子位置，在5：30或更慢的速度慢跑时，耳机几乎感觉不到影响，但当笔者跑步的速度达到4:30甚至更快的时候耳机会很难免的晃动，笔者很强迫症的要不断调整其位置，但是实际效果不大，可能厂商在设计的时候，并没有考虑到这个情况，毕竟大部分人的用途都是步行或者坐立，影响应该不大，但对于速度较快的跑者，并不适合。

眼镜的影响：个人实际体验下来，绝大多数情况下耳机并不会与眼镜腿接触，如今天气普遍雾霾，笔者也测试了口罩，就更不是问题了，大家无需担心。

3.通话

A． 正常情况通话：按下接听键能顺利接听来电，也可切断，能与对方清晰对话。但由于多功能键的按键不舒适，按键需要用力按下，很不舒适，会挤压耳朵，若物理按键改为触摸式就更好了，并加入提示音，这样使用者可以有直接的反馈。

B． 运动中通话：效果不好，暂且不提按键的易用性，单是跑步中的通话情况就不令人满意。有待改进。

4.续航及充电

个人使用了三次完全充放电，实测充电时间1.4小时左右，与说明书基本一致。续航也基本可以达到5-6小时时间，对于日常使用来说，完全可以满足。大家不用纠结于这一点。

5.防水性

笔者在测试期间，南京连续三天下雨，笔者就在雨中进行了7公里路跑测试，虽然没有大雨和游泳那么明显，但效果还是很不错的，没有漏电、关机等状况，佩戴也没有任何问题，虽然强度不大，但是其基本表现还是可以的。

6.运动音乐表现

最简单的评价：漏音不破音

每一代骨传导耳机在改进时都有针对漏音现象的优化，从骨传导刚刚问世时因为漏音严重到让用户认为所谓骨传导其实就是两个大音量的喇叭而已，到如今，采用较低音量佩戴者就能清晰地听清楚内容，而希望听清楚漏音，需要凑近到几厘米之内才能听到。

在跑步中，漏音是不可避免的，而且需要较大的音量，以听清音乐。但是完全不影响跑者关注周围的环境。

7.智能语音提示

笔者测试了多个不同的GPS跑步软件，如nike running、益动GPS、咕咚、runkeeper等，Trekz均可以在GPS中设置好语音提示频率和方式的情况下，正常进行语音播报。例如，每分钟的配速、距离、时间等，完全依赖于GPS软件的设置，Trekz的播放还是可以的，不需要不断的打开手机观察，确实是很好的替代方式。

总结

优点：

1.佩戴舒适

2.重量轻

3.防水性好

4.普通运动中表现稳定

缺点：

性价比略低

经过近十天的实际运动体验，笔者基本对于Trekz Tittanium骨传导耳机的评价相当不错，Trekz Titanium基本满足了我们对于骨传导耳机的一些基本要求：轻，舒适，使用范围广，稳定。但也有新的问题，相信在日常训练和跑步以及健身运动中，Trekz可以给我们更多的帮助。笔者也将继续在下面的训练和比赛中作为主力耳机，接下来的几场马拉松和越野比赛也肯定少不了它的。希望下半年可以完成330的PB目标，并进一步提高水平，无伤跑马。

笔者的使用和评价都是基于强度较大的跑步训练为主，希望其他的跑友也可以在笔者的评测基础上有所了解，选择适合自己的产品，安全、快乐的跑步。

跑步不在于速度，而是长久。