非常高兴参加极果的试用活动，感谢极果网提供试用Moov Now的机会。

一、开箱照

Moov Now的私教是其一个重要功能，借助手机App实现。另一个是“Sports Tracker”，大概理解为运动追踪，追踪功能是由佩戴的手环实现，据称是九轴传感。实际体验中动作不标准不到位均可以检测到，快步走和慢跑可以区分，优秀运动追踪是实现教学指导的基础。

体验过程中，逐渐了解Moov Now背后有一个专注运动教学和分析的团队，特别是在跑步和游泳方面投入了大量精力，同时在国外有多年的用户积累。这两年各种手环和可穿戴智能硬件兴起，但Moov Now的专业定位确实带来不一样的体验。

Moov Now附带两根带子，分别用于手腕和脚腕佩戴，带子材质较柔软，只是刚开箱有股合成物的味道。与MIO Alpha2比较起来，实在是太轻小了。

二、准备工作

详细操作参考http://moov.leanote.com/上的中文教程。

1、App安装（iPhone）、注册：

在IOS AppStore中安装下图中红色图标App。注册需要VPN连接美国服务器。注册成功后输入个人信息。

2、设备匹配

配对和使用中需要iPhone打开蓝牙，配对很简洁快速，按一下Moov Now即可自动配对。右图为连接成功。

Moov Now与iPhone的硬件匹配做的非常好。（禁不住吐槽一下Mio的，实在是太烂了）

三、App介绍

1、主界面

Moov Now App主界面有七部分内容，分别是统计图表、近期运动、Popular Workouts、跑步健走、骑行、游泳、室内运动。

2、统计图表

App中使用时间轴统计图表形式，简洁直观显示每天运动项目和时长、睡眠时长、卡路里消耗等数据。图表左右滑动，在下方可简要显示对应时间段内，运动、睡眠统计数据。

四、使用体验

做为一位懒了很多年，平常没有运动计划的大叔，只能从运动恢复做起。由于时间有限，只体验了下面两组运动。让我们来看看Moov Now这个运动小助手怎么样。

1、7 Minute+

7 Minute+分有多个等级，完成一级解锁下一级，训练的同时会有语音、视频指导。

选择7 Minute+后出现如下页面，连接Moov后，选择等级开始运动。

第一级动作分三组，每组有开合跳、深蹲、箭步蹲、plank、卷腹和俯卧撑，第一组会有详细训练指导，运动过程中有动作幅度、次数、时间等检测和提示。第二、第三组动作次数会依次增加。第一级达到三星后可解锁到12级，有种打怪升级的游戏感。

运动结束后会有详细数据：

运动中，Moov佩戴舒适，由于带子宽度较窄个头较小，可降低发生过敏、红痒等不良反应的可能性，附对比图一张：

2、Running Efficiency

Running Efficiency模式适用于伤后复出，或者长期没锻炼想恢复的。

由于户外还是零下，这次体验减配为跑步机上快步走+慢速跑。设备要求佩戴脚脖上。

支持第三方心率设备，再次体验Moov Now配对功能的方便，一点即连接。

Running Efficiency模式也分多个等级，运动前有热身阶段，运动要求完成若干时间段，期间有语音指导。

运动后，有详细数据记录，我的运动不达标，所以记录缺失图表难看，仅做展示项目用。

注：显示运动距离0.9公里，是由于动作不达标，不予记录。实际距离3.2公里用时34分钟41秒。

五、优缺点：

优点：

设备轻便、佩戴舒适

App功能简洁、直观、实用，数据汇总详细，方便掌握运动效果

专注运动指导，功能定位清晰

缺点：

无中文，部分功能需国外服务器支持国内使用不便

缺少适合国内人热爱的运动内容

运动内容不可定制

睡眠检测不准

六、结语

Moov Now目前的运动内容大多按照欧美人运动习惯设置。期望开发更多的适合中国人习惯的运动，以及运动内容项的自由设置。

Moov Now睡眠记录不准确，如不是全天佩戴，会把静止放置计算为睡眠时间，期望改进。

短暂的体验，不能完全了解Moov Now全部功能，但仍可以看出其设计的专业性，对运动功能的深度理解和把握，精简不必要的功能，成为出色的个人运动“教练”。